<p>尊敬的家长：</p><p> 您好！</p><p> 美妙舒适的暑假即将结束，孩子们又要回到紧张而繁忙的学校生活中了。假期里面，常常睡到自然醒，没事就“葛优躺”，随意惯了，一上学就出现打瞌睡、注意力不集中的情况。如何快速调整状态，回到学习中来呢？所以，暑假最后一周建议各位家长从现在开始，帮助孩子进行假期收心工作。</p> <p>1. 提前帮助孩子调整作息和饮食</p><p><br></p><p>假期晚睡晚起的作息需要在这个阶段进行调整，让孩子逐渐开始按照上学时的要求规律作息和饮食，做好身体的各项准备，保持精力，并找回上学时的良好习惯。</p> <p>2. 适当地减少娱乐活动</p><p><br></p><p>每天抱着手机玩游戏、看动画片的行为肯定不能再继续下去啦！家长要减少孩子的娱乐活动，逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态。</p> <p>3.引导孩子复习课程，温故知新</p><p><br></p><p>开学前，要让孩子的心沉静下来，多看看书本。这个过程中，家长们不用给孩子布置太多学习任务，在完成暑假作业的基础上，可以复习一下上学期的知识，预习一下下学期的课本内容。</p> <p>4.制定新学期的学习计划</p><p><br></p><p>家长还可与孩子共同拟订新学期计划，把孩子新学期要读哪些书、需要重点加强哪些方面、自己个人的一些计划，逐一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的不适感。</p> <p>5. 和孩子一起备齐学习用具</p><p><br></p><p>家长可以和孩子一起去逛书店、文具店，添置新学期必需的学习用品，这些学习用品和书本会让孩子真切感受到新学期的到来。</p> <p>6.安全教育不可少，时刻谨记健康成长</p><p><br></p><p>学生安全关系到每一个家庭的幸福。如何提高学生的安全自我保护意识及能力是家长和学校共同关心的事情。家长在开学前一定要反复对孩子进行安全教育，让孩子将“安全”二字牢记心中，养成健康、文明、守纪的好习惯。</p> <p>亲爱的家长朋友，</p><p><br></p><p>新的学期马上来到，</p><p><br></p><p>让我们携起孩子的手，</p><p><br></p><p>丢下休闲和慵懒，</p><p><br></p><p>振作精神闯学海，</p><p><br></p><p>收获成长和快乐！</p><p><br></p><p> 祁东县金星小学</p><p> 2020.8.21</p>