<p>人生一程，山高水长，生活一路，取舍难当，有一种失落，在经历里；有一点惆怅，在日子中；只有学会放下，放下了执念，才有坦然；放下了追逐，才有安然；放下了纠结，才有淡然；放下纠结，才有释然；学会用心去欣赏，人生的风景；用心去品读，生活的滋味；用心去行走，每天的路途；学会适时，把心情晒一晒；学会适当，把烦恼诉一诉；让心静中有禅，让心悟里有感，心路自己主宰，心情自己营造，过好每天。</p> <p> 佛说，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。心态的不同必然导致人格和作为的不同，因而也会谱写不同的人生。 每个人都需要善待自己，需要一个良好的心态，学会调整和控制自己的情绪！尽量保持精神和身体的舒畅！</p><p><br></p><p>对生命而言，接纳才是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。懂得怎样善待自己，就会懂得去善待自己的家庭和亲朋好友！让我们都学着善待自己，善待疲劳的心灵，不管是浓浓的喜悦或淡淡的忧伤，都别太在意，欢乐不会永远，悲伤不会长驻！</p> <p>人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必呢?身是自己的，心情也是自己的，你的身体只有你去打理，你的心情只有你去调整。没有人知道你身体的好坏，没有人关注你的心情是否愉快，人生所有的一切，靠的主要是你自己。</p><p><br></p><p>生活是艰辛的，你要学会照顾自己，关心自己，懂得调整，学会放松。不要等待，不要渴求，别人给予的毕竟是有限的，生活靠自己。许多时候，人们活着不是为自己，而是为别人，以赢得别人的仰慕为目的，失去了生活原本的真谛。</p> <p>人再豁达，也会有块心底的伤；心再冷漠，有时也会红了眼眶。走得再潇洒，途中也会有迷茫；活得再漂亮，背后也会有凄凉。缘分，聚散如云；人心，冷暖难觅。很多时候，越是看重的东西，越得不到；越是在乎的感情，越抓不住；对一个人太好，会刻意讨好，卑微自己；对一些情太真，会丢掉尊严，失去自我。</p><p><br></p><p>宁愿保持沉默让人看起来像个傻子，也不要一开口就证明确实是个傻子。再好的东西也有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人也有远走的一天，再美的梦也有惊醒的一天。把别人看得太重，自己就轻了；对别人太热，自己就冷了。一件事期望高了，就输了；一份情付出多了，就累了；一个人等的久了，就痛了。难以捂热的心，不值得疼；不知珍惜的人，不值得等。</p> <p>该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。如果，不幸福，如果，不快乐，就请放手吧；如果，舍不得，如果，放不下，就请珍惜吧。茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了；情没了，就别回味了，再回味,也不是原来的心情了。</p><p><br></p><p>慢慢的都会远，渐渐的都会淡，拥有时，好好珍惜，离开了，默默祝福，人生的旅途，没有人是应该要陪你走到最后的。你必须坚强，没有人知道你微笑背后所隐藏的伤痛。你必须坚强，没有人知道你在想哭的时候却发现原来早已没有了眼泪。你若不坚强，谁替你勇敢。</p> <p>控制好自己的心情，生活才会处处祥和。心情虽不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，一切都好；心情差，红黄蓝绿；一切都乱套。有的人输了，不是输给他人，而是输给了自己的心情。坏心情，贬低形象，降低能力，搅乱思维，影响信心。拥有好心情，才能发现更多的美好。心态不好，人生易老。</p><p><br></p><p>有什么样的心，你就是什么样的人。人，不怕容颜沧桑，就怕心的苍老。一颗苍老的心，如同日暮的黄昏，看不见光明的滋生，心中只有黑暗的蔓延。心的苍老，带来人生的绝望，绝望如尘土，一层层，淹没了才华，苍老了岁月。烈士暮年，壮心不已，心态年轻，人就越活越年轻！</p> <p>人生有些事情就如打喷嚏，虽然你已经有所预感，却总是措手不及。人啊！糊里糊涂的过着，没心没肺的活着？挺好，有时候真的不需要太明白，人人都怕自已不清醒，希望自己心明如镜？其实人生何必太清醒？事情看透？你就明白该如何进行，人情看透，你就明白该如何相处，事情看破，你就不想做事，爱情看破，你就不想做人。</p><p><br></p><p>世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要，痛疼，伤心，谁都会有，生活的过程中，总有不幸，也总有伤心，就像日落，花衰，有些事，你越是在乎，痛的就越厉害，放开了，看淡了，慢慢就淡化了，只是，我们总是事后才明白？艰辛的生活，我们己经很苦很累，无需再对自已责备，奔波的人生，我们只要尽心尽力就好!</p>