<p>2020.08.21 广州 星期五</p> <p>《觉察你内心的情绪，创造美好人生》</p><p>疗愈之路的三阶段：觉察、接纳、转化</p><p>要根本地疗愈内在创伤、恢复人格平衡，有三个阶段需要经历，也可以说是不可省略的三个步骤。</p><p>生命常常安排一些意外，来帮我们打破惯性，突破旧的生命模式。意外往往措手不及，连预防都没办法，只能当下立即做出改变。意外多半是为了促使我们改变而发生的。</p><p>但如果我们已经觉察到自己需要转化了，我们便有了“自觉”，人有了“自觉”就不需要由意外来逼迫我们行动了。</p>