刚柔铸就精彩路，记武术名家袁镇澜先生

郑奇芳Charlotte

题赠袁镇澜先生

门前桃李誉寰中

一代宗师势贯虹

茹古涵今堪博睿

经文纬武论豪雄

刚柔并济先贤志

德艺皆馨古越风

最敬先生真傲骨

神闲气定写苍穹

 

庚子盛夏，我有幸采访武术名家袁镇澜先生。袁先生娓娓道来，我慢慢倾听，细细品味，酝酿多时，斟酌再三，终成拙作“刚柔铸就精彩路”，经袁先生指正定稿。

      因篇幅稍大，恐读者阅之疲乏，故配图片视频制作美篇。此篇刚发表便被中外读者热传，令我感慨万分，足见袁先生影响之大，许多读者纷纷发表感言，先生在家接听百余个电话，故我再次登门，翻阅旧照，拍摄视频，并整理读者之感言，欲将此印美篇书以作纪念。

      昨晚拟定付诸印刷，忽觉此篇尚缺序言，故再次思虑，今凌晨赋七律一首题赠袁镇澜先生，是为序。         

  

                                   2020年10月12日

他是世界冠军的教练，他是“中国体育荣誉奖章”获得者，他是全国散打比赛的裁判长，他是浙江省第一位武术专业理论的硕士，他是古越武术“金水门拳术”的掌门人......他年逾古稀依然精神矍铄，眉宇之间紧锁岁月的沉淀，谈笑之中蕴含生命的睿智。跨步武场，势如破竹声如雷；埋首书斋，心若止水笔若云。他是文人中的武士，他是武林中的学者。他就是一代武术名家---九三学社成员、温州大学教授袁镇澜老师。

提起袁老师，很多人都会评价他极有个性，不用手机、不刷微信、不看电视，他的日常生活非常简单，不在场地练武就在家里习文。远离网络平台理由只有一个：珍惜时间，做自己该做的事！正是他旗帜鲜明的个性、刚柔并济的理念才铸就了与众不同的精彩人生。

第一篇章

心含正气 立身处事话人生

 

袁老师以坚定的信念走着自己的人生路，让后生可敬可畏。他的个性养成绝非生命的偶然，他少年吃得苦中苦，故能在人生的任何阶段胜不骄败不馁，不管面临怎样的境遇都能气定神闲而勇往直前。人生就是这样，有的人在困苦中沉沦，有的人在困苦中崛起，袁老师属于后者。

回望物质匮乏的年代，袁家8个孩子，袁老师排行老五，祖孙三代同住，可见生活之不易。其父亲开个五金小店维持全家，天有不测之风云，在袁老师8岁那年父亲撒手而去，一家老小陷入无限悲伤和愁苦之中，家境更是捉襟见肘。

袁老师的父亲

小小年纪的袁老师过早体验了人世间的悲欢离合，他体谅母亲的含辛茹苦，体谅祖母没钱买烟的困惑，于是在他通学的路上，一个连续了五年的画面出现了。每天上学的路上，才读小学一年级的袁老师会准备一个纸烟盒放在口袋里，然后睁大眼睛扫描所经之路，捡起一个个人家扔掉的烟头，放入烟盒中，下课的路上继续捡烟头，一回家他兴奋地给祖母看自己的“成果”，然后耐心地将烟头剥开，把烟丝放入祖母的烟斗......每当我想象这些画面时都会泪湿。袁老师说他从小就有一股认真劲，他把捡烟头这样的事当作作业每天坚持做，一做就是五年。

到了“三年困难”时期，他们全家都吃不饱饭，每个人最多只能吃到饭量的三分之一，但日子还要过下去。7岁那年在大哥的介绍下，他开始到温州华盖山跟从钱建军老师练武。他痴迷武术，每天天还没亮就上山苦练，他这种吃苦的认真劲深得师傅的赞赏。

袁老师12岁那年，命运又给了他一个转弯。母亲好不容易找到了一个学徒工的名额，这就意味着他要离开学校开始为家庭的生计去工作，小学五年的小孩，残酷的现实让他不得不辍学。他到了自行车修理店当学徒工，个子还没自行车高的他居然成为修理自行车的工人。学徒满三年后，他又开始了车床、钳床等机械工作。虽然饭吃不饱、虽然书没得读，但他坚决不放弃练武，武术支撑着他的人生。由于他勤学苦练，不久便小有名气，13岁开始就参加各种武术表演，14岁就代表温州参加浙江省第四届运动会。第二年他被省武术专业队招收当运动员，备战1965年的第二届全国运动会。然而，由于小时长年营养不良，体检时发现得了慢性肝炎，于是被省武术队退回来。少年的砺炼造就了袁老师坚韧不拔、自强不息的品质，在练武中更懂得了许多为人处事道理，这些都深深影响着他的人生和他的做事原则，在他后来的诸多著作中处处深含武术与人生哲学的理念。

袁老师非常强调“正”字，为人耿直犹如习武一般，所谓“身不正则心无主”，练武首先是身心“中正”，不管在何等危急之时，身心始终中正，其次才是“灵活”，即进攻退缩灵活多变，这不正是刚柔相济的处世之道吗？

袁老师说人生的苦是外界强加的，不是我们所求的，但如何面对苦却是我们要抉择的。人生就像一面镜子，你对它笑，它也回报笑，机会永远等待有准备的人，在人生的旅途中，苦难往往是化了妆的祝福。袁老师在谈到后来人生转机的时候都特别感恩，都说自己遇上了好机会，是因为天时、地利、人和才有了生命中的柳暗花明。

1970年袁老师应征入伍，经历三年的军营训练，复员回来进入温州少体校当武术教练，他严格选材、细心培育，培养了一批优秀运动员，他们获得全国比赛、世界比赛冠军，进入北京体育大学。这些学生大学毕业后正是文革后人才紧缺时，他们大多被分配到国家或省体育部门施展才华，在全国武术界产生一定的影响。

第二篇章

腹有诗书 博古通今示后人

 

   袁老师求学之经历就是一本活生生的励志教科书，它给予后辈的不仅仅是如何去学习的经验，更是如何过人生的谆谆教诲。

   袁老师以温州武林界一代宗师的身份曾经被众多媒体采访报道过，或许很多读者只知道仅有小学五年级水平的他考上了研究生，只知道他的日语是读夜校、靠自学的，只知道他是温州大学的教授，只知道他写了十几本书......而当我静静地听着袁老师蓦然回首的叙述、我的思绪穿越时空“走”了一次他所走过的路才顿然明白，他成功的背后是一条多么泥泞曲折而又烙下深深印记的生命之路啊。

12岁辍学后的袁老师一直就没有放弃过学习，尽管生活条件艰苦，但他还是一边做工劳动，一边参加工人业余学校的夜校学习。学习的内容是语文、数学、物理、历史、日语等等。袁老师对学习要求极高，他绝不缺课，上课的时候专注听讲做笔记，并坚持精读一本书，即读深读透，就这样一门门功课就像一扇扇门被袁老师渐渐打开。从辍学到考研18年多的时间他在辛苦而充实中度过。如果一位只有“小学五年级水平”的人，荒废了18年的光阴，再奋战考上研究生，那几乎是神迹。而袁老师不是这样，他脚踏实地一步一个脚印地学习了18年，这一点非常值得后辈们学习。知识的积累如同练武，来不得半点的虚伪和花哨。袁老师以练武提升人生的修养，以文化知识的积累增强生命的厚度，因为他深深知道只有文化知识才是个人的真正财富。

日语的学习也是如此，袁老师最初选择学习日语，是因为报考研究生必须参加外语考试，日语接近中文，比起英文要好学点。但日语毕竟是一门外语，要作为参加研究生考研的日语并不是认得几个单词就可以。袁老师先是参加夜校学习，同时从新华书店购买了日语书本和录音带，当时录音机是稀缺物品，又是庞大的物品，一个录音机有十多公斤重。袁老师从单位借了录音机，经常背来背去，好让自己随时可以学习。他的口袋里装满写着密密麻麻日语单词的纸片，纸片的一面写着日文，另一面写着中文，不管到哪里，只要有一点空，他就拿出纸片背单词，记住一个勾一个，六、七年间不停止。为了巩固和提升日语水平，他坚持好多年用日语写日记。1989年研究生毕业后，他出版了一本翻译日语的书，书名为《日本空手道》。

考研的旅程对袁老师而言是人生最为难忘、最为宝贵的时光。

当袁老师看着一批批优秀的学生进入名校时，而自己连“小学文凭”还没有的影子就会出现在眼前，于是他就到市招办了解报考大学的条件，不料回答是30岁的袁老师已经过了报考年限，工作人员还告诉他研究生的报考年龄限在35周岁。他经过一番思考之后决定报考研究生，他到上海体院买了一套本科教材用来自学。研究生考试学科包括政治、外语、生理、解剖、武术专业等功课，其中政治和外语是全国统一试卷。他第一次参加考研是1980年，当时研究生的录取分数线是300分，袁老师第一次就考了278分，这给了他极大的信心，但后来的几次考试都名落孙山，但他没有放弃，继续自习、报考。功夫不负有心人，袁老师第六年的考试终于以305分的成绩考入武汉体育学院，收到录取通知书的时候他激动地留下了泪水，因为1985年是他35周岁，是国家规定的考研年龄极限。进入武汉体育学院后，他勤奋学习、刻苦钻研，三年扎实的学习不仅为他研究武术理论奠定基础，更开拓了文化与思维的境界。

正是因为一路苦读的经历，袁老师认识到知识积累的重要性，为此，读书、著书、教学与袁老师一生相伴。学校的图书馆是他知识的海洋，家里的几面书墙是他遨游的乐园，一叠叠整齐有序书写着特小号像密码一般的读书笔记是他知识积累的宝藏。不管是借来的还是家里的2000多册书，他都是认真精读，然后把整本书“印”在脑海，再作详细的笔记以便查阅。他精通文史、深研哲学，他以语文为开门之钥匙，以历史为阅读之基础，把一本本厚厚的书读薄，把一代代的历史读明，把书中一个个人物读活，把武术的刚柔相济与人生哲学连接起来。

   袁老师著述与翻译的著作有14本，其中《古越武术》、《中日武术大观》、《太极拳技击与哲理》等在武术界具有很大的影响力；多年来发表武术专业论文40多篇，其中《散打摔跤》出版为全国教材。

有机会与袁老师交流是幸福的，因为他博古通今文武双全，听他一席言胜读十年书；成为袁老师的学生是有福的，因为他一手教拳一手教文，招架之处谈吐之时深藏智慧；拜读袁老师的著作是有福的，因为字里行间充满力量与思想的碰撞，我们读懂的不仅仅是大家的风范，更是武术精神的升华。  

袁老师的读书笔记

我儿子经常有幸聆听袁老师的教诲

 第三篇章

 身怀绝技 传道授业育桃李

 

苏格拉底认为接受教育才能幸福。袁老师因人生路上曾受到良师的教导而感到幸福，他又把这种幸福传给他的学生。   

袁老师被称为温州武术界的“传奇教头”，他从童年时，跟随师傅钱建军习武，到后来到武汉体育学院、日本天理大学求学，得到温敬铭、刘玉华、江百龙、日本的中川敬、山本义泰等教授的指导，他们都深深影响着他的人生。至今60多年来，袁老师一直站在武术教学的第一线，他以扎实的童子功夫、不断进取的自强精神、入木三分的武术观点，使他的教育理念独树一帜。

袁老师认为武术教学不只是教几个动作，而是练武更练心。通过练武，懂得人生是一条艰难之路，通过武术学习修正内心，抒发感情，发挥良知良能，使练武者既重视技击又不专行霸道，成为自强、自尊、自立和利群的人。

我有幸多次亲临袁老师的训练现场，我被他训练时的严肃和气势深深震撼。当他指导学生对打的时候，他的声音近乎吼叫：“出拳！往死里打！”而当学生停下练习时，他言传身教，用简单的语言让学生懂得武术的“生死观”。因为武术的第一特征就是技击，这是习武者首先要考虑的实用性，然后才考虑如何保持良心、理性和文雅风度等，而保持良心、理性和风度需要深厚文化来支撑。武术的精髓在于内外兼修，在于自律，控制暴力而不是使用暴力，所以，袁老师一站在训练场上就特别注重文化的教育。他满腹经纶，武艺高超，教学时文武并进，在他的训练场内，必有一块黑板，他拿着粉笔时而书写《论语》、《孟子》等经典语录，时而讲解与武术相关的历史和哲学知识，这样做的宗旨是让学生们懂得文化的重要，懂得做人的道理。他常对学生们说，练武者必须是文化成绩良好的，不好好读书就不要过来练武，正因如此才使得严师出高徒。

下面这组照片拍摄于2020.7.29

袁老师每周三的晚上都在温州世纪广场教拳，这里好多是跟从了袁老师几十年的学生。

袁老师正在指导我的儿子

教育者的影响力不仅在于精湛的专业水平，更在于教育背后的哲学理念和以哲学理念为支撑的独特的教育方法。自古武林伯乐不常有，千里马也不常有，所以袁老师在教学中特具慧眼，他因材施教，注重武功，更注重武德，他在教导学生时要求做到三个同步：即通过武术提高身心健康、技击技能、思想修养。

1973年，袁老师刚当少体校教练时，是教武术表演套路，后来感觉到武术必须突出技击对抗，否则路会越走越窄。1978年他开始教学中国式摔跤，温州体校最早一批摔跤选手从这里起步，后来走到世界各地。1981年他又开始研究散打，1982年招收第一批学生，其中，尹进飞练了不到一年，参加全国散打比赛就获得冠军，温州散打也由此在全国打出名气。1983年柔道运动进入中国，他去河北石家庄参加培训，回来之后，在温州报纸上公开招收女学生，李爱月、倪卫红都是第一批学生。回想柔道训练，袁老师感慨万分，他一方面对学生的训练非常严格，另一方面又慈父般地爱着学生，担心他们受伤，当时他们在体校食堂的水泥地上练习，公家又没有经费改善硬件设施，袁老师就自己花了差不多一个月的工资买了上千斤的稻草铺在地上让学生们训练。由于温州柔道起步早，拥有先发优势，1985年全国柔道锦标赛被争取到在温州举行，从此诞生了李爱月等一批优秀的柔道运动员。  

袁老师先后培养出世界武术锦标赛、亚运会、全运会、全国武术比赛冠军18人次，这些优秀的学生现在依然活跃在世界各地，并且都在为中国武术贡献力量。最为出名的学生有：全国政协委员、北京体育大学副校长陈立人，他曾带领国家队参加世界拳击比赛、跆拳道比赛，培养了陈中等多名冠军；浙江省散打队总教练尤邦孟，他曾一次获得世界锦标赛冠军，三次获全国散打比赛65公斤级冠军；国家武术运动管理中心副主任黄林海，1974年获全国武术比赛少年南拳冠军；上海体育学院教授陈养胜，1992、1993年两度获全国散打比赛48公斤级冠军；温州武术竞技著名教练尹进飞，1983年获全国散打锦标赛65公斤级冠军；还有浙江大学教授林小美、北京体育大学教授卢秀栋、奥地利国家武术队教练李晓秋、浙江省武术套路队教练郑波、温州运动竞技学校校长谢益中、温州运动竞技著名教练邓晓峰、中国公安大学黄志度等都成绩卓越。

“师者，所以传道授业解惑也。”袁老师以实际行动诠释了为师的真谛，他以真诚燃烧自己，服务社会，他以“刚健有为、自强自立”的中华武道精神要求他的学生，他告诫后辈只有文武兼备才是正确的教育之路。他的学生们不忘师恩、不负重托，秉承老师自强不息的武道精神，传授技艺更注重培养品德。

 

第四篇章

情系古越 较武论文弘美德  

 

袁老师是土生土长的温州人，花木葱茏的华盖山、小时家门口那条具中西合璧特色的五马街，还有温州古城的里弄小巷、以及在小巷里代代相传的温州文化早已融入袁老师的生命。

温州华盖山（摄于1930年前后）

从海坛山眺望华盖山

阿尔巴斯特拍于1877年

曾经的东方威尼斯

1930拍摄的温州

他热爱自己的家乡，他认为他的事业应该立足温州，这样更能把握好自己，更能发挥作用。所以，尽管有太多的机会可以远走高飞，他毅然选择留在本土。孔子云：“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思结合才能学以致用，所谓见多才能识广，深思才能远虑。研究生的学习让袁老师开拓了视野，日本留学更让他对武术的实战性和武术的哲学理念有了更深的思考。袁老师深知温州武术的渊源可以追溯到秦汉之际，具有良好的基础，若想将其发扬光大必须要有一个发展的平台，他研究生毕业回温州的第一件事就是创立温州武术院，他自己担任院长，从此众多练武之人纷纷慕名而来。1993年日本留学回来后他接受浙江省体育局委任，浙江省武术散打队在温州实行“省队市办”，袁老师担任主教练，并带队参加第七届、第八届全运会散打比赛，从此温州的散打在全国闻名。他曾多次担任全国散打比赛裁判长，多次到全国各地调研武术发展状况，多次到国外传授武术或参加文化交流活动。调入温州大学后他又成立了武术研究所，他在温大担任硕导，讲授系列武术理论，同时深入研究理论课题，为温州以及全国的武术发展做出了不可磨灭的贡献。

袁老师连续三届担任温州武术协会主席，当时武术协会的资金非常缺乏，袁老师勤俭治家，费用开支方面对自己严格对别人也严格，并且奉献才华又奉献财力，他将自己著书所得的稿酬奉献给武术协会。为了积极鼓励民间练武，1997年，袁老师在温州推出了“段位制”，每年11月份举办一次“段位考试大会”，武协每年举办学习班，袁老师亲自讲授理论课，有时一上课就是连续四个小时。

袁老师继承传统，创立“金水门”拳法更是意义深远。金为刚、水为柔，“金水门”即刚柔并济之意，这是流传在浙南的民间武术，其训练目标是通过格斗培养练武者之毅力，从而培养自强不息的精神。袁老师追溯历史深入研究，他糅合了温州刚柔拳法与内家拳法，包括太极、八卦、形意等内容，又加入诸多日本武术的实战思想和技击技能，他把继承传统武术与现代实战技巧有效融合在一起，从而达到练武修身之目的，一批批优秀的运动员就是从“金水门”走到世界各地。在袁老师的指导下，学生们成立了“温州金水门拳法研究会”，以“真诚、健康、乐观、宁静、智慧”为宗旨，通过训练不仅提高武术技能更提高生命的质量。袁老师将“金水门”教学体系编纂成书《古越武术》，由人民体育出版社作为《中华武术传统名拳》之一出版。

德高望重的袁老师立足本土，胸怀大志，为温州的武术发展、为弘扬中华传统文化、传承中华武术倾注毕生精力。袁老师的希望就是通过武术以及武术背后的哲学、文化造福人类。他认为在这个世界上，没有慈悲与爱心作为后盾的力量是罪恶的暴力；反之，没有力量作为后盾的慈悲与爱心，充其量也只不过是一句美好的空话，两者兼得者才是一个完整的人。

我拍摄制作的小视频

袁老师在训练现场

袁老师讲述自己的人生故事犹如在演绎太极拳，时而如行云流水连绵不断，时而开合有序刚柔相济，在他神采飞扬的谈吐中，我读懂了武者的坚毅、仁者的慈爱、智者的淡泊、学者的深邃。步入晚年的袁老师依然保持良好的生活状态，生活平静、简单，他科学地定位人生的每一个阶段，严格把握每一天，坚持读书、坚持思考、坚持练武、坚持将自己热爱的武术技能和文化思想传授给学生，让中华传统文化发扬光大。

袁老师家的书墙

袁老师谈“武术与人生”（1）

袁老师谈“武术与人生”（2）

媒体报道袁老师——“金水门”拳求

袁老师与师母

袁老师与师母翻阅旧照片

这是2008年的训练场上

我儿子与袁老师合影

2016年我儿子与袁老师、师母合影

2020.7.21我儿子与袁老师

我们母子与袁老师合影

2020.9.17拍摄花絮

一个手机、一个小小的三脚架、一张椅子、一张小板凳……

师母为我留下了瞬间记忆😄

后记：

此文应九三学社温州市委领导的委托而写，以献给九三学社成立75周年。我与袁老师都是九三学社的成员，又曾都是九三学社温州市委常委，我非常敬佩袁老师。

作为曾经的九三学社温州市宣传部部长，我曾采访撰写了好几位对社会有影响力的九三人物，每一次采访和撰写的过程都让我受益匪浅，我从别人的故事中获取了许多生命的营养，我为此深深感恩。

我一直以为对袁老师比较熟悉，我的儿子有幸成为他的学生，我们母子也曾多次拜访过袁老师，每一次的会面都给我们留下美好的回忆，而当我准备提笔撰写袁老师的故事时我才忽然发现我过去所知道的是多么的浅薄啊。袁老师的人生有太多太多值得撰写留下的故事，我的这篇看似“庞大的作品”还只是他生命旅程的冰山一角。

我搁笔脱稿的那天晚上，漫步瓯江之畔，看着瓯江的倒影感慨万千，袁老师的人生故事如电影般在我眼前浮现。水面因风和宁静才能勾勒美景，人生因淡定沉着才能铸就精彩。我不禁又拿起手机拍摄，并题联：风和水静光成景，气定神闲月作舟。以此作为美篇的结束语。

祝福袁老师晚年幸福安康！

祝福所有耐心阅读此文的美友平安！

部分照片来自网络，在此致谢！

郑奇芳2020.9.1

后记的后记：

美篇制作完毕不到5个小时，我只是发给袁师母，我还没来得及分享，一下子阅读就超过600次，可想而知袁老师的影响力有多大😄更令我惊喜的是，袁老师居然是我同班同学马静红的亲舅舅，静红立即向舅妈发送了去年我在美国到她家的照片，哈哈，这个地球真小😄这会儿我们在兴奋地聊天，看来写袁老师的线索获取又多了一个渠道了。

下面跟进一些后续内容😄

袁老师在世界各地的学生在转发这篇文章。

我的同学、袁老师的外甥女马静红小时候跟舅舅练武的照片。

去年我在美国静红的家里

修改于2020.9.23

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武术名家袁镇澜