<p>家长的工作对孩子适应幼儿园生活,起着至关重要的作用。在孩子入园的过程中,我们许多家长朋友往往无所适从,他们的出发点是为了孩子能够顺利适应,可是结果却事与愿违,起到了相反的作用。家长需了解的新生入园的十三忌:</p> <p>分离焦虑(Dissociative anxiety)一般是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安,或不愉快的情绪反应,又称离别焦虑,其实指的就是分离中的物理分离。由于幼儿主要通过感官体验来感受到安全感,且时间概念和空间概念的发展还不成熟,所以当他们第一次与父母分离时,极容易产生被父母抛弃,无法再与他们见面的错觉。所以很多宝宝第一次入园,就会产生分离焦虑。</p><p>但是,分离焦虑不单单表现在孩子身上,在一些除此入园宝宝的父母身上,也会出现家长分离焦虑,其表现主要有:</p><p>各种担心</p><p>担心孩子不熟悉幼儿园环境,担心孩子饿了渴了不会说,担心孩子与小朋友闹矛盾;</p><p>各种害怕</p><p>害怕孩子不小心摔到、碰到,害怕孩子突然生病等等;</p><p>各种焦虑不安</p><p>送孩子上幼儿园舍不得离开,总想看看孩子生活学习情况,于是出现各种焦躁,彻夜难眠,甚至影响正常的生活也工作。</p> <p>一忌:一味妥协,今天送不下,明天送</p><p> 这是目前幼儿园新生入园最普遍存在的问题。家长因为心疼孩子哭,而一味推迟上幼儿园的时间。孩子哭了,家长很心疼。去还存在侥幸的心理:也许明天,他能高高兴兴上幼儿园呢!这会让孩子觉得自己只要坚持,就有可能不用去幼儿园,那么当你再次送园的时候,孩子的哭闹会更加变本加厉。</p> <p>二忌:送两天,歇一天</p><p> 有的孩子刚入园时,哭闹比较严重,吃饭也不如在家多,容易上火。家长感到很心疼,便想送上几天,在家里休息上一天,给孩子调理调理。其实这样的想法是存在误区的,当孩子在家里休息一天后,再来幼儿园会感到更加陌生,特别是对于新入园的孩子来说,还没有建立起与老师之间的依恋感情,送送停停会让孩子的适应过程事半功倍。坚持送园,对孩子的适应至关重要。</p> <p>三忌:孩子哭,我也哭</p><p> 第一次离开自己的宝贝,又见到自己的宝贝哭闹的厉害,家长的心疼也在清理之中。可是家长对孩子的情绪感染实在太强了,这种家长陪着孩子哭的情况在幼儿园的新生入园接待中司空见惯,造成孩子们错认为家长不要他们了,让他们认为上幼儿园不管对于他们自己,还是父母都是非常痛苦的事,加剧孩子的分离焦距,不利于孩子的适应。</p> <p>四忌:“我在外面等着你!”“我去给你拿件毛衣来!”</p><p> 在祖辈送园的过程中,常常会出现这种情况,孩子一张嘴要哭,马上对孩子说:“我不走,奶奶在外面等着你哈!”“奶奶去给你买奶,这就回来!”这种说法可能暂时有效,可是当孩子发现自己上当后,他会感觉到非常不安,因为他不知道奶奶到底去哪儿了,这让他们没有了安全感。</p> <p>五忌:“别哭,我第一个来接你!”</p><p> 许多家长会这样许诺孩子,当孩子哭着对你说:“妈妈第一个来接我!”你忍心拒绝孩子吗?于是好多家长随口承诺:“好,妈妈第一个来接你!”如果你真能做到,我们当然并不反对这种方式,可是那么多家长,您能保证您是第一个吗?如果不能,请不要这样回应孩子,请换一种方式回应孩子:“妈妈会早来接你!”“妈妈四点来接你!”如果轻易的承诺没有兑现,很容易让孩子觉得家长说话不算数,那么家长在孩子心中的威信就大打折扣了。而且孩子一旦知道自己的家长欺骗了自己,会推理到其它,那么家长会不会来接他?孩子便没有把握了。</p> <p>六忌:“再哭,再哭了就不接你了!”</p><p> 这是家长气头上的急话,可是我们一线的老师却常常听到。家长这话说出来,目的是为了让孩子停止哭泣,可是孩子往往越哭越厉害。这是为什么呢?因为孩子的理解能力是有限的,孩子理解的就是你不来接他了,这种负面效应会让孩子觉得恐惧,恐惧幼儿园,恐惧老师,更恐惧分离焦虑。</p> <p>七忌:“孩子哭了,我多和孩子呆一会就好了!”</p><p> 许多家长都是抱着这样的心理来的,他们觉得只要自己和孩子多呆一会,就一定能够是孩子愉快的跟家长说再见。然而,往往事与愿违。家长的多呆一会儿,只会让孩子的适应时间拉长,让孩子的哭闹和分离焦虑时间拉长。因为此时,孩子已经意识到家长可能走,分离焦虑已产生,便开始哭闹。而家长毕竟是要离开,那是孩子还是要独自去面对,尝试着去适应。</p> <p>八忌:“不许哭!”</p><p> 诚然,每个家长都不愿听到自己孩子哭泣,哪怕是自己走了,听不到,心里能够接受的了,可是却真的不能接受孩子在自己的眼前掉眼泪。其实,面对分离焦虑,孩子选择以哭的方式来宣泄自己的感情,是孩子正常的表达方式,压抑孩子哭,以强制手段迫使孩子不哭,是不利于孩子心理成长的。</p> <p>九忌:喂完饭再走</p><p> 有的家长怕自己的孩子吃不饱,早上总想喂饱了孩子再走。然而孩子吃饱了后再和家长告别,很容易因为哭而呕吐,而且,家长长时间逗留在活动室,会让其它的孩子产生情绪感染,不利于孩子适应。</p> <p>十忌:窗子外面看一看</p><p> 家长送下孩子后,难免会不放心,于是有的家长趴在窗外看看孩子是不是能适应,可是如果一旦让孩子发现,孩子的哭闹会变本加厉。</p> <p>十一忌:“有小朋友打你吗?”“老师凶你吗?”</p><p> 家长对孩子的关切溢于言表,可是我们要知道,这样的负暗示只会让孩子更加恐惧幼儿园的生活,不自觉的建立起幼儿园不好,小朋友打我,老师凶我之类的联想。这当然不利于孩子的健康发展,我们可以这样问孩子:“今天你认识哪个小朋友了?”“老师表扬你了吗?”帮助幼儿回忆幼儿园一天的美好时光,建立对幼儿园的美好情感。</p><p>十二忌:在家一定要好好补</p><p> 孩子入园得头几天,吃饭一般都不如在家的时候吃的多,所以有些家长会刻意给孩子带奶晚上吃饭的时候也想多做些鱼虾肉蛋给孩子补充营养。其实,孩子刚入园容易上火,在吃饭上应当注意多饮水,多吃清淡食品,而对于鱼肉之类容易生痰上火的东西,应当尽量少吃,多吃蔬菜,有利于孩子免疫力的提高。</p><p>十三忌:休息的时候无节制</p><p> 好不容易盼到星期六,星期天,好好陪孩子玩玩,放松一下吧!于是我们看到,许多孩子星期一的时候特别不容易适应,这一方面是由于休息了两天,对环境陌生了,另一方面是由于孩子的作息规律和幼儿园不一致,从而导致了作息秩序紊乱。休息日时,家长应当尽量配合幼儿园的作息时间,帮助孩子形成规律的作息时间。3至5岁,是孩子秩序感养成的关键时期,养成有规律的作息习惯会使孩子受益一生。</p> <p>入·园·全·攻·略</p><p>叮咚!八月已经接近尾声,</p><p>新学期即将开启,</p><p>现在最焦虑的莫过于</p><p>新小班的家长们,</p><p>你们是万事俱备只等开学,</p><p>还是在抓耳挠腮毫无头绪?</p><p>别担心,</p><p>读一读这份小班新生“入园全攻略”</p><p>许多问题就能迎刃而解啦!</p><p>宝贝篇</p><p> 心理准备</p><p>孩子上幼儿园,对于每个家庭来说是件大事,任何焦虑、不安、恐惧等不良因素都会使孩子产生抗拒心理而不愿意去幼儿园。</p><p>要想孩子顺利地适应幼儿园生活,入园前的心理准备是必要的。因此,家长应提前做好孩子的心理建设,让他对幼儿园产生美好的向往。</p><p>01</p><p>通过绘本了解幼儿园生活</p><p> 在有趣的绘本故事中,不仅仅是让孩子了解幼儿园,做好入园准备,其实更多的是通过亲子共读绘本故事,从而了解孩子的入园心理,家长也可通过故事中的一些小技巧,融会贯通,寻找适合自己和孩子的方法,帮助孩子顺利渡过入园适应期。推荐绘本有:《幼儿园的一天》、《我爱幼儿园》、《魔法亲亲》、《阿文的小毯子》、《汤姆上幼儿园》、《小魔怪要上学》、《大卫上学去》等等。</p><p>02</p><p>做积极的心理暗示</p><p> 千万别说“再不听话,就送你去幼儿园”之类的话语,这可能会让孩子潜意识反感幼儿园,从而产生抵触情绪。</p><p>询问孩子幼儿园生活时,注意提问技巧,尽量以开放性问题为主,不要设置负面暗示,尤其是切忌刨根问底,有的家长一天没见到孩子,放学之后就围着孩子问东问西:“小朋友欺负你了吗?吃饱了吗?”各种各样的问题都在把孩子往消极的情绪上引导,这样会让孩子更加忌惮幼儿园的生活。</p><p>家长这样提问更好:“今天中午吃了什么?你和小朋友玩了什么游戏或者玩具?你今天和老师都说了些什么呢?你今天学到了哪些新本领?”等等。</p><p>03</p><p>带孩子到幼儿园周边走一走</p><p>如有条件,可以带着孩子到幼儿园周边参观,让他亲身感知幼儿园的环境,感受幼儿园的气氛。在这过程中,可以增加孩子对幼儿园的好感,认为“那是一个快乐的地方,爸爸妈妈每天放学之后都会来接我!”</p><p>还可以给孩子看一看之前参加亲子园的照片,让孩子知道幼儿园里有很多好玩的游戏、玩具等等。</p><p>04</p><p>多与身边的小伙伴交往</p><p>经常带孩子接触外面的世界,认识新的伙伴,鼓励孩子和伙伴交往,分享家中的玩具和食物,提高社会交往能力。</p><p>如果孩子生性腼腆,平时接触的小伙伴比较少,家长应多鼓励孩子走出家门,可以和已入学的孩子交流。一方面让孩子学会如何与人交往,另一方面也可以从别的小伙伴口中增加对幼儿园的了解,减少孩子入园后的陌生感。</p><p>生活准备</p><p>01</p><p>调整作息</p><p>入园后,孩子面临的最大挑战,莫过于家里和幼儿园生活节奏的迥异。提前在家进行“实战演习”,能帮助孩子更快地适应幼儿园生活。建议家长和孩子一起把一日作息表设计成生动、有趣且易于孩子理解的图画形式,打印出来贴在家里,并让孩子来监督执行。这样一来,既能帮助孩子培养时间观念,还能纠正孩子已经养成的一些不良生活习惯。</p><p>例如:建立孩子的午睡习惯</p><p> </p><p>在幼儿园的作息制度中有午睡,这是保证孩子有充足睡眠,利于孩子健康成长的措施之一。对于在家里没有午睡习惯的孩子,最好在上幼儿园之前能让孩子养成午睡习惯。</p><p>02</p><p>学会独立进餐</p><p>家长应鼓励孩子去试着自己吃饭,不必过分担心孩子会把饭洒得到处都是,当孩子初步学会自己吃饭后,家长就可以在旁边指导,鼓励孩子自己吃饭。</p><p>孩子回到家切忌用零食补偿,有的家长觉得孩子在幼儿园上学非常不容易,一回到家先买上一大堆零食,这样对于培养孩子良好的饮食习惯非常不利。</p><p>03</p><p>学会自己大小便</p><p>孩子要学会自己上厕所,首先要解除他的紧张心理,告诉孩子,你已经长大了,能自己上厕所了。其次教给孩子正确的入厕方法。</p><p>04</p><p>学会自己穿脱衣裤、鞋子</p><p>教给孩子正确的穿脱衣裤和鞋子的方法,之后放手让孩子自己的事情自己做。每个孩子都有自己穿脱衣裤和鞋子的方法,只要孩子穿得快,穿得好,不必拘泥于一种模式。</p><p>另外孩子穿的衣裤、鞋子要简单实用,比如小班孩子尽量避免穿有鞋带的鞋子(孩子在运动时不安全)。</p><p>05</p><p>具有文明的行为习惯</p><p>教育孩子遇事不任性、不乱发脾气;不抓人、不打人,不伤害同伴;</p><p>会用语言与人交往。教孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语。</p><p> </p><p>能流畅地表达自己的需求,能够大声地、大胆地、连贯地及时告诉老师:想上厕所时会说“老师,我要小便”;身体不适时会说“老师,我不舒服”等等。</p><p>物品准备</p><p>两套换洗的衣裤</p><p>孩子刚入园可能会遇到各种麻烦,脏衣服或者尿湿裤子带来的害羞无措,会让他莫名地抗拒去幼儿园。因此,开学前,家长应为孩子准备好两套方便穿脱的衣裤,这样能带给孩子更多的安全感。</p><p>生活用品</p><p>可以为孩子准备一包抽纸巾、一个水壶(水壶用于户外活动时喝水)。</p><p>一个安慰物品</p><p>所谓安慰物品,指的是孩子由于长时间接触某些物品,对这些物品产生了较深的依恋。来幼儿园带上这些物品,会大大缓解孩子对陌生环境的紧张感。</p><p>家长篇</p><p>01 心理调适</p><p>家长的焦虑情绪也会影响到孩子的情绪,刚入园大部分的孩子都会有不同程度的入园焦虑,且持续的时间长短也不一,这是正常的,家长切勿过分焦虑,要相信孩子的适应能力。</p><p>02 入园离园需注意</p><p>跟孩子说再见时要坚定愉快,别犹豫,当孩子觉察到家长的不舍与留恋,会强化他的负面情绪。接送孩子要准时,不迟到,让其内心有安全感,遵守承诺,避免幼儿消极等待。</p><p>03 多与班主任沟通交流</p><p>信任尊重幼儿园的教育非常重要,家长的尊重、信任和配合,会帮助孩子更好地适应幼儿园一日生活。</p><p>04 坚持送孩子上幼儿园,除非生病</p><p>孩子适应新环境需要一个过程,不要因为孩子哭闹就不送他上幼儿园,努力安抚孩子的情绪。切忌送一休三!面对孩子的哭闹,很多家长不忍心,孩子不想去,干脆就不去,上一天歇三天,这样孩子永远也适应不了幼儿园的生活。</p><p>问答篇</p><p>#孩子为什么会易生病?怎么办?</p><p>入园的适应阶段,孩子情绪波动大、体力消耗大,身体容易出现代谢紊乱,进而出现易生病的现象。家长需与班主任密切配合,引导孩子及早适应幼儿园的生活。</p><p># 孩子还没有养成午睡习惯怎么办?</p><p>老师一般会引导孩子从安静闭眼休息开始培养午睡习惯,家长可以引导孩子及早调整作息,养成良好作息习惯。</p><p>#孩子挑食,甚至不吃饭怎么办?</p><p>孩子出现挑食或不吃饭的行为时,老师会通过一些适当的方式引导孩子进餐(如有趣的语言等等),同时也会观察孩子的进餐基本情况,不会让孩子暴食或不食。</p><p># 在幼儿园里孩子之间发生冲突怎么办?</p><p>幼儿活动的场所一定会有老师在一旁监护和观察,如果孩子们发生矛盾冲突,老师会及时了解情况并介入调解。家长在家要引导孩子,如遇到冲突或困难要及时报告老师。</p><p>结语</p><p>入园,是孩子从家庭走向社会的第一步。这一步,既是他们的成长,也是家长的成长。孩子离开原来的环境,进入幼儿园,可以拥抱更大的世界,获得更多宝贵的成长机会。 所以,家长无需过分担心和焦虑,只要摆正心态,提前做好准备,给孩子充分的信任和鼓励就好。</p><p>让我们一起期待孩子入园后的快乐新生活吧!</p><p><br></p> 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