<p>上虞，位于浙江绍兴东部，一条由孝女曹娥而命名的大江——曹娥江，自南向北在虞舜大地上横贯而过，汇入滔滔东海，孕育了四千多年的古越文化在这里积聚沉淀。上虞，是虞舜后代的封地，舜帝以孝为先，勤政为民。留下千古美名。上虞，又是中国青瓷的发源地，也是梁祝传说中的英台故里。诗仙李白曾泛舟娥江留下了“遥闻会稽美，且度耶溪水，万壑与千岩，峥嵘镜湖里，秀色不可名，清辉满江城……”的佳句。</p> <p>上虞，自古就有九县通衢之美称，境内国道、高速、铁路、运河一应俱全。嘉绍跨江大桥、杭甬高速铁路建成通车后，大大拉近与周边大城市的时空距离，与上海、杭州、宁波形成“同城效应”。上虞，是绍兴具有滨江特色、功能完善的综合性新城区。曾荣获联合国迪拜改善居住环境最佳范例奖、福布斯中国县级最佳商贸城市、福布斯中国县级民富十强城市、国家园林城市等荣誉称号。</p> <p>在这片古老而又神奇的土地上，有一条江边十八里景观带，每天清晨，当晨曦初露，百鸟啼啭之时，总有一支整齐的晨练队伍，在这景观带的绿荫树下，和着悠扬舒怀的音乐，陶醉在松沉匀静的太极世界之中。</p> <p>一招一式，恰似行云流水，引得路人驻足。无意间成为了虞城江畔一道亮丽的风景线。这支队伍，就是今天我们记述的主角——“神鹿太极上虞队”。</p> <p>这支队伍的两名领队，吕建平老师和徐云娟老师，均为神鹿太极李海水先生的亲传弟子。</p> <p>在他们俩的带领下，这支队伍凝聚了越来越多的太极拳爱好者。成为了上虞群众性传统杨式太极拳运动的一支标杆队伍。</p> <p>春夏秋冬，日月轮转。我们用图片记录这支充满活力、充满和谐正气的队伍，在日常学习和活动中的部分掠影。</p> <p>常交流、常切磋，扩大视野，提高拳艺。</p> <p>为弘扬传统文化，传承神鹿太极，他们因地制宜，开展多种培训形式，让更多的太极拳爱好者加入到团队之中来。</p> <p>在教学中不断摸索，不断改进，不断前行。</p> <p>同时，他们采取走出去，请进来的方式，让酷爱太极的拳友进一步圆上太极之梦，提高太极拳艺，感受太极的无穷魅力。</p> <p>去江苏武进学习85式。</p> <p>2019年4月，李海水老师首次来到上虞授课，给上虞拳友带来了福音。</p> <p>进企业，进社区，进机关，进学校。大班，中班，小班。早上，白天，晚上。为弘扬神鹿太极，不遗余力，倾情奉献。</p> <p>一日功，日日功。太极之功，来自于日积月累。师父李海水先生有言：拳架出真功，久习自然明。待到无为时，神明何不能！崎岖太极路，处处好风景。厚积能薄发，功到自然成。求道不问道，埋头重过程。道法自然理，无为是上功。神鹿太极上虞队的拳友们，晨昏无间，寒暑不避，天天有约，坚持不懈。</p> <p>自2016年起，传统杨式太极拳真正在虞舜大地生根发芽。弘扬感恩、传承、执着、奉献的扎西精神，持续把公益培训太极拳事业进行到底，止今已举办了培训班十一期，参与人数达300余人。一如既往地努力做好一个小小的神鹿太极传播者。</p> <p>缘起让我们与太极相遇，也让我们每一个人因太极相知。来去自如，真实不虚。</p> <p>太极拳练的不只是外在功夫，更是心性修炼。周身空无，无形无象，如此境界，若不修心，如何而来。山川湖泊、道教圣地，皆为清气氤氲之处。</p> <p>以自然之妙，滋养胸中浩然正气。健康和谐、寓教于乐。神鹿太极上虞队的拳友们，乐在山水之间，陶冶情操，增进友谊。</p> <p>近三年以来，神鹿太极上虞队的拳友们，拳艺水平不断提高，神鹿太极的韵味日益浓郁。一批批新“神鹿”在茁壮成长。他们在浙江省、绍兴市、上虞区各级比赛中，争金夺银，成绩斐然。</p> <p>神鹿太极上虞队追寻着太极梦想。虽然也有艰辛和困惑，但有太极的陪伴，拳友们亲如兄弟姐妹的友情，共同感受着一路走来的岁月之歌。虞舜大地上的神鹿正在奋蹄奔驰。一个阳光、健康、和谐、向上的太极团队，必将绽放出更加绚丽灿烂的太极之花。</p> <p>撰文：吕建平</p><p>制作：徐云娟</p><p>制作日期：2020年8日31日</p>