<p><span style="font-size: 20px;">最好的医生，就是我们自己，因为没人比我们更了解自己的身体~</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们更可以将其用在食疗之中，调养自己的身体~</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">每个中国家庭必备的十味中药 </span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">灵芝：固本祛邪，神仙上药</span></p><p><span style="font-size: 20px;">人参：每天吃一点，健康延年好福</span></p><p><span style="font-size: 20px;">山楂：消食化瘀的好手</span></p><p><span style="font-size: 20px;">黄芪：首屈一指的补气要药</span></p><p><span style="font-size: 20px;">生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿</span></p><p><span style="font-size: 20px;">白茅根：凉血止血的草根太医</span></p><p><span style="font-size: 20px;">菊花：现代人最佳保肝茶饮</span></p><p><span style="font-size: 20px;">薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠</span></p><p><span style="font-size: 20px;">甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药</span></p><p><span style="font-size: 20px;">花椒：麻辣医生，驱寒很有性格</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">中药药性之最</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">清热解毒之最—---金银花；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">芳香化湿之最---—藿香；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">利水渗湿之最———茯苓 ；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">芳香开窍之最———麝香；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">清热之最———石膏 ；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">泻火之最———黄连 ；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">降气之最———沉香 ；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">生津之最———石斛；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">化痰之最———半夏；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">平肝之最———羚羊角 ；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">辛凉之最———薄荷 ；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">止痛之最———元胡 ；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">止血之最———三七；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">补阳之最———鹿茸 ；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">补阴之最———女贞子；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">泻下之最———大黄；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">凉血之最———犀角；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">理气之最———枳实；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">舒肝之最———郁金 ；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">活血之最———丹参；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">补气之最———人参；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">补血之最———当归；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">补脾之最———山药；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">消食之最———神曲 ；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">清痰之最———贝母；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">退黄之最———茵陈 ；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">祛风之最———独活；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">安神之最———枣仁；</span></p><p><span style="font-size: 20px;">温里之最———附子。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">好草药让女人美丽一生</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>当归：养血圣物，保女人一生平安</span></p><p><span style="font-size: 20px;">红花：活血养颜的女人花</span></p><p><span style="font-size: 20px;">益母草：女皇武则天的驻颜美容师</span></p><p><span style="font-size: 20px;">雪莲花：冰山来客养出花样年华</span></p><p><span style="font-size: 20px;">艾草：天然养生“舒肤佳”</span></p><p><span style="font-size: 20px;">芦荟：埃及艳后靠它征服世界</span></p><p><span style="font-size: 20px;">白芨：草药里的美白仙子</span></p><p><span style="font-size: 20px;">葛根：解热生津的“女人参”</span></p><p><span style="font-size: 20px;">白芍：养阴补血的女性知音</span></p><p><span style="font-size: 20px;">杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩</span></p><p><span style="font-size: 20px;">玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">保佑我们的先天之本</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>何首乌：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘</span></p><p><span style="font-size: 20px;">枸杞子：古人的四季养生不老丹</span></p><p><span style="font-size: 20px;">冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药</span></p><p><span style="font-size: 20px;">三七：起死回生“金不换”</span></p><p><span style="font-size: 20px;">芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子</span></p><p><span style="font-size: 20px;">女贞子：补肝益肾，完美的天人合一</span></p><p><span style="font-size: 20px;">杜仲：双向调节血压第一药</span></p><p><span style="font-size: 20px;">菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">后天之本的健康源泉</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童”</span></p><p><span style="font-size: 20px;">山药：神仙药食，养足我们的后天之本</span></p><p><span style="font-size: 20px;">番木瓜：“万寿果”保你肠胃平安</span></p><p><span style="font-size: 20px;">陈皮：身边最常见的健脾良药</span></p><p><span style="font-size: 20px;">藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃</span></p><p><span style="font-size: 20px;">丁香花：香喷喷的暖胃好手</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">常见病不求人</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">板蓝根：治感冒的经典药方</span></p><p><span style="font-size: 20px;">桔梗：让大长今微笑的止咳药膳</span></p><p><span style="font-size: 20px;">罗汉果：可以降血糖的甜果子</span></p><p><span style="font-size: 20px;">桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便</span></p><p><span style="font-size: 20px;">紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它</span></p><p><span style="font-size: 20px;">南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺</span></p><p><span style="font-size: 20px;">槟榔：消食化积，南药第一名</span></p><p>茱萸：外用降血压的最佳选择</p><p><span style="font-size: 20px;">冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品</span></p><p><span style="font-size: 20px;">款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药</span></p><p><span style="font-size: 20px;">落地生根：傣家跌打损伤圣药</span></p><p><span style="font-size: 20px;">石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音</span></p><p><span style="font-size: 20px;">大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药</span></p><p><span style="font-size: 20px;">卷柏：消炎止血的还魂草</span></p><p><span style="font-size: 20px;">仙鹤草：让人迅速恢复体力</span></p><p><span style="font-size: 20px;">蒲黄：可以降血脂的花粉</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">健脑安神大法</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神</span></p><p><span style="font-size: 20px;">酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生</span></p><p><span style="font-size: 20px;">红枣：补血安神，每天都可以当零食吃</span></p><p><span style="font-size: 20px;">黄花菜：健脑清心，乐而忘忧</span></p><p><span style="font-size: 20px;">桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处</span></p><p><span style="font-size: 20px;">莲花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝</span></p><p><span style="font-size: 20px;">远志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">轻轻松松草本排毒</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">金银花：有了它，炎炎夏日也清凉</span></p><p><span style="font-size: 20px;">蒲公英：身上长了无名肿毒就用它</span></p><p><span style="font-size: 20px;">鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用</span></p><p><span style="font-size: 20px;">决明子：历史上使用最早的眼科药</span></p><p><span style="font-size: 20px;">枇杷叶：清肺热的常用药</span></p><p><span style="font-size: 20px;">栀子：擅长解全身热毒</span></p><p><span style="font-size: 20px;">夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药</span></p><p><span style="font-size: 20px;">紫花地丁：解毒消痈要药</span></p><p><span style="font-size: 20px;">牡丹：凉血妙品，花中神药</span></p><p><span style="font-size: 20px;">凤仙花：外用可以清热解毒的“女儿花”</span></p><p><span style="font-size: 20px;">黄连：清五脏湿热，世间第一苦</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">餐桌上的素淡美味</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">银耳：润肺滋阴的最佳食物</span></p><p><span style="font-size: 20px;">百合：补益五脏，怎么做都好吃</span></p><p><span style="font-size: 20px;">荠菜：“三高”患者的极品蔬菜</span></p><p><span style="font-size: 20px;">薄荷：清咽利喉的芳香疗法</span></p><p><span style="font-size: 20px;">茴香：慢性胃炎的缓解药</span></p><p><span style="font-size: 20px;">白果：治疗咳喘，当仁不让</span></p><p><span style="font-size: 20px;">车前草：前列腺炎患者的最佳食疗</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">消食药</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>消化食积楂曲麦，内金矢藤谷芽莱。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">山楂消化肉食积，治胸腹痛能化瘀。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">麦芽消化米面积，回乳消胀解肝郁。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">莱菔消食兼理气，食积胀满痰喘宜。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">内金消积化结石，各种食积及滑遗。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">安神药</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">重镇安神朱砂磁，琥珀龙骨与龙齿。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">养心安神柏枣仁，远志合欢夜交藤。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">朱砂解毒清镇心，惊悸不眠神不宁。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">磁石安神镇心肝，聪耳明目定虚喘。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">龙骨镇惊安心神，固涩平肝治眩晕。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">酸枣仁养心益肝，疗血虚不眠多汗。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">远志开心窍祛痰，健忘癫痫及咳痰。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">解毒杀虫燥湿止痒药</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>白矾蛇床雄硫磺，大风土荆蒜蜂房。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">雄黄解毒杀肠虫，湿疹蛇伤痈疔肿。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">硫磺止痒治疥癣，内服壮阳通大便。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">化痰止咳平喘药</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">化痰半夏星白附，芥子皂荚花旋覆，</span></p><p><span style="font-size: 20px;">白前前胡桔二贝，瓜蒌三竹黄沥茹，</span></p><p><span style="font-size: 20px;">大海黄药瓦楞礞，浮石蛤壳藻昆布。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">止咳平喘杏冬花，苏子百部矮地茶，</span></p><p><span style="font-size: 20px;">紫菀兜铃桑白杷，葶苈白果洋金花。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">半夏辛温燥湿痰，散结消痞治呕眩。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">桔梗化痰靠升宣，祛痰排脓利喉咽。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">川贝化痰又润肺，燥痰热痰及瘰疬。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">浙贝化痰散郁结，热痰瘿瘤瘰疬解。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">瓜蒌清肺化热痰，宽胸散结通大便。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">杏仁苦降止咳喘，滋润肠道通大便。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">苏子降气又化痰，痰多咳喘及便难。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">百部润肺治诸咳，灭虱杀虫蛲滴疥。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">桑白泻肺治热喘，利水消肿治肿满。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">葶苈泻肺又利水，痰壅咳喘饮停积。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">这么全的中药表很难找到，赶紧收藏吧！也给朋友们看看，让更多人从中受益！</span></p>