【澡雪德育】离去是词，归来是诗丨民族中学"后浪"们，整！装！待！发！（报到须知）

叶丽琴

亲爱的乘风破浪的民中少年们: 暑假已经结束啦！上学模式正式开启！请带上愉快的心情、灿烂的笑容、整洁的仪容仪表及暑假作业于8月31日到学校报到！你的班主任和德育导师们欢迎你回家！请跟你的老师说一声:“老师，我在假期遇见了最好的自己”，老师们期待着与你交流假期生活！！！ 疫情防控须知 （一）做好居家防疫。多方面学习新冠肺炎知识、临床表现、防护技能，了解疫情形势、防疫政策和传染病防控法律法规，提高自我防护能力，积极配合防疫工作。注意合理作息，均衡营养，加强锻炼，返校前14天不离开本地，无必需不长途旅行，自觉做好健康管理，确保身体状况良好，禁止带病返校。 （二）认真自查，如实报备。拟返校学生要遵守疫情防控的原则，务必逐一对照返校学生分类认真自查，如有特殊情况应及时向学校报告。如发现不符合返校条件而谎报、瞒报或有其他弄虚作假行为，将按照相关规定严肃处理。 （三）每日健康打卡。截至返校前，学生需在“健康平台”完成至少连续14天健康打卡任务。 （四）储备防护用品。储备足够数量口罩（一次性医用口罩或医用外科口罩等），有条件的准备体温计、消毒物品等，用于返校途中及返校后的自我防护。 （五）做好“一码”申请和“一查”报送。学生提出返校申请前，申请获得“一码”，向学校报送“一查”结果。 感谢同学们对学校开学工作安排以及常态化疫情防控形势下各项管理要求的理解和配合！ 住校生须知 ★29日八九年级住校生进寝室铺床；★30日七年级住校生进寝室铺床。【备注】（1）29日、30日进校的住校生若行李多，家长出示健康绿码后可进校指导孩子整理床铺等住校生活，31日学生进校时家长不进校，学生进校后直接到教室或者自行购买教辅资料、保险。（2）根据疫情防控工作部署和平安校园建设要求，学校在学生进校前对各场所进行消毒，要求学生错时错锋进校，请遵守进校时间。 教室安排附:校园平面图仪容仪表 　　学生不能穿拖鞋进校园和教室，不能留怪异发型，女生不化妆，不能佩戴首饰，建议开学前理成标准发型(建议女生不留长发)，不能染、烫头发。附：男女生标准发型 男生发型范例女生短发范例女生长发范例温馨提醒 1.为了学生的身体健康，学生可携带下列保质期较长的食品：牛奶、饼干、苹果、梨、橘子、香蕉。未列入范围的一律不要带来。2.学生禁带手机、游戏机、电子词典等电子产品，严禁携带刀具、棍棒、火种等违禁物品入校。3.为了培养学生自理能力，学生在校期间，请家长不要频繁探望或隔门送物。4.学生在校期间需穿校服。七年级新生入学第一周进行始业教育:爱国教育、国防教育、一日常规教育、校纪班规教育、学业规划教育等，请准备好便于军训的鞋子等物品。（8月31日学生注册报到，下午教官进校，七年级新生开始军训。）5.请准备一只水杯（非玻璃等易破碎材质），学校教学楼每个楼层均有直饮水机，为学生提供开水；从学生健康出发，学校禁止学生带饮料、奶茶等进校。 交通安全 建议一:家长朋友尽量不要开小车到学校，避免造成交通拥堵。建议二:接送孩子时请遵守交通规则，注意交通安全。建议三:请家长朋友将车子有序停放在指定位置，不要停放在学校门口，影响师生、家长朋友进出。重点强调:学校禁止学生骑摩托车、电动车、助力车上下学，禁止学生搭乘三无车辆，请各位家长履行好监护职责！！！ 　　家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。假期里，家长与孩子相处的时间最长，最了解孩子的习惯。 为此，“收心”工作应从家长做起。临近开学和开学之初，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。1.为孩子提供安静的“收心”环境 开学前，要按孩子所在学校的正常作息时间起居，家长不喝大酒，不打麻将，不在家里组织娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调解生物钟，适应开学后的“时差”变化。2. 与孩子进行情感交流 家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如明星的成长历程及在赛事中的表现、某电视剧观后感想，从中挖掘有教育价值的内容。 家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示，比如开学了学校有很多可以玩耍的同学，可以得到老师的表扬，让他们对学校有所憧憬。此外，早晨起来跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一种有效的感情交流，更会达到润物无声的教育效果。3. 鼓励孩子制定学习计划 家长可与孩子共同拟订新学期计划，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作，把孩子新学期要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。 作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划，购买一些名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣和人文素养，有利于拓展孩子的知识面，同时也让孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。(文章来自《浙考一点通》) 　　对于学生来说，能否顺利通过开学过渡期最为关键，只有及时收心并排解开学前的焦虑，才能思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账，才能跟上新学期的新进程。 因此，学生只有做收心主动践行者，才会是最大的受益者。提醒学生要从四个方面主动收心。1.调节生物钟 假期里，很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜，晚睡晚起，生物钟错乱，开学前必须调整，要按学校的作息时间安排饮食起居，开学前三天，不要因为作业欠账而开夜车，影响生活规律的形成。早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。2. 备齐学习用具 开学前，要购置工具书、教辅资料等必要的学习用具，条件允许的学生，可以帮助一些家庭困难的学生，以此来培养他们的社会责任感。低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品，高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备。3. 转移注意力 多数学生假期以休息、娱乐为主，以学习为辅，老师和家长都没有过多干预，开学前，学生对电视节目和游戏往往意犹未尽，此时，学生要接受家长的意见，主动克制自己，把注意力转移到学习上来，查一查哪些作业需要完善，哪些知识还模糊，及时请教同学和老师。 作业完成后，可以复习旧知识，预习新学期知识，读一些有用的书籍，以此进行开学前的热身。开学后，积极参加学校组织的各种活动，课堂上，为防止精神开小差，要耳、眼、手、脑、口并用，要认真地听、细心地看、积极地想、仔细地写、按要求去读，从而达到最佳的学习效果。4. 温故而知新 学生首先要安排时间“温故知新”。如复习上学期学过的英语单词、数学公式、物理定律等，唤醒大脑里储存的记忆；提前制订一份可行的学习计划，提前预习新学期知识，这也是最重要的环节。 通过预习，可以对自己将要学习的内容有初步了解，从而有重点、有目的地去听课，尤其是自学弄不懂的知识，更要注意老师的分析与推理，学会正确的思维方式，对课文中关键知识点、知识结构可圈可点，可做些笔记。 这不但能够加深学习的印象，而且能为以后的学习积累资料，极大地提高学习效率。预习的时间和科目可根据当天的学习情况灵活安排，基础薄弱的学科应坚持课前预习，这样在听课时就可做到有的放矢，争取学习主动。 (文章来自《浙考一点通》)