如何缓解幼儿的分离焦虑（一）

东师附小幼儿园小班组

孩子首次进入幼儿园产生巨大情绪的背后，隐藏着什么样的秘密？ 首先，大家可能会脱口而出，孩子进入了一个完全的陌生环境，陌生的教室，老师和其他孩子，孩子所看到的人和物理环境与原来的家庭成员及家庭环境迥然不同。对陌生环境的恐惧，让孩子不愿上幼儿园。这一点大家都可以理解，并认为这就是孩子哭的原因。这的确是一个重要原因,但只是之一。 　　破解陌生感的方法，很多家长可能也已经知道并尝试了，比如： 1.可以和孩子一起阅读上幼儿园的绘本；2.和孩子做角色扮演游戏，模仿上幼儿园的情境；3.带孩子熟悉幼儿园环境和老师；4.有些会结伴上幼儿园，尽量认识班里的同学…… 　　有些孩子因此会开开心心地上学了，并且过渡良好，皆大欢喜。也有更多的孩子，即使书也看了，扮演游戏也做了，也去了幼儿园熟悉环境……开学第一周或者后面几周，仍是激烈抗拒，嚎啕大哭，苦苦哀求；还有些孩子，第一天进入幼儿园，一点儿都不哭，玩得不亦说乎，对陌生环境完全无视，但到后面几天才开始大哭不止，这又是为什么？ 　　陌生因素是产生分离焦虑的原因之一，但之所以称作分离焦虑，在我看来，更多的时候还是因为分离而焦虑。为什么孩子会因为分离而焦虑？原因可能有两种。 1）和秩序敏感期有关 从蒙台梭利教育理论来看，1.5-4岁期间，孩子正处于最为强烈的秩序敏感期。进入幼儿园，他本已熟悉，感到安全的家庭生活环境和程序被突然打乱，秩序感强的孩子会变得无法接受生活中这种物理上和心理秩序上的变化，因而情绪不稳，哭闹拒绝；如果孩子的安全感建立得不错的话，这部分孩子的分离焦虑期一般比较短暂，虽然头几天可能大哭大闹，满地打滚，基本1-2周就可以适应幼儿园的新环境和老师。 2）和孩子内心的安全感，信任感有关 还有一种是孩子心中没有建立起足够的安全感和信任感。内心安全感强的孩子通常很少受到成人的欺骗或者逗弄，非常信任妈妈的话，知道妈妈说到就会做到，当妈妈告诉他过一会儿会来接他的时候，他内心非常踏实安定，知道妈妈肯定会来。但安全感不强的孩子，他对家人的话是将信将疑的，在新入园时，妈妈/亲密养育人的离去，不安全感会因为他第一次踏入社会环境而激烈爆发。妈妈离开后到底会发生什么？妈妈说了会来接他，但她真的还会出现吗？在一个全然陌生的环境里，还有没有人可以像妈妈/家人一样关心他，照顾他? 他需要单独一人面对陌生环境，一如我们第一次孤身一人外出闯荡。在孩子出生后到入园前这段时间，有太多事情可以破坏孩子内心的安全感信任感，为分离焦虑埋下导火索。 　　如果缺乏内心安全感的孩子同时又对秩序非常敏感，则这些孩子可以说是真正意义上的分离焦虑者。这些孩子的分离适应期也会格外延长。 　　分离焦虑必须从帮助孩子在心理上建立起安全感，并且经历真正的分离才能解决。 孩子焦虑的是家人去了哪里？是否还会出现？什么时候回来？在这个陌生的环境里将会发生什么事？我是否会得到和妈妈一样的照顾？作为父母，我们只有直面孩子的担心和害怕，一遍又一遍清楚地告诉孩子，妈妈会去哪里，什么时候会回来，并且真正地做到及时回来；与此同时，在新环境里，孩子又得到了老师细心适当的帮助和照顾。只有孩子本身亲历了这个分离的过程，经历了被关怀和帮助，才能慢慢建立起新的安全感和信任感。 这种感觉和信任的建立需要时间培养，时间长短也因孩子而异，在此之后，孩子就会慢慢接受上幼儿园这种新模式，新秩序。