<p>亲爱的家长朋友：</p><p><br></p><p> 如果您的宝宝是入园的新生，</p><p><br></p><p>那么，现在就要开始准备啦！</p><p><br></p><p>首先来做个小测试，</p><p><br></p><p>看看你家宝宝做好入园准备了吗？</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <h3>① 情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止？</h3></br><h3>② 换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常？</h3></br><h3>③ 能双脚交替上下楼梯？</h3></br><h3>④ 能行走1公里左右（途中可适当停歇）？</h3></br><h3>⑤ 能用勺子自己吃饭？</h3></br><h3>⑥ 能向大人表达“大小便”的需求，并能自己穿脱裤子？</h3></br><h3>⑦ 在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡？</h3></br><h3>⑧ 愿意饮用白开水，不贪喝饮料？</h3></br><h3>⑨ 在帮助下能穿脱衣服或鞋袜？</h3></br><h3>⑩ 能将玩具和图书放回原处？</h3></br><h3>⑪ 在提醒下能注意安全，不做危险的事？</h3></br><h3>⑫ 别人对自己说话时能注意听并做出回应？</h3></br><h3>⑬ 愿意表达自己的需要和想法，必要时能配以手势动作？</h3></br><h3>⑭ 愿意和小朋友一起游戏？</h3></br> <h3>以上问题如果有7项及以上是“yes”</h3></br><h3>那么恭喜你，</h3></br><h3>你家宝贝基本能达到入园适应的基本要求了！</h3></br><h3>如果有7项以上是“no”</h3></br><h3>别担心，做好下面几个环节准备，</h3></br><h3>宝宝开学后一定会适应幼儿园！</h3></br><h3> 心理准备 <p><br></p><p><b> 帮助宝宝做好心理准备</b></p><p><br></p><p><b>1.让孩子提前认识幼儿园</b></p><p><br></p><p> 可以经常带孩子来幼儿园里参观，观看小朋友们玩游戏，熟悉环境，对幼儿园生活产生向往。</p><p><br></p><p> 其次要让孩子知道每个小朋友都要上幼儿园，那是一个美丽、好玩、快乐的地方。而不是在没有任何准备的情况下，突然把孩子送进幼儿园去。</p><p><br></p><p><b>2.让绘本帮忙处理分离焦虑</b></p><p><br></p><p> 借助绘本故事让孩子了解幼儿园，比如《大卫上学去》《小魔怪去上学》《我爱幼儿园》《魔法亲亲》《一口袋的吻》等故事，让孩子先做好分离准备。 </p><p><br></p><p><b>3.不要传达负面情绪</b></p><p><br></p><p> 一定不要在孩子上幼儿园以前说类似“你再不听话就送你去幼儿园”这样的话，这样容易让孩子对幼儿园形成不好的第一印象，在入园时产生逃避心理，甚至有的孩子都上了一两个月了，到幼儿园门口还不愿意去的！</p><p><br></p><p><br></p><p><b>宝爸宝妈做好心理准备</b></p><p><br></p><p><b>1.孩子大哭大闹</b></p><p><br></p><p> 孩子年龄小，不要指望孩子会像大人那样，换到一个陌生的环境也能快速适应。在刚刚进入幼儿园的那几天，孩子哭闹无法避免，这个时候，父母要摆正心态，切勿难舍难分，配合老师，一起度过“分离焦虑”的难关。</p><p><br></p><p><b>2.入园容易生病</b></p><p><br></p><p> 还有一部分孩子，一入园就生病，不少家长会有疑问，是不是老师没有照顾好？其实，孩子生病的原因，除了自身的免疫力差之外，还有一部分原因是，入园焦虑导致孩子上火气躁，情绪不好，食欲也不好，抵抗力会更差，这种情况会随着孩子适应幼儿园生活而逐渐缓解。</p><p><br></p><p><b>3.回家就喊饿</b></p><p><br></p><p> 不少孩子，一回到家就喊饿，就像在幼儿园没吃饱一样，这种情况，父母也要提前了解。有的时候，是因为孩子贪玩或是吃饭速度慢，看到别的孩子吃饱了自己也觉得吃饱了；有的时候是孩子不习惯学校里的饭菜，不愿吃饭；或者因为孩子的活动量比较大，跑跑跳跳又饿了...各种情况都有。</p><p><br></p> 生活准备 <p><br></p><p> 与家中自由的生活不同，幼儿园有一套完备的规章制度。为了让孩子更好的适应幼儿园的生活，我们现在就要开始帮着孩子养成良好习惯。</p><p><br></p><p><b>1.孩子独立吃饭的能力</b></p><p><br></p><p> 许多孩子在上幼儿园之前不能独立吃饭，都是由家长喂饭的。</p><p><br></p><p> 那么从现在开始，我们就要开始锻炼孩子自己吃饭的能力了，筷子不会用可以用勺子、瓷碗会摔坏可以用木碗或不锈钢碗，既提高了孩子的自理能力，也给老师减轻了负担。</p><p><br></p><p><b>2.让孩子自己学会大小便</b></p><p><br></p><p> 许多新入园的孩子家长都有这样的困扰：面对新的环境，孩子自己不会上厕所，又不敢跟老师说，经常会发生尿裤子的事情。</p><p><br></p><p> 因此，我们要有意识的训练孩子上厕所的能力，鼓励孩子放松，不要紧张，有困难时一定要求助老师，这样可在很大程度上减轻孩子入园之后上厕所的尴尬。</p><p><br></p> <p><b>3.与幼儿园一致的作息习惯</b></p><p><br></p><p> 很多宝宝在入园时出现起不来床、午休不睡觉等情况，导致入园焦虑哭闹严重。</p><p><br></p><p> 因此家长要了解幼儿园的作息时间安排，什么时候午睡，早上几点起来，晚上什么时候睡觉，然后尝试在家里根据幼儿园的作息时间来逐渐调整宝宝的作息习惯。</p><p><br></p><p><b>4.锻炼孩子自己拿水杯喝水</b></p><p><br></p><p> 有的孩子性格内向，刚到幼儿园那几天，口渴了也不好意思跟老师说，但是，喝水少了免疫力会下降，容易生病。</p><p><br></p><p> 因此，宝爸宝妈要告诉孩子，应该自己学会接水喝水，或者寻求老师帮助，做个勇敢的孩子。</p><p><br></p><p><b>5.培养孩子的表达能力</b></p><p><br></p><p> 一位老师要照看二三十个孩子，很难做到事事周到，因此家长可以采用角色扮演的方式，教会孩子说“老师，我要小便”、“我要大便”、“我想喝水”、“我饿了”等基本的沟通语言，以便老师了解孩子的需求，更好的照顾孩子。</p><p><br></p> 入园物品准备 <p><br></p><p> 开学后要带什么东西去幼儿园，都在这份清单里啦！</p><p><br></p><p>1寸照片2张</p><p><br></p><p>被褥绣上宝宝的名字</p><p><br></p><p>新入托的小班小朋友，要自带1一2整套换洗衣服（包括衣服、裤子、内衣裤、袜子等）</p><p><br></p><p>软底透气运动鞋</p><p><br></p><p>宝宝的依恋物品（如心爱的玩具）</p><p><br></p><p>预防接种证</p><p><br></p><p>体检表</p><p><br></p><p> 为了让孩子顺利入园，减轻入园焦虑，快速适应幼儿园生活，家长除了要做好以上三个准备，还要做好这几件事，来安抚孩子的焦虑情绪：</p><p><br></p><p>① 送孩子入园切忌三天打鱼两天晒网</p><p><br></p><p>② 接送孩子要准时，不要迟到</p><p><br></p><p>③ 出现问题及时与老师沟通，信任并尊重幼儿园教育</p><p><br></p><p>④ 不要拿幼儿园和老师来吓唬孩子</p><p><br></p><p>⑤ 多与孩子聊正能量话题，给孩子信心</p><p><br></p><p> 最后，祝愿您的孩子顺利度过适应期，开启快乐的幼儿园生活！</p><p><br></p> <p><br></p><p>转载自微信公众号</p>