<p>2020.8.22.星期六 晴</p><p>47期21天蜕变之旅第十九天</p><p>用温暖的文字，记录美好时光。</p><p>日有所记，记有所得，得有所获。</p><p>疫情过后已经有两三个月没有做运动了，总感觉人不得劲的，今天早上打坐完做了做软体操，伸展伸展一下筋骨，拉伸一下腰腿，感觉舒服多了，走路🚶也轻松。</p><p>生命在于运动是真的没错。</p><p>天天坚持，持之以恒就会有意想不到的收获。</p><p>感恩自己天天精进一点点！</p> <p>日记是记录人生的工具！</p><p>日记是认识人生的工具！</p><p>日记是规划人生的工具！</p><p><br></p><p>我们每个人都是独一无二的，每个人的人生都值得记录，日有所记，记有所得，得有所获。</p><p><br></p><p>相信日积月累的力量，相信坚持更胜天赋，相信文字承载记忆才是永恒！</p><p><br></p><p>日记改变人生，日记创造奇迹。如果你有写日记的习惯，那么请坚持写下去，如果你还没开始写日记，那就来日记星球，让我们一起做一辈子的同学吧！</p>