励游记-九寨沟-稻城亚丁（甘南-川西北） 20200801-12

Lucky 励

7月31日从上海虹桥机场起飞 飞兰州途中云彩也别致，入住“格林豪泰酒店”海拔1900米，晚餐在“伊兰-经典牛肉面总店“品尝正宗的牛肉面。价格比上海便宜，就是牛肉少点。 抵达兰州后，穿少数民族服饰的人明显增多，多彩美丽。 8月1日
临夏黄河三峡风景区，刘家峡大桥：为跨越刘家峡水库黄河支沟而设，桥梁全长568m，是西北地区最大跨度的桥梁。首次采用钢管混凝土结构作为悬索桥桥塔，桥塔为世界上最大直径的钢管混凝土结构。

刘家峡大桥桥塔造型及以桥塔为中心的景观设计具有浓厚的民族文化特点，这些独特的条件、独具匠心的设计和其它地形、地质等原因一起使本桥特色鲜明。

夏河拉卜楞寺：

创建于清康熙四十八年（1709），意为寺院最高活佛府邸，是我国藏传佛教（即喇嘛教）格鲁派（黄教）六大寺院之一，

寺院坐北向南，占地总面积86.6万平方米，建筑面积40余万平方米， 主要殿宇90多座，包括六大学院、16处佛殿、18处昂欠（大活佛宫邸）、僧舍及讲经坛、法苑、印经院、佛塔等，形成了一组具有藏族特色的宏伟建筑群，房屋不下万间。

8月2日

桑科草原：“跑马滩”之意，坐在草地“斗地主”另有一番风味。

桑科草原历史为藏科人民的天然牧场。
每到夏季，草场碧绿姨毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。 风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。 于甘肃夏河县城西南1公里处，有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，

郎木寺：

“郎木”为藏语“仙女”之意，地处甘、青、川三省边界。

郎木寺为藏传佛教寺院。 创建于公元1748年。其创始人即第一任赤哇嘉参格桑，郎木寺处地空灵，山水相依，景色十分秀美。 寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。 金碧辉煌的寺院建筑群和错落有致的塔板民居，掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间。

8月3日

扎尕那：藏语意为“石匣子”

地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。 这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。 这里又称为甘肃省的香巴拉-香格里拉。
扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。 藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。

8月4日

若尔盖草原：宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一。海拔高度在3300米至3600米之间，也被称为松潘高原。

秃鹫吞食（鹰鹫）：秃鹫体形大，是高原上体格最大的猛禽，它张开两只翅膀后翼展大约有2米多长，0.6米宽（大者可达3米以上）。 成年秃鹫额至后枕被有暗褐色绒羽，后头较长而致密，羽色亦较淡，头侧、颊、耳区具稀疏的黑褐色毛状短羽，眼先被有黑褐色纤羽，后颈上部赤裸无羽，铅蓝色，颈基部具长的淡褐色至暗褐色羽簇形成的皱翎，有的皱翎缀有白色。
嘴强大，由于食尸的需要，它那带钩的嘴变得十分厉害，可以轻而易举地啄破和撕开坚韧的牛皮，拖出沉重的内脏；鼻也圆形。 秃鹫在争食时，身体的颜色会发生一些有趣的变化。平时它的面部是暗褐色的、脖子是铅蓝色的。当它正在啄食动物尸体的时候，面部和脖子就会出现鲜艳的红色。这是在警告其他秃鹫：赶快跑开，千万不要靠拢。一只身强力壮的秃鹫气势汹汹地跑来争食了，它招架不住，无可奈何地败下阵来， 离开了原来的位置，这时，它的面部和脖子马上从红色变成了在白色。胜利者趾高气扬地夺得了食物，它的面部和脖子也变得红艳如火了；失败者开始平静下来了，它逐渐恢复了原来的体色。根据这些体色的变化，人们便可以知道秃鹫体力的强弱了。
像高山秃鹫在内的秃鹫家族，可以说是地球上最伟大的清洁卫士。没有秃鹫来清除草原上的动物尸体，危险的细菌会在尸体上滋生，或会让人类和其他动物受到感染。所以秃鹫对大自然环境是不可缺少的一部分。 这次旅行：色达五明佛学院，天葬台景点，由于新冠疫情没有对外开放留下了一点遗憾，欣喜的是近距离亲眼目睹了高原猛禽秃鹫吞食（鹰鹫）的场景（驾驶员告知绝大多数旅游者是看不到的）。 中国十大元帅中九人走过的这块草地。这里有四川省最大的草原，面积近3万平方公里，由草甸草原和沼泽组成。草原地势平坦，一望无际，人烟稀少。红军二万五千里长征曾多次通过这里，留下了许多可歌可泣的动人故事和革命遗址，使草地声名远播海内外。
唐克黄河第一湾：

位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇，此处是四川、青海、甘肃三省交界处。黄河流经9省区、全长5464公里。在晋陕峡谷段，黄河整体上呈北南流向，但在晋陕大峡谷中下部出现了一个大转湾，陡然向东，转了一道极为奇特的大圆湾，几乎呈“句号”型。

藏语称“河”为“曲”. 俗语说：“天下黄河九曲十八湾”，九曲黄河是中华民族的母亲河，滔滔黄水哺育了亿万中华儿女。奔腾不息的河水负载着这个古老民族对未来的无限希冀与憧憬。千年万载，万载千年，滔天巨浪流不尽黄河儿女炽热的爱情，滚滚黄沙飘荡着唱不完的黄土歌谣，九曲河滩也盛不下中华民族灿烂的生命光华！下图绿顶通道由15节电梯连接组成，直达山顶最佳观光点。

黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一湾湾顶汇入，型如“S”型，黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河第一湾。傍依在第一的斜山坡上，是草原上著名的索克藏寺，这里是观看日出和日落的最佳位置。远远望去，茫茫原野与辽阔幽深的蓝天自然地融为了一个和谐的整体。

这种天人合一的思想，竟为这片高地上最初的活佛所理解、所表达，让人叹为观止！九曲黄河第一湾景点，观赏草原上的黄河。宛如银色缎带。阳光下波鳞片片极目远眺其壮观景致使人顿生膜拜之感，站在这里你会对人和自然有新的感悟。

8月6日

四川九寨沟：地处青藏高原、川西高原、四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内。因沟内有树正寨、荷叶寨、则查洼寨等九个藏族村寨坐落在这片高山湖泊群中而得名。“九寨归来不看水”，是对九寨沟景色真实的诠释。泉、瀑、河、滩108个海子，构成一个个五彩斑斓的瑶池玉盆。

五花海：

海拔2472米，水深5米，面积9万平方米，被誉为“九寨沟一绝”和“九寨精华”，湖面，水色斑斓，墨绿、宝蓝、翠黄的色块混杂交钽一光十色，似孔雀彩翅；栈桥北侧，河湾状如孔誉头颈，三株古树似顶花翎。站在老虎石上俯视，可以观察到五花海的全貌。

五花海的底部景观妙不可言，湖水一边是翠绿色的，一边是湖绿色的，湖底的枯树由于钙化，变成一丛丛灿烂的珊瑚，在阳光的照射下，五光十色，非常迷人。

五花海美景是由于海底的钙华沉积、艳丽藻类，以及沉水植物的分布差异而形成的，海中斑斓的色块似无数块宝石镶嵌成的巨形佩饰，珠光宝气，雍容华贵。

珍珠滩瀑布：
海拔2445米，瀑布宽约200米，落差最大可达40米，是九寨沟内一个典型的组合景观，是电视剧《西游记》片头中，唐僧师徒牵马涉水的地方。 瀑布被型如新月的岩体分割为数股，或银帘飘飞，或白浪滚滚，或如珠似线，狂奔急泻汇入涧底，喧腾着奔流而下，气势非凡，雄伟壮观。 瀑布冲进谷底，吼声如雷，卷起千堆浪花，向东狂奔而去。这道激流水色碧绛泛白，是九寨沟所有激流中水色最美，水势最猛，水声最大的一段。 激流左侧栈道，是观赏这一股碧玉狂流的最佳点。形成壮观的飞瀑。

诺日朗瀑布：

（为藏语男神的意思）

海拔2365米，瀑宽270米，落差20米，宽达300米，是中国大型钙华瀑布之一，也是中国最宽的瀑布。滔滔水流经瀑布的顶部流下，如银河飞泻，声震山谷。南端水势浩大，寒气逼人，腾起蒙蒙水雾。化成了一幕波澜壮阔的画面。众多的影视剧曾在这里取景。

九寨沟2017年8月8日21:19发生7级地震，景区于2017年8月9日起停止接待游客。因地震和泥石流关闭的九寨沟景区，于2019年9月27日试开园。11月28日起，九寨沟景区对散客开放。

镜海：

镜海海拔2390米，平均水深11米，最深处24.3米，面积19万平方米，素以水面平静著称，它就像是一面镜子，将地上和空中的景物毫不失真地复制到了水里，其倒影独霸九寨沟。

镜海：

五彩池：

是九寨沟湖泊中的精粹，是九寨沟最小而颜色最为丰富的池子，上半部呈碧蓝色，下半部则呈橙红色，左边呈天蓝色，右边则呈橄榄绿色。湖里生长着水绵、轮藻、小蕨等水生植物群落，还生长着芦苇、节节草、水灯芯等草本植物。

湖水色彩的起因，由于水是富含钙离子，水流缓慢，所以经过长年的沉积，水中渐渐生成不同形状的沉积。 湖水对太阳光的散射、反射和吸收。太阳光或自然光是由不同波长的单色光组合而成的复色光，在光谱中，由红光至紫光，波长逐渐减小。九寨沟的湖水呈现艳丽的蓝绿色，说明湖水中短波长的散射远大于长波长，这就是瑞利散射（RAYLEIGHSCATTERING）效应。

犀牛海：

是九寨沟中景色变化最多的海子之一，犀牛海是九寨沟的第二大海，长约2.2公里、水深17米、海拔高度2400米、最深的地方可以达到40多米的天然湖泊。其倒影几乎是众海之冠。每天清晨去雾飘渺时的云雾倒影，亦幻亦真，让人分不清哪里是天，哪里是海。传说古时候，有一位身患重病，奄奄一息的藏族老喇嘛，骑着犀牛来到这里。当他饮用了这里的湖水后，病症况然奇迹似的康复了。于是老喇嘛日夜饮用这里的湖水，舍不得离开，最后骑着犀牛进入海中，永久定居于此，这个海子便被称为犀牛海。

老虎海：海拔2298米，位于树正瀑布之上，深邃恬静，沉默中蕴蓄着暴烈，安谧中隐藏着桀骜。泼云泻雪似的树正瀑布正是它陡然爆发的活力与激情，瀑声沉雄浑厚，宛若虎啸。

树正瀑布（珍珠玉串）：
是九寨沟四大瀑布中最小的一个。海拔2295米，高11米，瀑顶宽62米，是无名海水沿湖堤奔突，被水中树丛分成数以千计的水束汇集到树正瀑顶。呈现"树在水中生，水在林间留，人在画中游"的奇特景观。 树正群海：
由大小19块海子所组成，如19块碧绿的翡翠，镶嵌在这深山幽谷之中，中间由绿树、银色的小瀑布相连，就如给树正寨带上了一条美丽的翡翠项链。 双龙海瀑布：
瀑布宽85米、高8米，原先掩藏在密林深处。2017年8月8日地震后的影响，水流量变大，瀑布变得更加壮观美丽。

红军长征纪念碑：

主碑背靠雪山（耸立于元宝山顶），面向草地，气势恢宏，被誉为“中华第一金碑”，由红军战士铜像、高14.80米，双手高举成“V”字形，象征胜利，一手持步枪，一手执花束。

碑体高24米，亚金铜贴面，三角柱项，象征三大主力红军。汉白玉基座高2.5米，墨绿色磨石地面。

大型花岗石群雕高12.5米，长72米，宽8米，用1160立方米计1440块红色花岗石精雕细刻组合而成。刻画的人物共九组，分别为开路先锋、勇往直前、团结北上、山间小憩、草地情深、征途葬礼、前赴后继、回顾思考、英灵会聚，艺术地再现了红军长征的战斗历程，是我国规模空前的现代艺术群雕。 与当地少数民族交流，有的能讲普通话不认识汉语文字。

8月7日

古羌城堡：是中国古羌城景区的核心景点，由气势恢宏的古羌建筑群组合而成。高大威武、依山傍水、其城门高达20余米，是天下第一古羌城。

炎帝广场：

为羌人大型祭祖广场；

非物质文化遗产传习中心是抢救、挖掘、保护、传承、弘扬羌文化的工作场所；

羌王官寨：
位于古羌城内的羌王官寨浓缩了整个羌文化的建筑、室内陈设、日常生活和议事等文化精髓，作为羌族上层文化集中体验展示区，让游客们在体验羌区上层文化生活的同时唤起历史记忆。 羌文化广场：又称冉駹广场，是一个综合观光、休闲、集散区。以“羌王官寨”建筑为背景，还原了羌民族举行迎宾、集会、庆典的方式，是感受羌民族隆重的迎宾、咂酒开坛、挂红、鸣炮、吹号等礼仪场面及不同民俗表演的好去处。

8月8日

观音桥（四川省阿坝州金川县观音桥镇）：

位于四川省阿坝藏族羌族自治州金川县辖观音桥镇 ，是通往阿坝、壤塘、甘孜州色达、青海甘肃等地的交通要道口城镇。因本地有座非常有名的观音寺，得名观音桥。

观音寺始建于公元七世纪，有长达1300多年的历史，是藏传佛教宁玛派（俗称红教）寺院，藏传佛教圣地之一。有藏区第二布达拉宫之称。位于金川县观音桥区的纳勒山上，山高约3800米。从镇上约需两个小时步行才能到达，小车可以上，几乎近180度崎岖山路弯道很多，旅行社大巴更夲上不去，所以游客是很少的。巧遇长者慈祥老僧再三示意请我们进入观音寺内无游人参观👍👍👍。

因主供四臂观世音菩萨而得名。迄今已有1300多年的历史。传说公元7世纪时，人们在地下发现了一尊天然形成的、长有四个手臂的观音状器物。人们坚信这是天然形成的神物，故称其为天成观音，并建庙供奉。在藏语中，四臂观音称为“土基钦波”，因此，这座观音庙又叫做“土基钦波寺”。又来，观音庙也曾被命名为“勒琼德钦朗”、绰斯甲观音庙等，在全国藏族地区的观音菩萨寺庙中享有崇高的地位和广泛的影响。到观音庙朝拜是很多虔诚信徒的毕生梦想。几百年来朝拜者络绎不绝。

今天是农历六月十九（2020年8月8日）正好是佛教界的重大纪念日——观世音菩萨成道日。

四川省阿坝藏族羌族自治州金川县辖观音桥镇 甘孜藏族自治州炉霍县，鲜水河边新建一尊佛像 海子山自然保护区：
位于甘孜州理塘和稻城两县境内，是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。 是喜玛拉雅山造山运动留给人类的古冰貌遗迹， 空旷寂寥，怪石林立，千姿百态，景象万千。保护区最低海拔3400米左右，最高海拔5050米，平均海拔4000米，共有1145个大小湖泊，其规模密度在中国是独一无二的，因高山湖泊藏族又叫海子，所以得名海子山。 保护区内湿地是青藏高原面积最大的高寒湿地之一，其生态系统功能非常完整，是金沙江和雅砻江的水源涵养地和水源补给地。
1145个高山湖泊如仙子感物伤怀时不经意间滴下的眼泪，散落于嶙嶙乱石间，碧蓝清澈，晶莹剔透。

小花也是花，高原上散落于嶙嶙乱石间的花草虽小，却也妖娆诱人，增添了一点光彩。

在4千多米高原跑步是真正奔小康的勇者😅！

我只能骑马代步消遣。 屋顶上的云彩，只能在高原看得到。

8月10日

四川稻城亚丁风景区：

四川亚丁自然保护区属大陆性季风高原型湿润气候，由于区内海拔相对高差达3000米，因此气候的垂直分异明显：海拔3200米以下为山地暖湿带，3200-3600米为山地中温带，3600-4300米为山地寒温带，4300-4600米为高山亚寒带，而海拔4600米以上为高山寒流冰雪带 亚丁由“仙乃日（藏语：观世音菩萨）、降边央（藏语：文殊菩萨）、夏纳多吉（藏语：金刚手）”三座雪山相距不远， 各自拔地而起，呈三角鼎立，藏传佛教称为“日松贡布”，意为三怙主神山。
北峰仙乃日海拔6032米 南峰降边央海拔5958米 东峰夏纳多吉海拔5958米 三座雪山峰峰形各异和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，

高原阳光与阴天、早和晚温差很大，阳光下冬季外套是穿不了的。

五色海，藏名“丹增措”，位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形，面积0.7公顷，是亚丁最高的湖。 湖面一片迷离，让人恍如身处梦境。湖水清透，湖底像用墨笔描就的格子，充填着浓浓淡淡的蓝色颜料。 牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。又叫俄绒措：古冰川湖，状如水滴，面积0.5公顷，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，俄绒措上方有大片的冰川。传说是能治聋哑怪病的圣湖。 珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是“仙女”的意思，译成汉语就是仙女湖，面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。 春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。 冲古寺(3880米) 位于仙乃日雪峰脚下，头顶着蓝得近乎夸张的天空，脚下着绿黄相间的草地，远处是千年不化的雪山，身后是沉睡万年的峡谷，冲古寺犹如天堂之门，感觉非常接近神的世界，在这里任何一个旅游者或摄影新手或许都能拍出近似专业水准的照片。

藏族大妈也风采

风险篇：

甘南，川西北旅途的风险无处不在，山峦重叠，沟壑纵横，地形复杂，是典型的高山峡谷区。下图大石头直接穿过藏民住房滚入马路，如当时有人居住······

山高、谷深、石头多、坡陡、土薄、水流急，荒山荒坡水土流失、泥石流、滑坡严重视为当地自然现状。好在旅途中没有遇到大雨，有惊无险一路顺顺利利！！！

其实，人从一出生就处处充满着危险，谁也阻止不了，替代不了，只能选择的是， 你在这条道路上怎样活的更精彩，更有活力，这样才不枉此生。 忽闻雨讯已到，新闻中报道成都暴雨马路被淹，为规避风险取消海螺沟等及成都市内游览，提前5天改签机票安全返回上海，顺利完成甘南-川西北自由行！！！