事关秋季开学,致松林小学学生及家长的一封信!

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尊敬的各位家长及亲爱的同学们：

　　暑期转瞬即逝，秋季开学在即。孩子们又要重返校园，开启新的征程。在过去的一个学期，面对突如其来的疫情，我们坚持一手抓疫情防控，一手抓教育教学。疫情防控措施得到全面有效落实，网上教学、复学复课、期末备考稳步推进实施，在取得疫情防控阶段性胜利的同时，小升初也在特殊时期取得了骄人战绩。这一切得益于博爱教体局的坚强领导，得益于松林全体教育人的拼搏奉献，得益于社会各界的鼎力相助，也得益于你们的理解支持和密切配合，感谢你们！

为切实做好2020年秋季开学工作，根据上级工作部署，进一步推动家校互动形成疫情防控合力，防止和阻断疫情进入校园，守护全体师生身体健康和生命安全，确保开学工作安全顺利进行，请您认真阅读此信内容并遵照执行。

01 科学防疫

1.减少外出，加强管理

①为确保安全顺利开学，自今日起，全体师生原则上不离开焦作。尚未返焦的学生建议尽快返回，提前调整好身心状态，做好开学准备。

②开学在即，应尽量让孩子减少不必要外出，不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行，不接触来自或途经国内疫情中高风险地区及从境外返回的亲属。若因特殊原因需要孩子赴焦作以外其他地区的，请家长第一时间向班主任报备，严格落实外出报告制度，并做好个人防护。

③暑假期间有到省外探亲、旅游等活动的学生，及时与学校及班主任取得联系。

2.严格监测，如实填报

①学校将对返校师生员工一律核验身份，检测体温。特别强调返校前，如果您发现自己的孩子出现发热超过37.3℃或呼吸道症状的，请及时向班主任报备并带孩子去医院就诊治疗，并在身体康复后，凭借健康材料，方可返校。

②请家长朋友们继续严格按照学校要求，每日进行学生体温监测，如实反馈学生健康状况，不瞒报、不谎报或漏报，使学校能够准确掌握学生及家长的健康状态和出行轨迹，为开学做好充分准备。

3.健康居家，加强锻炼
牢记“零报告不等于零风险”，非必要不出门。外出回家应立即洗手，不要带孩子走亲访友、聚会聚餐，不要到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方。注意家居清洁、消毒、通风，安排合理膳食。请督促孩子每日开展体育锻炼，保证充足睡眠，增强自身免疫力。

02 收心大法

离开学只剩下不到一周，从暑假到新学期，从闲散到紧张，学生常常会无法进入良好的学习状态，还没在暑假的热闹、散漫中回过神来。怎样让孩子尽快适应上学节奏？这些“收心大法”，建议家长们试试！

　　大法第1式：模拟开学节奏

一个字：困

提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。暑假放纵的节奏，就让它快速成为过去时。开学前，要按孩子平常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调解生物钟，适应开学后的“时差”变化。

特别要注意家庭氛围，不在家里组织娱乐活动，让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、玩游戏、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。此外，还要让孩子保持一定的体育运动，防止心理疲劳。

　　大法第2式：多聊学校话题

两个字：吃力

跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、某个孩子非常喜欢的老师，或者孩子上个学期有进步的事情。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。
大法第3式：宣泄不良情绪

三个字：反应慢

有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让其明白，上学期成绩的优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态。
大法第4式：制定家庭计划

四个字：不想学习

从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个详尽的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。这样做既可以让其感到奋斗有了目标和方向，又帮助养成了按计划做事的习惯，同时还树立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。
大法第5式：允许缓冲阶段

五个字：心在外面野

小学生的生理和心理都很不成熟，特别是四年级以下的学生，他们还没有明显的逆反心理。长假过后，儿童的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，比如不爱学习等；但因为孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题。对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。

破功雷区要避开！

雷区一：急刹车。假期中，孩子很多方面都处于松弛状态，如果突然承载过多压力，易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。

雷区二：强制。家长强行遏制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、逆反情绪。

雷区三：严厉责骂。孩子在心理调节和情绪控制上需要不断强化，有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地严厉责骂，只会激化矛盾，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心。

03 开学准备

为更好地迎接新学期，做好身心过渡，从现在起，家长们要引导孩子逐渐回归开学的学习生活状态。 1.制定计划
建议家长陪伴孩子制订一份回归开学“生物钟”的计划表，细化不同时间段的学习生活小任务，以更科学地帮助孩子跨越“过渡期”，科学调整作息。
2.调整作息

　　制订作息时间表，早睡早起。
3.巩固知识
　　要提醒、督促孩子检查假期作业完成情况，如尚有未完成的内容，应及时补缺补漏。提前购置好新学期所需要的生活用品和学习用具，适当巩固上学期的旧知，做好和新学期知识的衔接。此外，还可以引导孩子利用假期余下时光，多阅读，开拓视野，丰富知识。
4.物资准备
　　请家长为孩子准备一定数量的口罩，含酒精的消毒湿巾等。对孩子使用的物品要清洗干净，并进行简单消毒。

　　　　04 重视安全

　　家长要继续切实承担起孩子的监护责任，配合学校加强孩子的安全教育，全面守护孩子身心健康。

1.防溺水安全
请继续做好孩子防溺水安全教育工作，不要让孩子单独玩水、游泳。
①坚决做到防溺水“六不”：
　　一不私自下水游泳；二不擅自与同学结伴游泳；三不在无家长或教师带领的情况下游泳；四不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；五不到不熟悉的水域游泳；六不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍。谨记不擅自下水施救。
　　②坚持做到防溺水“三要”：
　　一要在家长或长辈带领下游泳；二要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；三遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手拉人等盲目施救。
2.交通安全
交通安全不容忽视，要教育孩子：
①遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。
②不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
　　③自觉遵守公共交通工具乘坐规范。
　　④乘车时要系好安全带，不坐副驾驶座。
　　⑤乘电动自行车或助动车时要佩戴安全头盔。 3.饮食安全
　　暑假正值炎热季节，要教育孩子注意饮食安全：
　　①不买街头或小店“三无”食品，不吃腐烂变质的食物，以免食物中毒。
　　②不暴饮暴食，防止消化不良，少吃冷饮、油炸食品、膨化食品和甜食等，多吃新鲜瓜果蔬菜和豆制品。 4.消防安全
　　①教育孩子在家不玩火，不到野外放火，不燃放烟花爆竹。
　　②夏季用电量大，注意避免大功率电气设备同时使用。使用空调、电风扇时，规范操作，防范火灾，教育孩子不触摸开关、电器。
　　③加强家中电源、燃气、热水器等用品的安全防范措施，防止触电、中毒、烫伤等事故。

　　　　05 开学事宜

开学时间：
　　8月31日下午3：00报到，9月1日7:30正式到校上课。
准备物品：
　　全托生家长请于8月31日下午及时将孩子的铺盖、脸盆、校服等生活用品送到指定寝室，整理好床铺，并告知孩子所在寝室在几楼几号房间。9月1日轻装上阵。

注意事项：

家长佩戴口罩入校，原则上一名学生由一名家长陪同。车辆在校门外停车位置有序摆放，不拥堵校门口。学生报到完毕后，有序离校。

广大家长朋友们，教育事业的发展离不开你们的支持，学校的疫情防控离不开你们的配合，孩子的成才与安全离不开你们的关注。在新的学期，让我们携手同行，为孩子们扎紧“篱笆墙”、织密“安全网”，为学校顺利开学、平稳运行和学生的生命安全、身体健康保驾护航，共同铺就孩子们成长、成才、成功的坦途。

博爱县松林小学

2020年8月26日