【入园适应秘籍】新生入园易焦虑，家园合作促适应！

静待🌹开

每年九月，很多初入园宝宝总是哭个不停；有的会小声啜泣着不让家长离开；有的号啕大哭着“不要上幼儿园”；有的满地打滚还踢打老师……几乎80%的宝宝在刚入园的那段时间都会出现这样的现象。专家称之为“分离焦虑”。 面对宝宝的不适应，你是下面哪类父母呢？你应该怎么做才能 减少对宝宝的伤害呢？ 1.心软型 　　只要宝宝一哭，就什么原则也不讲了。于是到这类家长送宝宝入园时往往会逗留许久，他常常会对宝宝说：“宝贝，别哭了，妈妈（爸爸）再陪你一会儿吧。”对宝宝的影响： 这类家长太顺着宝宝，只要宝宝哭了就多陪一会儿，因此直接导致宝宝将“哭”与“多陪一会儿”建立了必然联系，哭就成了他挽留家长的法宝。 2.逃跑型 　　因为怕宝宝哭，这类家长就总是找机会开溜：一把宝宝送到老师面前，顾不得说再见就急吼吼地“跑路”；或是带着宝宝走进教室后，利用玩具等新奇的物品吸引宝宝的注意力，然后就趁机悄悄走人。对宝宝的影响： 这类家长自以为把握了“当机立断”的要点，但是这样逃离宝宝，给宝宝最直接的感觉就是爸爸妈妈不要自己而逃跑了。这样的行为无疑会加重宝宝的不安，让他没有安全感。 3.反复型 　　这类家长最是纠结，刚开始的时候舍不得离开宝宝、不放心宝宝，于是就主动留下陪宝宝一会儿；过了会儿又觉得这样陪着宝宝不行啊，于是一走了之。这样的行为反复出现，让宝宝摸不透大人的心思从而变得很紧张。对宝宝的影响： 这类家长自己就是典型的“分离焦虑”现象，他自己还没有做好宝宝入园的心理建设呢！宝宝的分离焦虑会随着家长的行为起起落落，搞不好原本只需花费一两周就可以完成的脱敏行为一拖就是几个月。 4.理智型 　　这类家长十分坚定，任宝宝哭得稀里哗啦，他自岿然不动。出门的时候，家长会一路告诉宝宝“要去上幼儿园了，真高兴”；将宝宝送进班级之后，他会认真地和宝宝说明“我要去上班了。”然而宝宝会拉着家长的手哭着不肯放，但家长依然面带微笑地擦去宝宝的眼泪，并告诉他“幼儿园可好玩了，妈妈（爸爸）到放学时会来接你的”。然后把宝宝交给老师，笑着与宝宝道别，不慌不忙地离开。对宝宝的影响： 由于这类家长始终保持良好的情绪，即使宝宝哭闹还是会耐心道别并离开。宝宝很快能接受即使哭闹，家长也会离开的事实。值得一提的是，家长良好的情绪暗示着宝宝：上幼儿园是一件快乐的事情。 面对宝宝的哭闹我们应该怎么做？ 1. 允许宝宝哭，同时接纳他的情绪 　　见到宝宝哭，家长的第一反应是要让宝宝尽快平息下来。尤其在幼儿园，大庭广众之下，家长往往会觉得很丢脸。 与其抑制他，不如适度安抚，允许他哭出来。告诉宝宝你会陪着他，如果宝宝要求抱抱，也一定要满足。千万不要认为宝宝娇气，非要跟他对抗。这个时候，宝宝哭闹是在弥补他的心理需求，也是家长对宝宝表达爱意的最佳时刻。这样宝宝的情绪会好受得多，这样他才有了关注其他事物的兴趣。当宝宝注意力被成功转移后，自然可以更快的适应幼儿园。如果家长不让宝宝哭出来，问题反而更严重。情绪无所谓好坏，让它通过安全的方式释放出来，对宝宝的心理发展有着非凡的意义。 当宝宝哭闹的时候，千万别为了暂时平息宝宝的哭闹就胡乱答应。如果不知道如何说，抱着他，拍拍他，三缄其口就好。当然，也可以考虑通过别的游戏转移他的注意力。 2. 告诉宝宝一定会来接他 　　因为一整天见不到爸爸妈妈，宝宝最大的担忧是爸爸妈妈把他扔在哪里，不要他了，他再也见不到爸爸妈妈了。因此，送宝宝入园，一定要明确的告诉他，爸爸妈妈一定会去接他，并且每天都会在同样的时间去接他，以消除他的担忧。告诉宝宝他进幼儿园的时候，爸爸妈妈在做什么。如果宝宝对时间比较模糊，可以叫他看表，让他明白，长短针指到哪个位置，爸爸妈妈就会来接他。或者以某些特定的事件帮宝宝理解时间的概念。比如，午睡起来，吃好点心，玩一会，爸爸妈妈就会来接你了。这些特定的事情可以帮助宝宝具象的理解时间概念。 家长要跟老师交流一下，宝宝每天在幼儿园会做哪些事，了解每天的大致流程，再告诉宝宝，宝宝心中有数，知道下一步要做什么，安全感就会强得多。 刚入园的宝宝，家长要稍微早点去接宝宝，否则别的家长都来接宝宝了，自己的爸爸妈妈还没来，宝宝内心就会更恐慌。如果爸爸妈妈到的早，宝宝就不容易受到其他小朋友影响了。 3. 带一个安慰物 　　如果幼儿园允许，可以给宝宝带个安慰物，可以是宝宝喜欢的玩具，有妈妈味道的围巾，宝宝的枕头等。如果幼儿园不允许，也可以带妈妈的照片，或是妈妈亲手给宝宝画一幅画，写一句话，揣在他的小兜里，或者在宝宝的衣服上画个符号，告诉他，想妈妈的时候，看看、摸摸这些东西。这样可以帮宝宝找到一个排解分离焦虑的方法，并从这些与妈妈发生联系的事物中获得一种心理上的安慰与支持。当然，给宝宝小手心一个亲吻，然后让他握紧双手，把亲吻装进小口袋也行。 给宝宝带的安慰物一定要安全，以免发生危险 4. 规律的生活 　　每天在固定时间接送宝宝，规律的生活会让宝宝内心更踏实。没有特殊的情况，轻易不要请假，尤其宝宝还没有完全适应幼儿园之前，最好不要安排外出旅游、探亲什么的。