<div style="text-align: center;">离离暑云散，袅袅凉风起。</div> 进入处暑节气，炎阳不再炙烤，蝉儿不再鸣叫，盛夏渐行渐远。秋色在天地万物间一点一滴地弥漫，秋意渐浓。 处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思，这时三伏已过或近尾声，初秋炎热将结束。北斗七星的斗柄是指向西南方向（戊位），太阳到达黄经150°时，是二十四节气的处暑。处暑是反映气候变化的一个节气。由于“秋老虎”短期回热天气影响，处暑过后仍有持续高温，虽没有夏天酷暑，但仍会闷热，并且干燥。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。 <br> 处暑当天，太阳直射点已经由“夏至”那天的北纬23°26′，向南移动到北纬11°28′。北京城区，正午太阳高度也由夏至的73°32′降低至61°34′，人们可以明显感觉到太阳开始偏南了。随着太阳高度的继续降低，所带来的热力也随之减弱。炎热的酷暑已过去，但此期间仍然会出现短期回热天气，而但并未真正进入凉爽天气，真正凉爽一般要到白露之后。 处暑节气处在短期回热天气（秋老虎）期内，“秋老虎”一般发生在公历8月~9月之间，每年秋老虎的时间长短不一，总体来说持续半个月到二个月不等。处暑在日常生活中起到的意义，就是提醒人们暑气渐渐消退，天气由炎热向凉爽过渡，要注意预防“秋燥”。 <div style="text-align: center;"><b>一候鹰乃祭鸟</b></div> 指此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类，并且先陈列如祭而后食用。 <div style="text-align: center;"><b>二候天地始肃</b></div> 是指接着天地间万物开始凋零，充满了肃杀之气。古时有“秋决”的说法，即是为了顺应天地的肃杀之气而行刑。《吕氏春秋》上说：“天地始肃不可以赢。”即是告诫人们秋天是不骄盈要收敛的季节。 <div style="text-align: center;"><b>三候禾乃登</b></div> “禾”指的是黍、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思，意思就是开始秋收。 <div style="text-align: center;"><b>迎 秋 </b></div> 处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。 <h3 style="text-align: center"><b>放河灯</b><br><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中。</span></div></h3> <div style="text-align: center;"><b>开渔节</b></div> 每年处暑期间，在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节，欢送渔民开船出海。 <div style="text-align: center;"><b>饮食调整</b></div> 处暑节气，天气干燥雨水稀少，天气由炎热转凉爽，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时的起居作息也要相应的调整，建议要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害，尽量少食辛辣，多食酸性食物，以加强肝脏功能。 <div style="text-align: center;"><b>秋 冻</b></div> “春捂秋冻”是古人总结出的生活谚语。处暑后要使身体有一些凉意，不要天一冷就马上全副武装，穿很厚的衣服。初秋是“冷”，但并没有感觉到“寒”，采取“秋冻”对于适应与抗御后来冬天的严寒都有很大的好处，从机体适应能力上看，也可以说符合季节之间的“惯新原理”。 <div style="text-align: center;"><b>防秋燥</b></div> “秋燥症”主要表现为皮肤干涩粗糙，鼻腔干燥疼痛或口燥咽干等，需要及时采取预防措施防治。专家建议：除了多喝开水、淡茶补水外，也要保持居住环境的湿度。多食新鲜蔬菜和水果，便于生津润燥、消热通便。多吃一些苹果、梨、葡萄之类滋阴的水果，西瓜这类大寒的瓜果则要少吃。 <p style="text-align: center;">处暑，</p><p style="text-align: center;">一场旧的辉煌的结束</p><p style="text-align: center;">一个新的冷静的开始</p><p style="text-align: center;">愿你</p><p style="text-align: center;">心境清凉，而热情不减</p>