<p>有时候我们觉得别人应该去做一件事，而他却没有做时我们就会生气、愤怒地指责对方，这里面有几个点1.认为生气愤怒有用，我一发怒，别人就会如我所愿。2.认为心平气和的商量没有用，这样别人不会如我所愿。3.我们觉得别人应该做某事，别人真的应该做吗？别人有没有做或不做某事的自由？</p><p><br></p><p>事实是，心平气和的商量比生气愤怒的指责有用的多，当愤怒的能量释放出去后，反弹回来的基本都是愤怒和对抗，你越想让我做我越不做。别人应不应该做某事是别人的事，不受我的控制。绕了一圈，愤怒的起点还在自己身上，如果首先我没有一定认为别人应该做某事，还会有后续的生气吗，搞了半天，是自己把自己整生气了，跟别人没有关系。（我以前经常自己把自己整的气的不得了😓）</p><p><br></p><p>想起了那句话，外面没有别人，只有自己。还有一句，成年人的世界，真正能伤害自己的只有自己。</p><p><br></p><p>生气愤怒是人类情绪的一个bug，明明不管用，却还在坚持，再想发怒时问问自己生气愤怒真的有用吗？</p><p><br></p><p>人为什么会执着于别人应不应该怎样的剧情里不可自拔？</p><p><br></p><p>我们是全能神吗？我们是裁定一切的上帝吗？别人应不应该做什么就应该被我们决定吗？是的，在潜意识里，似乎我们能决定一切，能左右别人的想法，我们明明是人，大人们却把我们养成了一个一个的神。</p><p><br></p><p>小婴儿六个月以前的心理是全能幻想期，他就以为自己是全能神，他一闭眼，世界就不存在，他一睁眼，就创造了整个世界，难道我们的心理集体卡在了六个月以前？</p><p><br></p><p>对于为啥养出了神，我目前的理解是，幼年时期经历了太多的打压否定批评控制，因为处处被否定，被质疑，被纠正，自己会感受到现实中的自己太差了，为了让自己好过一点，只有遁入幻想，在幻想中自己处处符合父母的期待，就像无所不能的神，所以人会愿意活在幻想里，经常如此就会被卡在幻想里。回到现实，在关系中尤其是夫妻关系，也会不自觉的进入幻想，因为自己是神，觉得自己有指挥别人应该或不应该怎样的权利，或者自己都不表达想法对方也要能接收到并满足自己。</p><p><br></p><p>怎么养出人？反过来即可，怎么养能让他在现实中形成“我很好，我不差”的感觉就怎么养，说实话这个有点难，因为很多爹妈都还在追求这种感觉，怎么给孩子。</p><p><br></p><p>是让孩子有种“我很好”的感觉，不是因为养了这个孩子父母有种“我很好”的感觉。比如孩子不会因为考了第一名就会有我很好的感觉（因为那可能不是他的真正需求，只是父母的喜欢），而父母会有，“你看我多厉害，给俺家孩子教育出了第一名”，真正的“我很好”是无论他考了第几名，他都知道父母依然爱他，他会稳稳的站着，真正的给到他这种感觉的父母很👍</p>