<p>闲聊之窗〔398〕-从图中找到一只狼测试老年痴呆</p> <p>老年人得了老年痴呆，就是老年人最大的耻辱。得病之前我们什么也做不了！你要知道，如果老人长期卧床，他们是多么痛苦。阿尔茨海默病是一种常见的老年疾病，又称老年痴呆，是继癌症、心脑血管疾病之后的“精神杀手”。</p><p><br></p><p>下一步，做一个实验，图片中有一只狼，如果你能找到，说明你的大脑是年轻的。</p> <p>为防止阿尔茨海默病，请注意以下事项：</p><p><br></p><p>一、睡眠不要过长</p><p><br></p><p>睡觉时间长了，头部便会出现无法挽回的损害，造成老年性痴呆病的产生。因此充足的睡眠既然很重要，但睡觉时间不能过长。那么合理的睡眠不但能够协助老年痴呆病人消除β-淀粉样蛋白，合理防止其产生，并且还能够提升新陈代谢，延长寿命。</p> <p>二、多动脑筋</p><p><br></p><p>留守老人一般是独居生活的，几乎不与外部触碰，另外他们的活动也受限制和阻拦。在这以前，大脑的功能会进一步降低，造成老年性痴呆病。因此大家要多与人沟通交流，要用头脑，以防头脑锈蚀。</p> <p>三、调整情绪</p><p><br></p><p>老年人的心态容易长期性处在不稳定情况，因此要明白调整自身的心态。脾气暴躁的情况下，能够和陌生人聊天，或是根据太极拳，广场舞蹈，下围棋等一些活动来释放压力和转移注意力。</p> <p>四、补充萃枫苷</p><p><br></p><p>根据科学研究发现，从独特的中国树种元宝枫提取的萃枫苷含有多种不饱和脂肪酸。它是脑苷脂的重要组成部分，是脑神经纤维和神经细胞不可缺少的物质。补充萃枫苷后，对预防和改善老年性痴呆，脑萎缩，记忆力减退，失眠和健忘等脑病具有明显的帮助和改善作用。</p> <p>五、运动</p><p><br></p><p>老年人的器官很快变老，容易患多种疾病。为了有效预防阿尔茨海默病，健康的身体和完美的身体至关重要。每天做更多的户外运动，长期运动可以提高免疫力和抵抗力，减少心脑血管疾病的发生，从而减轻阿尔茨海默病。</p> <p>上面看图找狼答案:</p> <p>狼在红圈内(即在图中左侧第二棵树后面)</p>