<p style="text-align: justify;"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);">九月将至，我们</span>依依不舍地告别美好的假期，迎来了崭新的学期。<span style="color: rgb(0, 0, 0);">在这个全新的起点，金鹰团队已整装待发，共同开启新学年。</span></p><p style="text-align: justify;"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);">为了提升全体教师的综合素养，构建一支思想水平高、教育教学业务能力强的精英队伍，8月25日，金鹰小学全体教师齐聚多功能厅，开启新学期的校本培训学习。</span></p><p><br></p> 从心出发，正念生活 <p> 要教出幸福的学生，首先要有幸福的老师。如何调整自己的心理状态，做一个内心幸福的老师，是有方法可循的。培训的第一部分由我校心理健康专职教师、国家二级心理咨询师、中南大学硕士研究生刘晓敏为老师们进行心理讲座，讲座的主题为“从心出发、正念生活”。</p> <p> 刘老师首先向老师们简单介绍了什么是正念和正念疗法。MBSR（正念减压疗法）是由乔•卡巴金提出。</p> <p> 正念就是观察事物的本身——我们的念头，情绪，身体感受以及周边发生的一切。正念是一项ABC技能：A（aware)觉知；B（being with) 全然接受当下经历的，而不是意气用事；C（choice) 更好地选择适应环境的方式。</p> <p> 在讲解完理论知识后，刘老师带领老师们一起体验正念喝水和正念呼吸。</p> <p> 正念喝水，让老师喝出了水的不同滋味。正念呼吸，让老师们高度觉察自己的身体感受，让自己真正放松。</p> <p> 刘老师的讲座让老师们对正念疗法充满了兴趣，打开了一扇新世界的大门。希望老师们能在忙碌的工作之余，给自己留一点时间，用科学的心理方法调整自己的心理状态。</p> 师德师风，爱国爱教 <p> 培训的第二部分由吴春花校长为老师们带来主题为《人的发展是教育的方向》的师德师风专题培训。</p> <p> 吴校的培训另辟蹊径，给老师带来不一样的体验和感受。首先她让老师观看了国防大学专家金一南的演讲视频《从百年沧桑到大国崛起》。此次演讲，金教授细说中国近百年的苦难与辉煌，探索中国如何摆脱衰败，从东亚病夫走到民族复兴。</p> <p> 看完金教授的演讲后，相信每一位老师的内心都是激动的，我们的祖国真是太伟大太了不起了。</p> <p> 正如吴校所说：有国才有家！教育强才能国家强！</p> <p> 蒋钦老师和吴校合作朗诵著名散文家张晓风的散文《我交给你们一个孩子》，声音娓娓动听，文章引人深思。</p> <p> 吴校和老师们现场互动，线上交流三个问题：1.如果你有一个孩子，你希望他是怎样的？2.如果你有一个孩子，你希望他遇到什么样的老师？3.如果你有一个孩子，你希望他在一所什么样的学校？</p> <p> 通过互动交流可以看出，我们的老师都在认真思考，什么样的教育才是孩子想要的，才是父母希望孩子拥有的。</p> <p> 在培训现场有一个很温馨的环节，吴校和我们一起分享了已经离职的周敏老师的一封信。</p> <p> 纯真质朴的文字，让我们感受到周老师细腻的情感，那一份对学生真心实意的爱。</p> <p> 最后，在吴校的带领下，金鹰小学全体老师郑重做出承诺。</p> <p> 学无止境，爱亦无涯。前路美好，向新而行。愿我们每位老师心中都能装着满满的家国情怀，只有对祖国满怀热爱的老师，才能教育出一批又一批热爱祖国热爱生活的学生。愿我们每位老师心中都有爱，有爱可以克服一切艰难困顿。在未来的发展道路上，金鹰小学和每位老师一同继往开来，乘风破浪前行。</p> <p style="text-align: center;">美篇制作：刘浩</p>