健康人生，从心开始——心理咨询室开放了

华维文澜中学心理辅导中心

学校心理咨询室开放通知 亲爱的同学们，金秋九月、丹桂飘香，我们迎来了新学期的学习生活！从本周起，我校心理咨询室正式开放了。我们敞开双臂，静候你的到来！也欢迎家长光临探讨如何帮助孩子更好地成长👏👏👏一、开放时间：1.每周一至周四：中午11：50—12：50 下午第四节、第五课2.每周五：下午15:00—16：00二、地点：信息技术楼三楼心理辅导中心三、咨询方式1.面询：到辅导中心与心理老师进行面对面咨询。2.电话咨询: 82141500 3.网络咨询 qq:437671540 华维初中心理辅导中心 2020年9月1日 　　心理辅导即心理咨询，是指运用心理学的相关知识、理论和技术，通过咨询者与来访者交谈，辅导和帮助学生解决各种心理困扰，从而达到助人自助、提高心理健康水平和生活质量的目的。 　　健康，不仅指躯体、生理的健康，还包括精神、心理的健康，再加上良好的社会适应，和谐的人际关系。从某种意义上来说，心理健康尤为重要。 随着社会的发展、生活水平的不断提高，学生的心理发育远远滞后于生理发育，有些学生可能在成长中表现出焦虑、烦躁、厌学、早恋、暴力、难以沟通、耐挫能力弱等一系列心理问题，学习效率、身心灵、人格等发展受到不同程度的影响。 所以做心理辅导可以帮助同学们预防和处理环境适应、学习、人际交往、人格发展和情绪调节等方面的困惑。 1、学习心理辅导：学习目标的确立、学习动机的激发、选用学习策略、端正学习归因、激发学习创造、制订学习计划、提高学习效率、提供学习方法、调整考试心理、解决学习困难等心理困惑。2、交往心理辅导：认知自我、认知他人、交往动机、人际吸引、人际冲突、友情友谊等。3、生活心理辅导：学校生活适应、网络生活、宿舍生活、失眠、焦虑、抑郁、压力与应对等。4、人格心理辅导：自我意识、了解性格特点、能力倾向与气质偏向、意志、需要、提升自信、挑战自卑等。 　　为有效促进青少年学生心理健康发展、快乐地学习成长，学校引进了先进设备，按标准化要求建成了心理健康辅导中心—“心灵驿站”，并配备了专职的心理辅导教师。 “心灵驿站”是学校为了让同学们能够快乐、健康地成长而精心营造的一个心灵家园，寓意为“寻一湾清水，停靠命运的小舟；觅一处驿站，休憩疲惫的心灵”。这里有个体咨询室，你可以诉说心事，说出心中的困惑；这里有沙盘游戏室，你可以尽情地玩沙盘游戏，回归无忧无虑的童年；这里有团体辅导室，你可以聆听优美的音乐，放松浮躁的心情，你可以合作竞争共享，学会与他人和谐相处；这里有宣泄减压室，你可以宣泄心中的不快，释放出积蓄已久的压抑。总之，这里就是我们心灵的家园，一切都充满温馨和快乐！ 从本周起，“心灵驿站”对全校学生、家长全面开放，将针对青少年成长中的困惑和问题开展个体咨询与团体辅导，对学生的心理困惑、心理矛盾和不良情绪进行解惑与疏导。心理老师将和班主任共同为学生的心理健康护航！ “心灵驿站”心理辅导中心 个体咨询室 沙盘室 宣泄室 团体辅导室 心理委员代表 　　亲爱的同学，生活中需要一个港湾收藏我们生命历程中细碎的光阴和点点滴滴的心情，在你欢乐的时候、忧伤的时候、迷茫的时候，欢迎来“心灵驿站”温暖自己，放松自己，我们为你精心准备了一杯杯心灵鸡汤，让你疲惫的心灵在这方纯净淡然的港湾里静静地畅游，真诚地期待大家带着你们的心情故事，来“心灵驿站”做客。你若倾心，我必倾听！ 亲爱的同学，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑；让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭心灵的缄默；没有谁的心灵永远一尘不染。健康人生，从心开始。 亲爱的同学，快来“心灵驿站”吧!拂晓的明亮叩响心门，黑夜的晦涩随风而逝。心中的不解，理不清的愁绪，无由滋生的愤怒，想要询问办法？快来“心灵驿站”吧!让我们来探讨如何换个视角看问题！ 本着“热情坦诚、倾心交流、守信保密”的原则，我们欢迎同学们的来访！