做好疫情防控，迎接秋季开学——大洋小学家长告知书

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运城市

尊敬的各位家长:

新学期即将开始，为守护全体师生身心健康，切实有效做好防疫工作，确保开学工作安全顺利进行，学校发布开学前温馨提示。

科学防控  迎接开学

　　1.请各位家长配合学校做好孩子的健康监测摸底工作，继续填写《运城市学生每日健康监测调查表》，严格按照要求，按时、如实填写各项开学需要的健康报表。

2.减少不必要的外出，尽量不带孩子到商场、批发市场等密闭场所，减少外出就餐和聚集活动。

3.所有学生从即日起不再出运城市或旅行，还在外地的请尽快返回夏县，做好开学准备。

调整作息   调节心态

　　为更好地迎接新学期，做好身心过渡，从现在起，家长们要引导孩子逐渐回归开学的学习生活状态。

1.制定计划：建议家长和孩子一起制定和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

2.明确目标：家长和孩子一起可以展望下未来，提前做做规划和打算。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

3.坚持锻炼：让孩子保持一定的体育运动，加强锻炼，增强免疫力的同时避免心理疲劳。

4.保护视力：注意用眼卫生，控制手机、电脑、平板等电子产品的使用时长，引导孩子如何正确合理使用电子产品，爱护双眼，防止视力下降。

5.温故知新：检查假期作业完成情况，及时查缺补漏；适当地巩固上学期的旧知，做好和新学期知识的衔接。

6.硬件装备:要求每个学生带齐自己所需的学习和个人生活用品。

牢记各种安全知识

　　做好孩子防溺水安全教育，不要让孩子单独玩水、游泳。

坚决做到防溺水“七不”：

一不私自下水游泳；

二不擅自与同学结伴游泳；

三不在无家长或教练带领的情况下游泳；

四不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

五不到不熟悉的水域游泳；

六不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍；

七不擅自下水施救。

注意饮食安全：

1.不买“三无”食品，不吃腐烂变质的食物。

2.少吃生冷食品、油炸食品、膨化食品和甜食等，多吃新鲜瓜果蔬菜、鸡蛋、牛奶和豆制品。

3.厉行节俭，反对浪费，减少厨余，做好垃圾分类。

遵守交通法规：

1.遵守交规，不闯红灯、不翻越隔离栏。

2.不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

3.自觉遵守交通工具，佩戴口罩，乘坐规范。

4.乘车时要系好安全带，不坐副驾驶座。

5.未满十二岁的儿童，不准在道路上骑自行车、轮滑、滑板、平衡车等。

　　开学将至，孩子可能会感到紧张、焦虑，这些都是正常的情绪体验。家长朋友们要教会孩子学会接纳自己的情绪，放松心态、平常心应对，积极行动。要多与孩子沟通交流，跟孩子多谈谈开心的学习生活，也可以提前和同学、老师联系，聊聊天，帮助调整好状态，以健康乐观的心态和积极向上的精神面貌投入到学习生活中。