学霸——学习的自我修炼

明月

在我们身边，相信甘愿做坏学生的人并不是太多，但我们很多同学，虽然学习已经非常卖力了，甚至经常熬夜苦读，就是成绩不理想，渐渐失去了学习的信心，感觉自己不是学习的料，自己天生脑子笨，其实世上没有笨学生，只有学习方法没找对的学生。学习方法正确了，自然可以事半功倍，学习效率大大提高。下面是一位高三学霸推荐的几个高效学习方法，供大家学习： 一、一定要制定学习计划。
人生有了规划,才不会迷茫，同样如果学习没有计划，也会非常迷茫，会出现什么都需要学，但又不知道从何处下手。
一定要长计划与短计划相结合。
先制定一个大一些的计划，比如高考考入哪所大学，考入哪一批次，或者下次考试考多少名。
将大目标分成几个小目标，达到一个小目标后再进行下一个小目标，注意这种目标最好设定在自己能达到的范围内。
最后要制定详细的每日学习计划，这个其实是最关键的，下面看一下学霸的每日是怎么安排的。

上图是清华大学学生马冬晗凭借“最牛学习计划表”走红网络，她每天的时间表精确到分钟，一举成为网友膜拜的“学霸”女神，别人能考上清华并不仅仅是幸运，也是严格的自律，每天都在按计划去做事，这样想不成为学霸都难。 二、合理安排时间，高效利用时间。
是不是感觉每天都有事情做，自己也没有闲着，但怎么成绩并不理想呢？核心原因是你把大量时间用在不重要的事情上，每天应该把事情分一下类，如下图所示： 建议时间安排为：
65%—80%用来做重要但不紧迫的事情；20%—25%用来做重要而紧迫的事情；15%用来做紧迫但不重要的事情；1%浪费在不重要也不紧迫的事情上。 三、课前一定要预习。
感觉这种学习方法小学老师都教过大学，学渣和学霸的区别就是这些看着简单的方法学霸做到了，学渣只是知道但并没有真正去做，我们要做学习的主人，要带着问题去听课才不容易走神，而预习就是发现问题的过程，一定要提前预习，对于不理解的内容记录下来，上课的时候重点听这里。
四、高效听课。
可能大家总希望自己能一节课总能一点不走神，可以全神贯注的听课，但美国对此有过研究，研究表明，成人高度集中注意力完成一件简单枯燥的任务，只能维持20分钟，然后就会出现错误。所以听课的时候要抓重点，跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。 五、课后复习。
相信多数人应该听说过艾宾浩斯记忆遗忘曲线，如下图所示： 哪怕你是记忆的天才，只要不复习也会遗忘，这是人类大脑的普遍规律，这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。所以我们就要合理安排复习，及时巩固知识！

六、经常反思

学习不是死记硬背，最重要的就是多动脑，也就是要经常反思，比如错题本就是极不错的一种学习方法，平时遇到很不错的错题，要用错题本反思总结。分析做错的原因，哪些是审题出了偏差，哪些是运算出了错误，是什么知识点有问题，哪方面需改进和提高。将错题记下来，过一个月再去复习，如果还不会，那么就要反思自己了：怎么还不会？就要进一步查找原因，并将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。

学习没有捷径，只有不断努力，才能有所进步！努力吧，后浪们！