再游崇明岛

鸡尾酒

因新冠疫情的原因，我们从2020年1月就一直蝸居在家。直到8月盛夏，疫情己被控制，才敢出行。在带娃的间隙，选择再游上海崇明岛。

说到再游，是因为在2016年我们曾去过一次崇明岛，是从上海市区开车经崇海汽渡乘船过海到岛上的。

崇明岛隶属上海市崇明区，位于长江口，从地图上看，形如一春蚕，东西长，南北窄，在它的旁边还有横沙、长兴两岛。

很多人一定不知道崇明岛是中国第三大岛屿（仅排在台湾岛、海南岛之后），现有面积为1267㎞²，被誉为长江门户，是中国最大的河口冲积岛，中国最大的沙岛。

崇明岛成陆已有1300多年历史，全岛地势平坦，土地肥沃，林木茂盛，物产富饶，是有名的鱼米之乡，也是上海的天然氧吧。

我们第一次游崇明岛，是住在行政区中心附近，这次来住在东平国家森林公园区域内，主要是为体验一下森林疗养。

森林公园原来是农业社的林场，森林覆盖率达80%以上，主要树种是水彬。水杉树生长都己四、五十年了，所以树高达30～40米。水杉树干笔直挺拔，枝条层层舒展，叶片茂盛，全树呈塔形。特别是排列于道路两旁，显得格外威武壮观。

此行的目的一是享受森林氧吧疗养，二是想体验一下当今旅游界的一种时尚玩法—旅拍。

以前我们出去旅游，想拍合照都是请旅友帮忙，而如今的所谓旅拍就是由专业摄影师随行，这种模式的专用广告语是“想去哪拍就去哪拍”。

每个专业摄影师都有自己的风格，这位摄影师推崇自然美，他让我们不必刻意摆拍，由他去扑捉随意自然的画面。

宋先生想秀一下他常年锻练的肌肉，摄影师帮他完成了这个愿望。

宋先生很喜欢这张照片，立马换作他的微信头像。

其实摄影如同婚姻生活，摆拍是给别人看的，而随意自然才是自己要过的日子。今年8月正值我们结婚39周年，这套森林中的伉俪美照正好作为结婚纪念日的礼物。

这幅照片就像我们生活的写照，我们已经携手走过39年，如今老人健在，孙儿绕膝，正像这水杉树林，根相连、枝相接，驱干挺拔，枝繁叶茂。前面的路不知还会有多远，但我们决心相依相伴，携手前行。

随我们旅拍的，除了专业摄影师，还有摄影爱好者，很多照片虽然是他们用手机拍摄的，但也真实记录了森林美景和我们的的好心情，为我们的浪漫之旅增色不少。

在森林园区居住，有酒店、有别墅、有农家乐、还有小木屋都是可以自由选择的。但是记得要提前预定哦。

在这天然的大氧吧里，我们身心放松、精神愉悦、出汗排毒、醒脑洗肺，这就是森林疗养的感觉。

这座小楼据说是习主席当年曾经住过的，我们也拍照留个纪念。

林中的傍晚，夕阳己落，暑气退去，微风习习，走在林间栈道上，空气中充满青草的味道，格外舒服愜意，我们情不自禁的翩翩起舞。

自打节拍，红裙飘逸，那一刻，仿佛忘记了我们66岁的年纪，似乎又遇到了年轻的彼此。

氧吧之夜好觉好梦，每天清晨都是被鸟鸣叫醒。

早上6点钟，我们就到森林中，迎着朝阳享受空气中的负离子。

森林疗养是利用森林优质环境的优势，来改善身体素质及预防、缓解和治疗疾病。因为森林中富含的负离子，能有效消除人体内的自由基，同时又使人体的体液保持在弱碱状态，使人体内的血粘度降低，从而免受慢性疾病的袭击。如果经常在这样的环境中，可以修复身心健康、延缓生命衰老。

森林公园附近有国脚徐根宝创建的足球俱乐部，是培养训练小朋友的，由于里面没有开放参观，只能在门外拍个照。

只要有空我们就会离开房间，徜徉在林间。森林面积大，游客都分布在自己心仪的地方，诺大的森林氧吧仿佛只有我们一组客人，可以尽情的拍照，静静的享受。

这样拍照挺萌萌哒吧。

学年轻人摆出爱❤️心的手势和姿势。

大概由于氧吧、负离子的作用吧，我们拍摄的照片充满动感。

有谁相信这是两个66岁的老年人，竞然敢拍摄这样高难动作的照片。

感觉胸中有一股冲动，想跳、想飞。真希望一直保持健康的身体、充沛的精力和永远年轻的心。

用一些软件特技拍摄再做成抖音小视频，看着挺有意思。

森林公园园区离岛上行政区较远，吃饭叫不到外卖，公路两边也没有小饭馆。目前只可以在住宿的酒店里面吃饭。我们选择了在园区疗养基地吃健康营养餐。

就餐环境是透明的阳光房，食材都是岛上自产的生态产品，葷素搭配，粗粮细作，每道菜每碗汤都是能讲出营养成分和健康功效的。

翻出四年前第一次游崇明岛时拍的照片，满桌的山珍海味，其实不利于健康。是从退休后才建立了健康养生的观念。

不过岛上自产的崇明鸡、蟹、青菜和崇明糕（一种甜食）还是很好吃的哟。

我们第一次来崇明岛是2016年2月，北方冰雪还未消融，岛上已经温暖如春了。

那次来主要游览了岛上的西山国家湿地公园。

冬末初春，自然界呈现出的是五颜六色的奇妙景象。

不是旅游旺季，景区里游人很少，我们观景拍照，玩的很尽兴。

偶遇一群不怕游人的黑天鹅，带给我们意外的快乐。

发现一个网球场，宋先生挺兴奋。

崇明是有名的沙岛，因此运砂船也是中国古代四大砂船之一。

正赶上橘子熟了，我们兴奋的进橘园釆摘起来。

时隔四年，再游崇明，生态之岛，浪漫之旅，不论是湿地公园还是森林公园，都给我们留下快乐的回忆。