<p>忆苦思甜，2020年是不容易的一年，先有新冠，后有洪灾，8月的夏天没有像以往一样，艳阳高照，连续强降雨导致南方多地发生严重洪涝灾害，鄱阳湖流域水位已超1998年历史峰值，防汛形势陷入危急，洪水来势汹汹，人民的生命财产安全遭受严重，患难时分，几十万解放军官兵，他们不眠不休咬牙坚守，誓死担负起保卫人民群众生命财产安全的无上使命。他们和几百万民众一起，战洪水，斗恶浪，打响了气壮山河的保卫战。</p> <p>我的家乡，八百里秦川，这里风调雨顺，土地肥沃，农业发达，为秦国文明兴起奠定了基础，也是黄河流域华夏文明的发祥地，从洪荒远古的年代，轻悠悠的渭河就缓缓的流淌着，在渭河的岸边，巍峨的秦岭山连绵蜿婷，从渭源县鸟鼠山的涓涓细流，一路不拒溪流，逐渐莽荡，挣脱黄土高原和秦岭山脉，开拓出广袤的关中平原天水、宝鸡、咸阳、西安、渭南...一座座中国历史上璀璨无比的城市拔地而起，流经818公里后注入黄河，形成了古老中国的文化横轴，连日降雨，渭河水暴涨，充满着豪情与气势，奔腾到海不复回。</p> <p>清姜河宛如黄河之水般带着泥沙一泻千里，在儿时这里承载了很多人的欢乐，夏天这里就是天然的游乐场，几十年来第一次暴涨，如此汹涌澎拜的洪水看起来好壮观。</p> <p>宝鸡峡最大造福于民的水利工程，也是宝鸡市人工修建的最大一条河流，近日来，大坝泄洪，气势磅礴，浊浪滔滔东流去。君不见，滔滔洪流旋巨浪，你追我赶斗龙槽；又不闻，声震长空惊寰宇，千山万壑荡回音。</p> <p>哪有什么从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人，因为有你，无惧风雨，抗洪救灾第一线，宝鸡乐跑e族队友——杨波。扛起责任与担当，带领60多辆新型环保渣土车 ，对冲毁的路段进行抢修，连续作战2天2夜 ，一个人生命的伟大之处在于将平凡的爱心体现在生活的小事之中，时光 的侵蚀不会磨灭你的印记，你将爱永远的留在每个人的心中。致敬，一腔热血的少年！</p> <p>恰逢七夕，祝大家吃了团长的棒棒糖🍭，将爱进行到底❤️七是一个奇数，需要一个你，凑成一个偶数。夕是一天的末尾，需要一个你与我相约黄昏后。夕的星空，无限的感动，美丽的神话，传承不变的爱情。亘古不变的星空，许下坚贞的誓言，愿乐跑e族的感情永恒不渝。</p> <p>清晨，万籁俱寂，黑夜正欲隐去，破晓的晨光慢慢唤醒沉睡的生灵。连续的阴雨天似乎没有尽头.黑沉沉的夜，仿佛无边的浓墨重重地涂抹在天际，连星星的微光也没有。5点钟的福谭桥头有了我们的身影，大家陆续来到集合点，又是充满希望的一天，开始热身啦！</p> <p>大海航行靠舵手,万物生长靠太阳，最美女旗手——杨兰，笑魇如花，明艳不可方物，带领大家一起冲向零点。</p> <p>奔跑的路上万物皆可爱🌸</p> <p>修剪的树木，生长得又直又高；齐心的人们，团结得又牢又固，零点广场乐跑集体合影留念。</p> <p>万朵群花分外红，气质比年龄重要，微笑比颜值重要，开心比爱情重要。乐跑e族的小姐姐，愿你们秀外慧中，清艳脱俗。</p> <p>美好的时光就是我们一直在路上，不辜负时光，不辜负自己，不管是走在阳光下，还是彳亍在风雨中，愿持一颗素心，于岁月的芳华之中，没有悲欢的姿势，只有前行的勇气。</p> <p>无拘无束，像风一样的自由女子。</p> <p>她扎着两只羊角辫，像黑色的瀑布倾泻而下，它不 柔美，妩媚，但健美，洒脱。</p> <p>玉哥十公里，宝鸡峡每天都等你，玉哥穿衫衣，走过清晨跑过夕，塞上小耳机，劲爆嗨神曲，自拍无人比，地球都知你。</p> <p>喔～神仙姐姐，娉婷婉约的风姿，娇艳俏丽的容貌，李倩——健身教练，大家有健身方面的专业知识咨询她喔！</p> <p>小小 少年，在妈妈的影响下，也加入跑团，稚嫩的脸庞，朝气蓬勃，愿你善良，勇敢，健康，有担当，有责任，越跑越远……</p> <p>唯有美食与爱不可辜负，10公里的终点，冲哇！卤鸡蛋🥚甜红薯🍠各种补给等你们哇！家的味道，补给堪比丰盛的早餐哇！小麻花，卤鸡蛋，哈密瓜，我的最爱，苹果，红薯，既能有饱腹感，还可以补充碳水，最主要还能减肥！哇咔咔🤓🍌🥖🍵🥃</p> <p>那些年错过的牛肉！</p> <p>苍花千朵亲手摘处，认取肌肤笼雪。 浓浇淘米，化秋气、承露盘清洁。银耳是一种极其名贵的营养滋补佳品，富有丰富的食物纤维，还会吸附多余脂肪一起排出，张团长亲自下厨为大家爱心服务，熬制几个小时的银耳汤，人这辈子会遇到许多陪你吃饭的人，但很难遇到为你做饭的人，更难遇到为你煲汤的人，在乐跑，有你、有我，有爱、有美食，有温暖，有期待。</p> <p>偶然中相遇，有缘不容易，对于你的关心我不胜感激</p> <p>10公里的小伙伴，开始拉伸喔～拉伸能有效的缓解疲劳，韧带，关节紧张，加快身体恢复，消除疲劳感，让线条肌肉更好看。</p> <p> 生活其实就是努力的靠近阳光，放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念，半马的队友一起出发啦！</p> <p>灰蒙蒙的天空，听耳边的啾啾虫鸣，喜欢耳边的习习凉风，喜欢思想的天马行空，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。</p> <p>坚持让平凡变得伟大，因为无畏与不倒毅力早已在心中播下了胜利的种子……终点等你们。</p> <p>这是什么神仙拉伸动作，小燕子飞～五阿哥追，尔康爱上夏紫薇。</p> <p>后勤爱心队友，你们是一线队友的保障，用双手描绘后勤工作的蓝图，用奉献的精神装点乐跑的美丽，因为有你们，留下每一瞬间珍贵的回忆，嘴边的家在后勤，后勤的家在我心。</p> <p>一个男人最迷人的一刻是什么 呢？标准答案是：俯首甘为孺子牛。努力为大家拍照片的样子。</p> <p>美丽的扎尕那，在这里，所有的语言都苍白无力，唯有云白风清，心旷神怡，物我两忘，乐跑最炫酷的摄影师——千超，热血少年，千里之外，心系跑团，心中有爱，等你归来。</p> <p>超超也有柔情的一面。</p> <p>生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。希望在乐跑我们都能遇见更好的自己。成就精彩，乐享人生！</p> <p>我是乐跑本次编辑➕小记者白雪桐，本周末照片特别多，基本采集每个人的照片做进美篇，可能有照顾不到的请谅解，谢谢大家的对美篇组的厚爱～下期见🤓附一张美照～</p> <p>黄团寄语：</p><p>[爱心][爱心][爱心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]千年轮回千次，又七月又七夕，有个节日，很美丽，那就是七夕，很幸运，我们这周半马日刚赶上马上七夕节了，我们过节的方式都会以跑步来代替庆祝的，[耶][耶]好开森，提前给大家过个七夕节祝大家节日快乐，一生甜甜蜜蜜！又一个开心快乐的半马日结束了，成功属于一直坚持奔跑的你们，我们的群里卧龙藏虎，队友们特别自律，特别优秀，我们生活在这个大家庭中，感到非常的荣幸和幸福，祝福我们的红蓝军团越来越壮大，永远翱翔在宝鸡峡的跑道上！🏃 🏃 🏃 ✌ </p><p>感谢今天提供补给的优秀爱心队友们，[抱拳][抱拳][抱拳]大家向你们学习！[愉快][愉快]谢谢我们的暖心团长张建军赞助夏黑葡萄2串，棒棒糖80个，[耶][耶]这是提前给咱们过七夕节哦，棒棒糖好甜哦，还有卤鸡蛋50个好香，早起一个多小时，提前为大家熬制的甜甜的拘杞银耳汤。感谢我们的理疗师丁娜美女矿泉水一件，常红美女香蕉二把！爱心队友杨建国功能饮料一件，谢谢我们的周明亮脉动一件，能量满满。经常补给的爱心队友冯治玉拘杞冰糖银耳和一件矿泉水。美女王丽芳小麻花一包，好吃嘎蹦脆。我们的财务任芝香姐姐甜甜的苹果和经常补给的爱心美女张娟冰糖银耳拘杞和哈蜜瓜！太感谢大家了！[抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱]</p><p>感谢小兵教练带大家跑前跑后拉伸和王丽芳跑后带大家拉伸，在此感谢笑笑老公一直默默无闻的支持，谢谢今天的志愿者严红让，王硕，梁亚兰，张娟等最美摄影师全程为大家拍照及服务，以及帮咱们收拾垃圾的友友们，谢谢大家了！再此祝贺今天半马完成的队友小兵，何生军，相信自己，丁娜，刘倩你们风再无阻，给你们点赞！还有今天我们最美全程女旗手杨兰你是最棒的！🎉🎉🎉[强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p>感谢今天远道而来，能参加活动的队友们，以及关注我们本次活动的队友们，谢谢你们[抱拳][抱拳][抱拳][拥抱][拥抱][拥抱]</p><p>八月马上结束了，八月是收获的季节，一分努力，一分收获，我们的汗水不会白流，愿以后我们收获健康，快乐，友谊，让我们一起期待下一个半马日的到来！九月份继续加油哦，乐跑的兄弟姐妹们！[耶][耶][耶][胜利][胜利][胜利][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]</p>