<p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 奔赴一场相约健康的有氧运动</b></p><p style="text-align: center;"><b> 无论平地与山间</b></p><p style="text-align: center;"><b> 万步有约健步走</b></p><p style="text-align: center;"><b> 拥有健康好生活</b></p><p style="text-align: center;"><b>幸福工作有活力</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。在良好自然环境中结伴健步走，不仅锻炼了身体，还能欣赏自然美景，促进人际交流，陶冶身心！</span></p> <p> “万步有约”健走激励大赛，是一场以转变健康理念和提高健康素养为目的的竞赛活动，是提倡健康生活方式享受健康运动的宣传推介活动。旨在推广中等强度的健走运动，养成“日行万步 科学健走”的健康生活习惯，以达到预防慢性病、促进健康的目的。为营造“我运动、我健康、我快乐”的良好氛围，更好地增强古交市教科系统全体教职工的身体素质，营造浓郁的健身氛围，“酷爽健步教师联盟”于2020年8月22日下午举行了徒步古交市金牛森林公园的活动，此项活动增强了团队凝聚力，带动了广大队员参与运动的热情。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 尽享健步行走的酷爽乐趣</span></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。一夕与万步有约，一世与健康相伴。坚持、坚持、再坚持！把运动这条路走下去，珍守健康，不负生命的重托，是当下的我们能够给自己最好的承诺。“万步有约”健步走教会了我们善待自己的健康，让我们的生活更加充满阳光和快乐!</b></p>