<p> 金秋送爽，丹桂飘香。尽管因为疫情，暑假比往年来的更晚一些，但是估计家长们已经很期待自家孩子赶紧回笼了，哈哈，孩子们，我们要开学啦！你们都准备好了吗？</p> <p>尊敬的家长，亲爱的同学们：</p><p> 快乐的暑假即将结束，我们将迎来一个崭新的学期。为了保证开学报到和开学后教育教学工作的正常秩序，崇义县城关小学向广大师生和家长朋友发出秋季开学指南，希望大家认真阅读，坚决执行，并以最佳的状态迎接新学期的到来。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;"> 疫情防控篇</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">1、合理安排返崇时间</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;"> 为保证全体师生可以按时返校，建议全体师生开学前14天（省外提前14天，省内应提前不少于3天）返崇义县，并自觉居家观察，无症状后方可返校复学复课。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">2、加强个人防护，减少聚集活动</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;"> 在室内公共场所等人员密集场所应继续佩戴口罩，勤洗手、多通风、保持安全社交距离，做好个人防护，减少参加聚集性活动。</span> </p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">3、做好返校健康登记</span></p><p> 请您配合学校做好孩子每日的体温健康监测。即日起，每天测量并记录。如果孩子体温大于或等于37.3°C，或者有咳嗽、咽痛、腹泻、乏力、呕吐等任何身体不适症状，一定要及时就医，并第一时间向班主任报告真实病情和健康码情况。如果有接触从境外返崇或中高风险地区返崇的学生或家长，要第一时间向社区和学校报备，严格做好个人防护。</p> <p> 开学啦，为了积极应对“开学综合症”，保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，崇义县城关小学温馨提醒各位家长抓紧时间做好以下几点，帮助孩子快速回归校园！</p> <p> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">开学准备篇</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">1、检查进度，做好计划</span></p><p> 请同学们拿出暑假作业单，认真检查一下完成情况。还没有完成的平均分配到剩下的假期里哦！另外，在开学前，同学们还可以跟爸爸妈妈一起制定新学期的学习计划，确立新学期的小目标，并为之努力哦！</p><p> 完成计划后，家长应该严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。</p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">2、帮助孩子调整作息习惯调适心态</span></p><p> 暑假期间，孩子们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起，骤然从长假进入新学期，同学们会陷入“开学综合症”。开学在即，制定一个与学校生活接近的作息时间表，具体到起床、吃饭、学习、休息、锻炼身体、娱乐、睡觉等等，早睡早起，保证充足的睡眠保持良好的精神状态，才能适应开学的节奏。</p><p> 至少要在开学前一个星期，就要让孩子执行合理的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。</p><p> 同学们还可以试着跟班级的老师和同学们联系联系，找回上学时的快乐和开心，这样会让你更快乐地回到上学的状态。</p><p> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">特别提醒，在开学之初，应给孩子更多的鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">3、科学饮食，坚持锻炼</span></p><p> 暑假时间不少人打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。开学前，家长就应该调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，一日三餐定时定量，保护肠胃，以清淡的饮食为主，多吃水果和蔬菜，补充富含维生素的食物。俗话说，身体是革命的本钱。经过一整个假期，孩子的体能明显下降，难以承受新学期繁重的学习任务。建议每天固定锻炼30分钟以上，有了健康的体格才能以饱满的精神状态迎接开学呢！</p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">4、必备物品，提前备齐</span></p><p> 工欲善其事，必先利其器。备齐学习用具很重要，可以试着自己列出需要采购的文具清单，和爸爸妈妈一起选购。注意！由于我们教室内无法达到一米的安全距离，所以新学期上课还是要戴好口罩，所以口罩等防疫物品也要准备齐全哦！</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 安全提醒篇</span></p><p> 假期即将结束，假期期间，我们每天都在强调安全，安全第一，安全牢记心中，时刻警惕安全。9月份，中小学生又要迎来新的学期，在返校、上下学路上，家长一定要提醒孩子，时时注意交通安全、财产安全等。</p> <p> 尽管早已入秋，可是近期天气依旧炎热，水上消暑活动与日俱增，易发生溺水事故，请家长朋友们加强对学生的防溺水安全教育，做好监护职责，严防学生溺水事故发生。</p> <p> 与此同时，交通安全也能忽视，在此崇义县城关小学温馨提醒大家：</p><p>1、遵守交规，不闯红灯，不翻护栏。</p><p>2、未满十二岁，不骑自行车，不坐副驾驶。同时，不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。</p><p>3、横过道路时，学生应走斑马线等过街设施，杜绝闯红灯、违法行为发生，同时尽量减少多人并行情况发生。</p><p>4、不要在车辆四周玩耍打闹，上车系好安全带，车内不打闹，提醒家长文明驾驶。</p><p>5、乘坐公共汽车时，要在车辆停稳后有序上下车，遵守“前门上车，后门下车”的规则，不将身体任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。</p><p>6、在上学途中要保管好自己的财物，不要轻易将行李交给陌生人看管，以免丢失。</p><p>7、告诉孩子上学放学途中尽可能结伴出行，途中如遇陌生人主动搭讪，应提高警惕，必要时可以向民警寻求帮助。</p><p>8、牢记父母的姓名、电话号码，工作单位名称及地址，家庭住址周边的建筑物等。</p><p><br></p> <p> 还有不到一周就开学了，特为家长和同学们准备了这些开学温馨提示，希望能帮助孩子们在身心上都做好返校准备！</p><p> 崇义县城关小学所有教师已经准备好迎接亲爱的同学们了，一起开始愉快的新学期旅程吧！</p> <p class="ql-block">编辑：钟 梅</p><p class="ql-block">审核：杨丽燕</p>