黔江区城南中心小学校2020年秋季学期开学准备告家长书

小艺

孩子

开学

家长

学习

学生

到校

习惯

新学期

帮助

暑假

尊敬的家长 、亲爱的同学们：

金秋送爽，丹桂飘香。愉快而充实的暑假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。为了积极应对“开学综合症”，保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，老师提醒各位家长，抓紧时间做好以下几点，帮助孩子快速回归校园！

一、师生到校时间：

1、教职员工到校时间：9月1日全体教职员工8点以前到校，要求班主任8点开始组织学生进行大扫除。

2、学生到校时间：

一年级：9月1日上午9点到校，在学校教学楼前公示栏查看学生分班情况，带学生进班师生见面，同时进行入学教育。

二至六年级：9月1日上午8点-9点学生大扫除，9：00－10：30，学生到各班教室报名、缴费，老师检查学生暑假作业，收看《开学第一课》，分发教材。

二、开学前家长准备工作：

1、 2一6年级学生于9月1日起学校提供午餐，家长提前把学生餐具进行消毒，带好餐具，按时就餐。

2、帮助孩子调整作息习惯。暑假期间，孩子们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起，开学在即，家长们应该如何使孩子恢复规律的作息时间？至少要在开学前一个星期，就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。家长提前介入，加强监督，一起建立有规律的学习和娱乐时间。

　　3、帮助孩子调整生活习惯，鼓励孩子积极运动，参加体育锻炼。俗话说，身体是革命的本钱。经过一整个假期，孩子的体能明显下降，难以承受新学期繁重的学习任务。建议挑选孩子喜欢的运动项目，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。暑假期间不少人打破了三餐的饮食规律。在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。

　　4、帮助孩子调整心理状态。在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。针对一年级新生，家长要激发孩子对上学的兴趣。比如会学习哪些有趣的知识，会接触什么样的老师和同学，让孩子提前了解新的校园生活。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。特别提醒，在开学之初，应给孩子更多地鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。

　　5、帮助孩子制订新学期学习计划。请家长结合学生实际帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。计划要全面，除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。

6、帮助孩子形成正确的学习习惯。培养孩子形成良好的学习习惯是学习活动顺利进行的重要保证，也是提高学习质量的重要条件。

预习习惯：预习是主动学习的过程，对基础差的学生，做好预习工作尤为有效。

复习习惯：复习不仅能更加深刻的理解知识，还能更好的衔接下个阶段的学习。

写作习惯：养成写日记的习惯，有话则长，无话则短。坚持住、写下去，持之以恒！

适应老师：面对各学科老师，不要有特别情绪，要学会用不同的方式、提高自我的方式去适应。

阅读习惯：读中外名著或伟人传记，列个读书清单，合理安排阅读时间。

三、做好新冠疫情防控；

开学之际，家长要做好学生健康监测，备好学生所需口罩。开学前14天每日连续进行体温测量，记录健康状况和活动轨迹，并如实上报学校。特别是暑假期间到疫情高风险地区的学生应到指定医院连续做7天核酸检测，检测无异常才能正常入学。学生入校时严格进行体温检测，确保入校人员身体状况健康。

　　最后，祝愿同学们珍惜美好的年少时光，树立正确的人生目标，今天做祖国的好儿童，明天做国家的建设者！孩子们加油！