2008年的8月，举世瞩目的北京奥运会向全世界拉开帷幕，更是极大地激发了亿万中国人的体育热情。为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，经国务院批准，从2009年起，每年8月8日为全民健身日。 在第十二个全民健身日即将到来之际，由中华全国体育总会主办的“全民健身活力中国”系列赛事活动推出的全民健身日主题活动于8月8日全面启动。 中华武术历史悠久，源远流长。太极拳是中华武术之精髓，是一项很好的体育健身运动。 龙口市西城区电厂太极晨练点荣荣太极队一直以来积极响应国家提出的全民健身号召，推广太极活动，坚持每天练习。 太极拳是中国传统辩证的理论思维与武术、艺术、导引术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。 太极拳承载着如此众多的中华优秀文化的精髓，它植根于民族传统文化的沃土之中。它既是武术，又是文化，既是健身术，又是护身术，既有养生健身价值，又有艺术欣赏价值. 太极拳每一个动作如行云流水，潇洒自然，刚柔并济，充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪。 太极扇是一种风格独特的武术健身项目，它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作，太极与扇的挥舞动作相结合，刚柔并济、可攻可守，是太极爱好者的最爱。 太极刀是太极拳运动系列的短器械，其技法和动作连绵不断，刀法清楚，劲力到位，刚柔相济，考察着每一位习练者的刀手动作协调与配合能力。 太极棍表演，动作既细腻又舒展大方，既潇洒、飘逸、优美又不失沉稳、刚劲。 习练太极拳，已经成为荣荣太级队崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式不可或缺的载体。 我健身，我快乐！