<p>8月22日下午17:00时，榆次九中170班相约在晋中市体育场将举行一次测评活动（跳绳和跑步）给这个充实而有意义的暑假划上一个圆满的句号、呈上一份满意的答卷！</p> <p>风和日丽、秋高气爽，亲爱的家长和同学们如约而至！看看我们这个有凝聚力的大家庭，看看我班青春自信的班风班貌！</p> <p>青春飞扬 拼搏自强 170班 斗志昂扬</p><p>—这是170班晨跑队的口号</p><p>在暑假期间，这个口号在晋商广场～社火公园点燃了人们运动的热情，迎着朝阳晨练的男女老少纷纷为这支能坚持、有毅力的晨跑队点赞👍</p> <p>为什么我们初一的新班级能做到如此团结、如此有凝聚力、积极向上自信阳光呢？家长和同学们心里只有唯一一个答案，就是因为我们有一位优秀的班主任老师。班主任赵老师不仅是一位教书育人的老师、更是一位引领者、领路人，引领着我们一步一个脚印、扎扎实实地朝目标迈进。赵老师不仅在学习上要求严格，同时也在体育艺术、社会实践、兴趣社团方面，全面培养学生的能力，培养德智体全面发展的好少年。</p> <p>男生组1000米测评蓄势待发，周老师进行测前指导，同学们认真聆听。奔跑吧，后浪！青春的样子最美！奔跑的样子最美！</p> <p>跑步的过程就是不断进取的过程。跑步中能强烈感受到青春活力的跃动！</p> <p>“巾帼不让须眉”女生也不甘示弱，奔跑的样子也非常飒！</p> <p>跑步必须坚持！如果你犹豫了，别人就会轻而易举地超过你。如果你不受阻碍、不受约束的冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。</p> <p>暑假期间，每位同学都非常认真积极的进行体育锻炼，不仅提高了体能还提升了自己的运动技能。各位家长更是坚持陪同锻炼，鼓励孩子、支持孩子，同时也树立了榜样的力量。今天我们这场测评活动不仅是一场体育活动更是一场有意义的亲子活动，测评中父母更是当起了啦啦队！给孩子们加油鼓劲儿！</p> <p>跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动，同时也是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。同时也是中考必考项目之一。看看同学们的小视频，第一组的同学堪称神速，基本都是200个左右/分钟，体育场内锻炼的人们都以为是专业比赛呢！</p> <p>跳绳是力量的角逐，跳绳是智慧的较量，跳绳是美丽的展示，跳 绳是理想的飞扬，参与就是成功、坚持就是胜利。</p> <p>女生组娴熟的跳绳技巧把“力”与“美”揉合得天衣无缝、珠联璧合。既有优雅的气质又有过硬的成绩。</p> <p>体育委员张嘉棋宣布测试中取得前3名的优秀同学名单。</p> <p>优秀学生代表：赵梓烨、李仕杰、张嘉棋发表获奖感言及晨跑带来的收获！</p> <p>优秀学生代表：李迪菲、李佳欣、王薏君、杨菁奕发表晨跑感想和自己的收获。</p> <p>优秀学生家长姚思颖同学爸爸：分享陪伴孩子体育锻炼的心得并给所有同学加油鼓劲儿。六字真言“坚持、技巧、思考”！坚持就会成功、付出总有回报。</p> <p>我们必须相信团队的力量，有了这么好的团队才有了这么久的坚持。我们不仅跑出了自己健康的身体、更跑出了优秀的班级、团队，更跑出了属于自己团队的那份荣誉。把一件小事坚持做，它就是一件大事，把一件平凡的事坚持做，它就成就了不平凡。榆次九中170班，你们是最棒的！</p>