蓝天艺术幼儿园疫情防控及2020年秋季开学前给家长一封信

龙海区紫泥溪乾蓝天幼儿园

各位家长、小朋友们： 你们好！ 金秋送爽，丹桂飘香。愉快而充实的暑假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。 为了积极应对“开学综合征”，保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，老师提醒各位家长，抓紧时间做好以下几点，帮助孩子快速回归校园！ 一、帮助孩子调整作息习惯 孩子们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起，开学在即，家长们应该如何使孩子恢复规律的作息时间？ 制定并执行规律的作息时间 至少要在开学前一个星期，就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。 建立合理的学习和娱乐时间 很多孩子在暑期经常使用电子产品等娱乐工具，家长可以适当纵容，但在开学之前一定要提前介入，加强监督。家长可和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间。 二、帮助孩子调整生活习惯 鼓励孩子积极运动，参加体育锻炼。俗话说，身体是革命的本钱。经过一整个假期，孩子的体能明显下降，难以承受新学期繁重的学习任务。建议挑选一些孩子喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。 调整饮食，缓解孩子的疲劳感。暑假期间不少人打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。 　　三.幼儿家长判定幼儿可否入园的方法。 　四.需要注意的关键点。 　　1.作息时间要调整，并加强运动。       家长要主动根据幼儿园的作息时间表，从早晨起床，到晚上睡觉以及午间休息，调整孩子在家的生活作息时间；同时有意识地加强孩子在家运动的时间和强度，唤醒孩子的身体机能，在返校前让孩子的生物钟跟上幼儿园的节奏，并且身体机能跟上了，孩子们的适应就会更快更顺畅。 　 　2.孩子情绪要留意。 由于假期原因，孩子们长时间在父母家人身边进行居家生活，对离开父母、再次去幼儿园，孩子们的心里难免会产生消极、恐惧的情感，可能也会对去幼儿园产生抗拒，此时，家长们一定要时刻关注孩子的情绪和心理，多多引导关怀，及时传输正能量，可以给孩子讲讲近期的好消息，幼儿园的好处，让孩子能更期待幼儿园的群体生活、同伴生活。 　3.穿衣、饮食要适宜。 孩子在幼儿园，跑跑跳跳，活动量较大，所以家长们最好给孩子穿着简单轻便的衣物和鞋子，减少繁琐不便的装饰和挂件，也最好再多准备一套衣物，以防当有情况发生后，老师能够及时为孩子更换。 居家生活的这段时间，每天被爸妈的美食包围着，平时的运动量也并不能消耗掉多余的热量，所以会有一部分宝贝出现发胖的情况，这就需要父母和孩子们一起努力，调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良，或者过度发胖等情况，时刻保持良好的身体状态。 　 　4.防护措施要做好。 即使幼儿园在开学前就做好了充分的防护措施，家长们也不可掉以轻心，出门时仍要坚持戴口罩，家中物品也应勤消毒、多清洗、重卫生，在平时的日常生活中也要保持勤洗手、多通风、多锻炼，不和孩子共用餐具等好习惯，哪怕疫情解除，好的卫生习惯也要坚持下来并伴随在孩子未来的生活之中。 5.高发疾病要预防。 现在不仅是幼儿疾病的多发期，也是各种病毒、细菌滋长的季节，免疫力较低的孩子们便很容易感染呼吸道疾病从而引发各种其他疾病，所以，家长们一定要了解一些幼儿保健的小常识，告诉孩子用正确的方法洗手，不要用小脏手乱摸鼻子和眼睛，培养孩子及时并多喝温水的习惯，让鼻黏膜时刻保持湿润以抵御干燥多风、多尘的季节。 6.入园离园要安全。 来园时：不带食物、贵重物品等，提醒孩子上下楼梯时靠右行，不在幼儿园楼道里追逐打闹等。 离园时：严格遵守幼儿园的接送制度，不随意进入幼儿园，有序排队，不拥挤不喧哗。 另外，接送时间正逢早晚高峰，路途中家长要带领孩子一起遵守交通法规，不闯红灯、翻越护栏、随意变道等，家园合作，共同努力为孩子的安全保驾护航。 温馨提示　　家长们有义务时刻关注幼儿及家人的身体健康，如有异常，及时上报给各班教师。来园的幼儿请严格执行幼儿园错峰入园、离园制度，人与人之间间隔1米以上，避免聚集。如幼儿在幼儿园出现异常情况，家长有义务带幼儿去定点医院进行就诊，并将就诊证明拍照给班级教师，居家修养中，配合班级教师进行追访和登记工作。未来园的幼儿请您及时为幼儿请假，并且标清幼儿请假原因及病情。感谢家长们的配合。