2016年6月17坐火车到师宗，领取到这次‘师宗菌子山、凤凰谷户外越野挑战赛‘的参赛物资，住师宗县城。 早上7点坐上组委会大巴前住赛事起点凤凰谷女儿湖景区，一路风景…… 团体赛开始，70个队按抽签顺序依次打卡出发，跑步1公里后划船1.4公里。 上岸后进入4公里洞穴赛道，出洞后沿台阶直上，虐死，路上有被丢掉的饮料甚至电筒。 景色超美 到达凤凰谷景区大门，强制休息10分钟后开始16公里的跑骑交替。 900米的海拨加上多日不见的太阳使人极度疲劳，怀念前几天的阴雨。 一路坡一路虐，总上升海拨近1300米。 坡太大，普遍都是推车前行，累赘的自行车恨不得丢掉算球！ 终点菌子山景区大门为团体赛赛道最高点，3个人用时3.33小时完赛排名33名，好有意思啊！ 路线 海拨图 成绩单 1小时后开始个人赛 没吃午饭，饿跑 1.33小时完赛，又是3，有缘了。