南阳市第一人民医院中医科｜中医特色疗法之艾灸

中医科万映雪

2020年8月22日，处暑。“处”含有躲藏、终止之意，“处暑”表示炎热暑天结束，气温逐渐下降。处暑后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，而不像夏天大暑之时浓云成块。而今天，我们要来讲讲秋天除了出游之外的另一件事——艾灸温阳。 天地四季的自然法则“春生、夏长、秋收、冬藏”是阳气的四种变化，循环往复。《黄帝内经·素问》指出：“春夏养阳，秋冬养阴”。你可能会问“既然秋天要养阴，为什么还要艾灸养阳呢？！”《黄帝内经阴阳论》里又说：“秋天要潜阳，养阴”。也就是说，秋天的时候要把身体里的阳气潜藏起来，不能让秋天的燥气把阳气消耗掉，因为我们人体在冬天还要消耗大量的阳气呢！《黄帝内经》提倡：夏天要养阳，秋天要潜阳，冬天要养阴。而现代人的生活方式是：夏天吹空调，喝冰镇冷饮食物，熬夜......不仅没养阳，反而还消耗了大量的阳气；那么冬天我们要消耗的大量阳气哪儿来？！因此，现代人在秋天一定要温补阳气，以备整个冬天的使用！ 艾灸具有以下四个作用：一是调和阴阳，中医认为，人体阴阳的平衡状态是决定疾病发生和发展的根本，运用艾灸疗法的补泻作用，可达调和阴阳之功效。 二是温通经络，驱寒除湿，艾叶性温，加之名贵中草药点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血，故具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。 三是行气活血，消瘀散结。通过艾灸，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环。促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收；同时还能促进药物的吸收。 四是温肾助阳，补中益气。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。 五是行气通络。经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。通过艾灸可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。 六是防病保健。所谓“防病于未然”，艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，这在古代文献中有很多记载。 七是美容养颜。艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。有很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内分泌失调引起的，实际上还是阳能不足，而不是像一般所说的上火。 秋季五行属金，为肺，易燥，多艾灸肺经穴位及肺腧，风门。防止寒气入侵，是养肺的重要环节。秋天艾灸背部的命门穴、腰部的肾盂穴、肚脐下的关元穴、能温经通脉，补肺虚效果好。 秋季天气转凉，人体内的阳气也是内敛下降的趋势，科学地进行艾灸保健可以达到温通经络，祛除寒湿，补益阳气，调和气血的目的，抵御即将到来的冬季寒气。 南阳市第一人民医院中医科开展中医传统疗法：运用中药结合针灸、各种灸法、穴位贴敷、中药熏蒸、中药封包、中药塌渍、膏方等综合治疗，为您的健康保驾护航！欢迎来院咨询体验。咨询电话：医生办公室：62208569王希瑞主任：13938986172