<p>2020年8月7日~8月22日，我们一行11人(最小75岁，最大84岁)，来到北京市海淀区上庄镇纳兰园老年公寓，体验养老生活。</p><p> 集体抱团养老，快乐开心幸福 !</p> <p>纳兰园老年公寓，是中关村科技集团(股票代码:000931)，旗下北京久久泰和养老院有限公司运营的一家集养老、养生调养、照护的综合性养老示范基地。</p> <p>纳兰园坐落于北京市海淀区翠湖湿地旅游区内，东观碧水园(三大荷花池)，西邻翠湖湿地公园，南连上庄水库湖面，北依种植园(大片树林)，地理位置得天独厚。</p> <p>纳兰园由精致古典的13个中式庭院组成。院内古香古色，青瓦，灰墙，影壁，原生态，接地气，是老年人修心养生养老的不错选择。</p> <p>纳兰园的海棠花屋，在谐趣园内。今年3月份装修，6月份进家俱。目前有常住的和短住的，已基本住满。我们也住在这里。</p> <p>在谐趣园门前留影</p> <p>海棠花屋的院子大而美</p> <p>在院子里散步</p> <p>院子里海棠树挂满了硕果~~</p> <p>在海棠花屋门外合影留念</p> <p>海棠花屋内景一角</p> <p>在海棠花屋内留影</p> <p>纳兰园往东300米，有3个不小的荷花池，我们常去遛弯，欣赏美景，拍照留念~~</p> <p>纳兰园南门外，紧接上庄水库湖面。在水库岸边，往西常去散步，与翠湖湿地公园篱笆相隔。宽阔的湖面，岸边绿树成荫，常有垂钓者光顾，一幅优美的画卷~~</p> <p>纳兰园老年公寓的生活丰富多彩。除了有日常理疗按摩看病的养生馆外，新建的三个活动室也很大。唱歌，跳舞，台球，乒乓球，打太极拳，手工制作，书法绘画，麻将，棋类，打牌，读书看报，看电影~~。应有尽有，全免费。</p> <p>第一个大活动室</p> <p>第2个活动室</p> <p>第3个活动室，房顶和南墙都用的是玻璃，大概用于冬天老人采光取暖吧。</p> <p>老杨写书法</p> <p>全神贯注打扑克，好开心</p> <p>老张手工制作，拼装图案</p> <p>老崔夫妇打台球</p> <p>看老电影《青松岭》</p> <p>纳兰园老年公寓伙食不错。一日三餐营养丰富，不重样，顿顿有肉。上下午两餐之间送水果~~</p> <p>餐厅</p> <p>自助餐</p> <p>两餐之间送水果(西瓜，桃，苹果，梨等)</p> <p>边玩边吃好开心</p> <p>周代新制作拼图</p> <p>周代新制作拼图</p> <p>经过15天的养老体验，据我观察，目前在纳兰园长住老人中，主要有三种情况。一是老俩口体力不支，不愿再为买菜做饭和打扫卫生发愁; 二是老俩口中有1人身体不好，为减轻老伴的照顾负担 ; 三是老伴已离世的独居老人。他们共同的想法是，不想拖累儿女，不愿在家请保姆，不想让保姆管自己。而是在经济条件允许的前提下，找一家环境好的养老机构，有规范的专业护理，吃的营养，玩的开心。还能结识新朋友，减少寂寞~~~</p><p> 我的体会是，去养老院不再是无奈，而是去享受幸福的晚年生活。</p> <p>纳兰园还在整体规划装修之中。祝愿久久泰和养老院有限责任公司，把纳兰园办得好上加好，让老人们过上舒心温馨幸福的晚年生活。</p> 祝大家开心快乐 ! 谢 谢 欣 赏 ! 制作 吴文娟 2020年8月27日