8月22号鸟岛约跑

梦蝶

今天是2020年8月22号周六，三伏第八天。

早晨4点多天气比较凉爽，从家跑到市府广场集合，距离5公里。

生命在运动中延续，健康在健身中加固。

冬泳姐为大家跑前跑后，拿东西照相，

跟大家一起跑非常开心，不知不觉跑到东陵了。

一路奔跑一路玩，. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

不服老姐姐，家最远距离鸟岛30多公里，60多岁的人，跑起来年轻人追都费劲。

胡姐姐，脚指骨折也坚持跑了28公里，（水停百日生毒，人歇百日生病。）胡姐姐是我们大家学习的榜样。

都说相聚是首歌，每。一次约跑，都充满活力，充满欢笑，让我们相聚下一次约跑，让我们一起奔跑，跑出快乐收获健康。