<h5 style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">1.落实健康监测</b></h5><p><br></p> <p><span style="font-size: 15px; color: rgb(44, 61, 81); background-color: rgb(250, 244, 246);">★及时向老师报告健康情况。在特殊时期，按时上学固然重要，更重要的是保证自己和他人的身体健康。开学前，更要时刻关注自己和家人的身体状况以及出行情况，及时向班主任老师如实汇报。越要临近开学，疫情防控越是要打起精神。特别提醒:返校当天务必带好返校复课单，家长签字。</span></p> <h5 style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2.了解防疫知识</b></h5><p><br></p> <h5 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;">★学习疫情防控知识。尽管疫情逐渐得到控制，但是输入性风险依然存在，防控措施依然不能马虎大意。要学会“七步洗手法”和正确佩戴口罩的方法，在假期里养成的良好卫生习惯一定要坚持。要提前跟老师沟通，了解学校疫情防控的要求，按照学校的要求来准备。</span>为确保安全，请同学们准备抗疫防护包：口罩2个(1戴1备用)；小垃圾袋1个；餐巾纸1包；消毒湿巾/免洗洗手液1份；水银体温计1支。</h5><h5 style="text-align: justify;">PS：具体物品等开学后，按班主任老师要求再进行适当增减。</h5><p style="text-align: justify;"><br></p><p><br></p> <h5 style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3.科学调整作息</b></h5><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;">★</span><span style="font-size: 15px; background-color: rgb(250, 244, 246); color: rgb(44, 61, 81);">这个超长寒假相信已经打乱了一些同学的生物钟，那么在临近开学的这段时间，需要逐步恢复到上学的作息，以便开学之后能更好适应。最好在开学前一周左右逐步改掉睡懒觉的坏习惯，树立时间观念，训练早睡早起，在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢，这样才能在开学后尽快适应学校的作息时间，缩短不适应期。</span></p><p><br></p> <h5 style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">4.调整心理状态</b></h5><p><br></p> <p><span style="font-size: 15px;">★随着</span><span style="font-size: 15px; background-color: rgb(250, 244, 246); color: rgb(44, 61, 81);">开学的临近，同学们心态一定有所波动，容易焦虑开学了该怎样调整自己。这个时候，请大家放平心态，可以看一些调整心态的小文章，或者听一些舒缓的音乐，和家长聊聊新学期的计划等等。做好返校学习的准备，在时间充足的情况下，查漏补缺，整理自己的知识网。</span></p> <h5 style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">5.检查暑假作业</b></h5><p><br></p> <h5 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;">★</span>检查回顾作业完成情况，要保证完成的有质有量。若有未完成的，首先要调整好心态，及时完成。距离开学还有一些时间，可以根据剩下的作业内容，制定最后的一些计划，学会合理安排时间，提高学习效率。</h5><p><br></p> <h5 style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">6.制定学期计划</b></h5><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;">★制定学期计划。快开学了，自己要端正学习态度，走出网海，找回自己才对。自己要确定新学期学习目标，树立自信心，根据自己的实际，制订切实可行的学期计划，计划要针对实际，切实可行，不可高不可攀，束之高阁。</span></p><p><br></p> <h5 style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">7.准备开学用品</b></h5><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;">★“工欲善其事，必先利其器”，在开学之前，这些学习用品可少不了：</span><span style="font-size: 15px; color: rgb(25, 25, 25);">舒适的双肩书包、铅笔、橡皮、尺子、钢笔、本子。</span><span style="font-size: 15px;">注意文具功能不要太多，简单为好，以免分散我们的注意力。准备一个安全可靠的水杯，方便在校内饮水。</span></p><p><br></p> <h5 style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">8.强调安全第一</b></h5><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;">★安全常识教育，无论是假期在家还是开学回到校园，安全始终是头等大事。温馨提醒同学们在来校报到时，要自觉遵守交通法规，注意交通安全。进校后做到有秩序、不吵闹，配合学校的安排。</span></p><p><br></p> <h5 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px;">美好的假期总是短暂</b></h5><h5 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px;">新学期正向我们迎面走来</b></h5><h5 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px;">让我们一起努力</b></h5><h5 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px;">以饱满的精神状态迎接新的征程吧！</b></h5><p><br></p> <p>制作:丁溢莹</p><p>编审:王丽丹</p>