<p> 翻翻日历，暑假也要进入倒计时了，家长们这时候要注意提醒孩子“收收心”，为开学进入正常的学习作息做准备。</p><p> 可是不少孩子却“玩兴正浓”，家长们是否还在担心孩子新学期无法进入状态？这里有一份“收心”秘籍，一起来看看吧！</p> <p>✍ 父母的陪伴是最好的收心“表白”</p><p> 家长希望孩子回到正常的学习轨道，不再松松散散，首先自己要以身作则。在孩子学习看书的时候，家长要做到不看电视、不玩手机，陪孩子一起读书，可以起到良好的示范作用。 </p><p> 并且从现在开始，家长就要紧张起来，陪着孩子执行上学期间的作息制度，让孩子可以尽早的恢复到“学习状态”。</p> <p>✍ 生活状态调整：提前帮孩子改掉睡懒觉的坏习惯</p><p> 让孩子及时调整生物钟，开始按照上学时的要求规律作息和饮食。</p><p> 孩子如果早上起不来床，家长可以前一晚让孩子早一点上床休息，第二天起床时，提前放放音乐，以便提神醒脑。还可以从孩子的喜好出发，比如给孩子买一个他所喜欢的小闹钟。</p><p> 此外，不只是睡眠需要注意，孩子一天的活动也要尽量向学校的课程安排靠拢，比如上午8点~11点，正是上课时间，不要让孩子过分沉迷于游戏玩乐，应该静下心来读读书。</p> <p>✍ 心理状态调整：循序渐进地增加学习时间</p><p>家长可以逐渐减少孩子看电视的时间和次数。</p><p> 比如，孩子之前每天看电视、玩游戏的时间有5个小时，要一天天逐渐把时间减少到4个小时、3个小时、2个小时，同时逐渐增加孩子学习的时间。</p><p> 帮助孩子了解新学年的学习内容和目标，让孩子感受到一定的学习压力，提起前进的劲头。</p> <p>✍ 让孩子自己准备新学期的学习用品</p><p> 让孩子学着自己动手，更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。带着孩子去书店，跟孩子一起挑选新学期的书籍和学习用具，通过提前准备学习用具来营造开学的氛围。</p><p><br></p><p>✍ 多和孩子“闲聊”，陪孩子聊出学习兴趣</p><p>告别假期，返回学校，其实大多数孩子还是不大情愿的。</p><p> 这段日子，家长要和孩子做好沟通。茶余饭后多与孩子聊聊学校里的趣事，和孩子讨论学校的人和事，激发起孩子对学校生活的兴趣，让孩子保持良好的心态迎接新学期。有的同学可能整个假期都没有来往，提一提与孩子关系好的同学，或许孩子会渴望见到同学，在潜意识里会对新学期有所期望。</p><p>✍ 引导孩子进入学习状态</p><p> 开学前，要让孩子的心沉静下来，多看书，复习上学期的知识。</p><p>新学期开始了，端正学习态度尤为重要。家长要鼓励孩子在学习上查缺补漏，迎难而上。</p><p>✍ 帮助孩子远离干扰</p><p> 人在内心平静时才能激发出最大的潜能。在家里为孩子留出一块自己的独立空间，避免用鲜艳的色调装饰，保持房间俭朴整洁。告诉孩子一次只做一件事。如果孩子在画画或在读书，要关上收音机或电视，防止别的“诱惑”让孩子不能专注精神。</p><p> 最后，提醒各位同学，不管目标有多么高远，计划有多么周全，都需要付诸实际行动才能实现哦！</p>