<p> 一场突如其来的疫情改变了学生的假期生活，也改变了学生们在家的学习和生活方式。对于每个家庭而言，疫情带来的紧张担忧，长期居家的不自由感，以及延期开学的新情况，可能会让家长们感到压力。在这个特殊时期，更需要家长做好自己及孩子的身心调适，共同做好疫情防护。</p><p> 在这段特殊的疫情防控期间，家长应该如何陪伴孩子，如何缓解和调节情绪，如何与孩子们共度有意义的亲子时光，如何借助疫情给孩子上一堂生动的社会生活课，针对这些我们家校配合，共同努力。</p> <p>1.积极进行自我调适，不向孩子传递负面情绪。恐慌和紧张情绪和“新冠病毒”一样有一定的传染性，家长如果不能调节好自己的负面情绪，也可能会传递给孩子，让孩子更加不安和紧张。请保持与外界的沟通，主动关注各种积极信息，可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络，互帮互助。</p><p>2.帮助孩子改善情绪，树立良好心理状态。疫情期间，孩子需要持续待在家里，外出活动减少，不能和同伴一起，他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。请家长理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，可以通过运动、音乐来帮助孩子减压，保持积极心态。</p><p>3.帮助孩子判断信息，做到不信谣不传谣。家长要直面孩子关于疫情的相关问题，积极与孩子沟通，不回避疫情状况，以恰当的方式、以孩子听得懂的语言讲解新冠肺炎的相关知识、目前我国的防控措施以及延期开学情况。家长可以引导孩子关注权威真实的新闻和信息。</p> <p>4.制定全家日常作息表，做到规律有序生活。家长可以和孩子一起把全家一日的生活安排做成一张时间表，可以一起画画，劳动等，由全家共同来完成，共度美好的亲子时光，使居家生活变得更健康有序。可以利用这段时间教孩子一些家务活，培养孩子的劳动意识和动手能力。</p><p>5.配合学校开展居家学习，延期开学期间指导学生以多种方式居家学习，家长要及时了解，按照老师的要求，帮助学生完成居家学习。</p><p>6.让孩子做学习的主人，提高自我学习管理能力。家长可以督促孩子进行网络学习，报告自己的学习情况，同时，家长每天要抽出时间与孩子交流学习状况，及时给予积极反馈，提高孩子的学习兴趣。</p><p>7.加强生命教育，增强孩子自我保护意识。家长可以利用网上学习引导孩子认识生命的价值，建立对生命和自然的尊重与热爱。指导孩子提高自我防护的意识和能力，学会对自己的健康负责，对自己的安全负责，做到关爱生命，关爱健康，关爱大自然。</p> <p>学生学习生活状况</p> <p>学生手抄报制作</p> <p> 我们要家校配合安排好孩子的居家学习生活，保持良好平和心态，全力配合政府做好疫情防控工作。</p>