<p>有一群爱好“打铁”的小伙伴</p><p>时常相约在福州的后花园</p><p>游泳、骑行、跑步</p><p>运动过后临江把酒，山水入歌… </p><p>（剪辑小视频：包含三项运动照片（缺）和临江把酒照片）</p><p><br></p> <p>这里是福州第二水源地，敖江的源头</p><p>这里是这里是中国温泉之乡，国家4A级旅游地</p><p>这里人少车稀，青山排两岸，山风迎面来</p><p><br></p><p> （配图：沿岸公路（缺）、超大停车场（缺）、三项换项区（缺）、敖江之水、、、）</p> <p>独乐不如众乐</p><p>9月26日</p><p>贵安铁三TRAINING-DAY诚邀大家来体验</p><p>玩一场福州本土铁三的欢乐大PARTY</p><p>奥标距离个人组、接力组，不限距离的个人体验组</p><p><br></p><p>除了山水赛道</p><p>我们准备了啤酒、饮料、水果、特色小吃…</p><p>我们设计了漂亮的完成奖牌</p><p>我们在终点搭建了一个小小的铁人“胜利之门”</p><p>准备了彩带、鲜花和大酒杯</p><p>可以让您的亲人朋友为您亲手戴上完赛奖牌</p><p>献上鲜花和啤酒共享胜利的欢乐时刻…</p><p><br></p><p>（注：赛事宣传图片，来自网络）</p> <p>Part1：贵安铁三TRAINING-DAY 活动基本信息</p><p>时 间：9月26日7：00—13：00</p><p>地 点：连江贵安新天地旅游度假区训</p><p>练赛距离：奥运标准距离（游泳1.5KM，骑行40KM，跑步10KM）</p><p>人 数 规模：80人训练赛组别：</p><p>奥标个人组（40人） </p><p>奥标接力组（10组，每组2-3人） </p><p> 铁三体验组（10人），游泳跑步距离自定，骑行10公里</p><p>线路示意图： </p> <p>Part2：活动安排</p><p>26日7：00—7：45 运动员签到、领取物料、整理物品、熟悉赛道（建议驾车熟悉）</p><p>8：00 简单开幕式</p><p>8：30 分批次滚动下水（游泳不设关门时间）</p><p>12：30训练活动关门</p><p>12：45公布训练成绩，拍摄合影，活动结束</p><p>13：00 AA制聚餐（地点待定）</p><p><br></p><p> Part3：活动参与</p><p>此次铁三训练赛采取内部邀请形式参加，建立微信群，意愿参加或者兴趣支持参加志愿者的互相拉群（需通过群主审核），9月10日正式在群内组织报名，收集报名信息。</p><p>报名条件：年龄在16-60周岁，身体健康，热爱运动，身体健康，无影响长距离耐力活动的疾病或病史（赛前需签订免责申明书）的铁三爱好者，交通食宿自理，自行携带铁三活动所必须的装备和基础补给【建议装备包括自行车、铁三服（无铁三服的用游泳服和跑步服装替代）、自行车头盔、手套、骑行鞋、跑步鞋、拖鞋（游泳出发和上水点距离换项区有300米，建议穿拖鞋往返，避免意外受伤）、游泳跟屁虫、泳镜泳帽、毛巾、能力补给（能量胶、盐丸）、防晒霜，物品放置包等等】</p><p>特别说明：因为是户外公开水域游泳和非封道的公路骑行跑步，所有参加者必须备好骑行头盔和游泳跟屁虫，两者属强制装备，缺少不允许参加。</p><p>因为是训练活动，对标铁个人组和接力组采取手动计时的方法统计成绩（体验组自行计时），活动只公布成绩，不设名次奖金奖品。对自行车无特殊要求（公路、山地、折叠或者其他非动力自行车均可以），不允许助力车参加，游泳可以穿着救生衣，不设关门时间。</p><p>考虑到活动组织的难度，设立4小时的活动总关门时间，12：30关门时间到即终止活动，自行返回终点或者由组委会车辆统一接回终点。 </p><p><br></p><p>Part4：活动费用</p><p>标铁个人组：99元/人</p><p>标铁接力组：199元/队</p><p>个人体验组：50元/人</p><p>特别说明：本次活动是一群铁三爱好者自发组织的针对福州本土铁三爱好者的训练活动，遵循纯公益，AA制，收取的参加费用于购置保险、订制完赛奖牌、活动补给、活动物料等的开支，不足部分由发起人自行筹措，超出部分捐入“贵安酷跑俱乐部”，用于后期清理恢复环境和感谢他们热情的志愿者服务。</p><p>活动因特殊外界因素干扰，可能简化流程，缩短距离；不可抗力可能取消，准备好的参赛物资将送还给大家，剩余的金额将通过微信退还。 </p><p><br></p><p>以上内容解释权归铁三TRAINING-DAY组委会 </p><p><br></p><p>贵安铁三TRAINING-DAY训练活动组委会2020年9月1日</p>