看到自己

灵透的女子

　　21号凌晨4点多爬起来，赶往太原再次参加《父母智慧》课程的学习，距离第一次本课程的学习已经时隔6年，期间进行了执行师母体课程的系统学习，当再次走进本课程时，自己已经站在了另外一个起点上，在拥有结合与抽离能力的情况下，带着自己的困惑冲着去解决问题的目的来走进课程。课程设置的各个环节，都比之前更加精进，在以全局为重的前提下，更加以侧重于疗愈。

　　在5分钟照镜子的体验中，很简单的事情，确让人感受颇深。原本自己就是一个特别喜欢照镜子的人，但是当去做这件事情的时候，体验到了两个方面。第一是从时间来说，我根本没有做到5分钟，也就是1分钟吧，时不时被别人的话题吸引，不知不觉就忘了回归到自己的事情上。试想想看，平时在生活中，用在自己身上的经历是不是顶多百分之二十呢，每天家庭琐事、照顾老二、老大的学习、各种家务……每天绷紧的神经，有多久没有看一部电视剧了……一个连5分钟都不给自己的人，又能爱自己到哪里呢？对外界带着过多的期待与其互动，对他们那是爱吗？

在这一分钟时间里，初见时总体来说还挺满意，皮肤白皙透亮，脸型合适，五官匀称，当正要准备细看时，停留在了眼脸处的那颗痣上，这不正是自己对待事物的方式吗？当看事物时，更加容易看到不足的那个点，而忽视了其他更多好的面……以此为戒，对自己的肯定还得继续坚持挖掘下去。

好久不进课，似乎又有被现实的人事物带回去的感觉，但是自己也会学习别人做的好的方面，不断调整与他人的满足顺序，在以三赢为前提下，以先满足外界为前提，再为自己想要的做点事情。让我更加确信了之前自己的这一点调整。

　　理论上知道，我们与外界人事物的所有关系的基础关系都是与父母的关系。在画原生家庭图时，与第一次相比，除了因果对应关系更加清晰之外，关系方面并没有太大的改变，这就更加让我确信，我是一个从小生活幸福的孩子。因为与妈妈的关系亲密，让我在生活中，拥有比较好的人际关系，格局也比较大，小磕小碰也在提醒与妈妈关系需要进一步细节上的修复。与爸爸的关系没有妈妈那样亲密，但是总体来说不错，那条细线，对自己是份提醒，这与自己的力量感、方向感不足，有紧密的关系。所以与父亲的关系对自己来说是重点要做的功课。这是我生活中面对诸多困惑的一个根本原因。

　　之前知道我们要前行需要借力，但是当遇到困难时，由不得自己那倔强的底色性格就会冒出来，家务中无意识地去大包大揽（模仿了母亲的做事风格），当别人与自己意见不一致时，难以听进别人的劝阻。在带着黑眼罩的游戏环节中，让我体验到了，其实我们每个人根本就不需要亲自去懂一切，只要团结一致，做好自己份内的事，照样可以赢。我们不需要去考虑最终所要达成什么具体的状态，不需要去记忆别人手里的卡片，就会有人去记，就会有会做的人去引导。在生活中，我做好我自己的事就可以。

　　在生完老二后，自己的脾气，自己都感觉比之前大了很多，与老大互动时，无意识地调高自己的音调，还自以为是孩子的内听觉高，调高声音会互动更加有效。每天把关注点都放在孩子身上，管他学习、管他吃饭、管他睡觉……殊不知，学习、吃饭、睡觉，那是我的事吗？怪不得每天形式上的操控，换来的是重复性的结果。自己没有关注到自己，却误把孩子当成了重要他人。

原以为孩子生下来就是空白的，这次课上，我才明白孩子会完全复制亲生父母的所有特质，不论是好的还是不好的。孩子的情绪也会承接祖祖辈辈所有的情绪，爷爷奶奶、姥姥姥爷、爸爸妈妈……他们的安全感，他们的焦虑，他们所有的担心……所以我只能通过学习，让我至此作为终结者。

　　他们都说一孕傻三年，其实是有科学依据的。尤其是剖腹产手术，在麻醉过程中，神经元的受损，会引发后期的各种情绪问题——担心、焦虑、发火……好在这一部分进行单独处理就不会对后期造成什么影响。看来每天的功课还是得坚持做。

　 这一次对我来说最大的收获，就是看到了内在的那个小孩，看到了她的天真无邪、文静可爱、漂亮怡人、大方得体，将她融进自己的身体，学会照顾她，欣赏她、鼓励她、爱她……从此让自己成为她的父母。

　 成长之旅漫长悠远，学习——练习循环待续……