<p><br></p><p> 暑期未见，甚是想念！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p> 想你应该活泼如昔，快乐如昔！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p> 送走夏日热浪，迎来秋风送爽，</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p> 跳跳蛙们🐸</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p> 许久不见，</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p> 欢迎回家！</p> <p>亲爱的家长、同学们：</p><p><br></p><p> 新学期开学的启动键即将按下，校园里整洁美丽，等待着同学们回家。为了更快、更好地引导孩子们适应新学期生活，现将以下几点温馨提示送给家长们：</p><p><br></p><p>1.制定计划 调整作息</p><p><br></p><p> 时间管理是开学前孩子最需要关注的内容，建议家长陪伴孩子制订一份回归开学“生物钟”的计划表，帮助孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。要早睡早起，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。此外，还要让孩子保持一定的体育运动，加强锻炼，增强免疫力的同时避免心理疲劳。</p><p><br></p><p>2.调整饮食 缓解疲劳感</p><p><br></p><p> 暑假期间不少人打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量，缓解疲劳感 。</p><p><br></p><p>3.重视安全 关爱自己</p><p><br></p><p> 家长要继续切实承担起孩子的监护责任，配合学校加强孩子的安全教育，全面守护孩子身心健康。继续做好孩子防溺水安全教育，不要让孩子单独玩水、游泳。交通安全不容忽视，要教育孩子遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。要教育孩子注意饮食安全，不买“三无”食品，不吃腐烂变质的食物，以免食物中毒。</p><p><br></p><p>4.调适心理 备好文具</p><p><br></p><p> 在开学来临之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好。文具不要花里胡哨，实用为主。家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态，应给孩子更多的鼓励，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学，让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期！</p><p><br></p><p> 🌻报到流程🌻</p><p><br></p><p>报名时间：9月1日上午</p><p><br></p><p>地点：各班教室</p><p><br></p><p>温馨提示：</p><p> 🍀加强新冠肺炎疫情防控 做好常态化疫情防控措施🍀</p><p> 学生入校报到时，请在校门口排队测体温入校。凡是有发热等症状的一律不得进入校园；凡14天内有发热等症状的需要提交医院就诊记录及康复证明方可返校。</p> <p><br></p><p> 没有一点点防备</p><p><br></p><p> 也没有一丝顾虑</p><p><br></p><p> 开学季就悄然来临</p><p><br></p><p> 收拾好行装</p><p><br></p><p> 整理好心情</p><p><br></p><p> 我们一起携手创造至善至美生活</p><p><br></p>