<p style="text-align: justify;">亲爱的家长:你们好!</p><p style="text-align: justify;">运动项目~篮球</p><p style="text-align: justify;"> 是我园近年来开展的户外特色活动。依据学龄前儿童学习与生长发育特点,更好的发展身体素质运动机能;提高自身专注力;从而成就不怕挫折,自信勇敢的良好品质。</p><p> 我园特招募热爱篮球运动的小朋友,幼儿园与梦想篮球联盟共同授课。</p> <p>打篮球对人生发展的十大好处归纳如下:</p><p><br></p><p>1. 长个子,提高有氧能力 。</p><p><br></p><p>虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处,但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动,长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来,跳的次数可高达200多次,骨骼所得的生物力学信号则是“要生存,得往上长”!</p> <p style="text-align: justify;">2. 提高感统能力 </p><p style="text-align: justify;">研究表明,很多现代心理或发育疾病(如自闭症)都来源于人的感统能力(sensory integration,即大脑协调各感官之间信息关系的能力)出了问题。而人在打篮球时,各种感官(眼睛看着球,手感受到防守队员的动向,耳朵听到教练和队员的呼唤,向队友的大声提醒,本体感受器调控着自己身体的部位,跳在空中时的平衡感官的反馈等等)都在高度兴奋的状态下工作,互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。</p><p><br></p> <p style="text-align: justify;">3. 提高反应能力 </p><p style="text-align: justify;">篮球属于开放型运动技能(open skill)的运动,需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之,反应时间缩短,反应能力提高。</p><p><br></p> <p>4. 提高人的决断能力(Decision making)</p><p><br></p><p>和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球,什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里?我们的优势在何处?如何扬长避短排出最佳阵容?这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。</p> <p>5. 提高观察能力 </p><p><br></p><p>刚开始学打篮球时,教练总是提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。其实这就是心理学上的观察能力(situational awareness)。在日常生活中,这种对周围生活的观察能力非常重要。</p> <p>6. 培养胆量和冒险精神 </p><p><br></p><p>害怕(fear)和前忧后虑(worry too much)往往是我们人生进取中的一大障碍,而在篮球重大比赛的紧急关头,果敢地去尝试常常是胜利的必需。</p><p><br></p><p><br></p> <p>7. 敢于面对失败 </p><p><br></p><p>参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历,人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼,则是每一位体育人从失败的经历中获得的最大收获。这也是为什么中国大学生自杀者中鲜有体育系的学生(据内部未经证实的说法)的原因吧。有输得起的经历和不怕输的精神,何事不可为?!</p> <p style="text-align: justify;">8. 坚毅——不屈不挠的毅力 </p><p style="text-align: justify;">古人云:“世上无难事,只怕有心人”,“只要功夫深,铁杵磨成针”说的都是只要坚持就能成功的道理。现代心理学把它叫做“Grit”(韧劲)。美国华人学者Angela Duckworth的研究发现,“韧劲”是人生成功最重要的因素,高于智商和情商。并成功地用“韧劲”量表来预测西点军校军官的选拔。而篮球的训练就是对球员“韧劲”最好的锤炼。</p><p><br></p> <p style="text-align: justify;">9. 团队!团队!</p><p style="text-align: justify;">Teamwork(团队合作)是现代职场上对员工素质培训中很重要的一点,而篮球本身就是个团队运动,一个人和一个队的成功,一定是这个队集体中的每个人(包括他们的运动技能、技战术、性格等)的融合。</p><p><br></p> <p style="text-align: justify;">10. 培养领导力(Leadership)</p><p style="text-align: justify;">一支篮球队的培育实际上是一个系统工程,从选拔队员,培养技能,技战术,在心理和打法上把一群人拧在一起,绝不是一朝一夕可以完成的事,需要教练和队员年复一年的努力。</p><p><br></p> <h1 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">招收年龄:4岁以上</span></h1><h1 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">收费标准:一学期(30课时)500元,每周两节课程,篮球教练一节课,本园老师一节课,新生需要购买篮球一个60元。</span></h1><p>开课时间:每周一 周五</p><p style="text-align: justify;">从今天开始报名,即将开课!</p><p><br></p> <h3 style="text-align: justify;">篮球带给孩子们不仅仅是运动的快乐和身体的健康,还能学会礼仪,独立,自信,规则,友谊等。培养孩子胆量和冒险精神,勇于面对失败,不屈不挠的精神。这对孩子未来的发展奠定良好基础。</h3><p><br></p>