<p>2020Columbia崇礼168国际超级越野赛都过去好几天了，可我还没找到从一年前刚开始跑步的小白渣渣到提前四小时完赛TTC（50公里）应有的成就感，好像一切都是那么水到渠成，顺其自然。</p> <p>首次听说崇礼是在今年6月6号我们第一次约跑张壁时。二嫂说咱们也报名吧，7月10号比赛，怎么可能，正期末考试呢，所以我根本没当回事。</p> <p>不过，现在想来，可能当时大神和偶像姐姐已经在有意识地训练我了，要不就我这渣水平怎么会被拉进运动榜、被邀跑张壁越野半马⋯⋯</p><p><br></p><p>然后只在去年5月19日跑了场迷你马拉松（不到7公里），根本没参加过城市半马、全马的情况下，便直接拉我来了个50公里超级越野赛，这简直是跟着大神一飞冲天的节奏嘛！🤦♀️</p> <p>再次听说崇礼便是6月30号了。这天年级组要召开期末考前动员大会，29号晚10点临时通知准备稿子，30号下午便要用。</p><p><br></p><p>既要上课又要准备PPT、还得准备讲稿，正当我忙得晕头转向时，飘和二嫂对我进行了轮番轰炸式大忽悠。</p><p><br></p><p>第一感觉是50多公里我肯定跑不下来，别说跑，户外这么多年，我一天连走也没走过50；第二感觉是既然需要三人组团，我要不去她俩也报不成，二缺一呀，我还挺重要的，好像不去还真不行；第三感觉是又可以出去玩了，既然是爬山，在哪爬不是爬，河北的山我还没爬过呢，实在不行不还有收容车嘛！</p> <p>然后一冲动一松口，便在对崇礼168没有任何了解的情况下被成功忽悠。</p><p><br></p><p>我对自己的评价是：说好听点是无知者无畏，说难听点便是胆大不害羞，也不了解一下这是什么级别什么难度的比赛，居然就敢去凑热闹，我肯定是准备去打酱油的🤭🤭</p><p><br></p><p>不过既使这样，我都没想过我会完不成赛，好歹咱也是经常爬爬山的老驴一枚、好歹咱也是月月有点跑量的渣渣、好歹咱也经常受到师傅大神偶像的指导，既来之则安之吧，所以自从报名后我从未发愁过，心态已经好到一定程度了有木有🤦♀️</p> <p>虽不太发愁，但面对这么多的强装时，我必须不能淡定了。二嫂，当初忽悠我报名时为啥不把这张图发给我瞧瞧呢？🙁🙁</p> <p>好友说我真舍得，可我只想弱弱地说一句：我只是上了贼船下不来了好不好？然后我就成了跑团里唯一不懂赛事只知交钱和每天跑跑跑的队员。</p><p><br></p><p>其实我的目标只是当个健健康康的百岁老人👵，爬山和跑步只是我促成目标的有效手段罢了。胸无大志的我从未想过要在跑步上挑战极限、参加比赛以及获得多少奖牌等等，至今我仍然想不明白我是如何走上极限运动这条路的？不管大家信不信，我只想好好锻练身体而已！</p> <p>赛前跑的最虐的一次是7月18号跑神湾，面对那一道又一道的大坡我几乎崩溃，即使崩溃那爬升也才仅仅450米，而且一直是公路。</p> <p>而我的崇礼TTC，53.3公里，累计爬升2435米，累计下降2868米，一路翻山越岭，只有小段的硬化路面，还是小气候，这简直是要虐坏小姐姐的节奏啊！</p> <p>每天在忙碌中根本没有时间纠结忐忑，便迎来了13号出发崇礼的日子。上午6点出发，下午2点到达富龙四季小镇，为迎接2022冬奥会，这里正大兴土木，到处尘土飞扬。不过领取装备点的音乐喷泉倒是不错，颇吸引眼球。</p> <p>刚要来张合影，一场倾盆大雨便突如其来，气温也骤降，我们只能赶紧找地方避雨，这场雨冻得我瑟瑟发抖，此处必须感谢凝辉，是他温暖的冲锋衣让我避免了一场感冒。</p><p><br></p><p>崇礼是典型的小气候，随着乌云的离去，蓝天的重现，雨停了，但山上已出现山洪并蔓延到了公路上，心里开始隐隐地担心并不住地祈祷：我们跑的这几天千万别下雨啊！好在赛事主办方临时调整了赛道，距离短了一些，爬升也小了，挺人性化嘛，开心😃😃已经开始期待接下来的比赛了！</p> <p>14号上午6点多，未央大神和凝辉便开始披挂战袍，他俩参加的是这次活动的第一组比赛－DTC（100公里）。看着他们忙碌地准备，我瞬间找到了紧张的感觉，哦，原来我也是来参赛的！</p><p><br></p><p>7点半从酒店出发，两位大咖迈着坚定的步伐走在前面，我们紧紧跟随着，突然有种“送战友踏征程”的神圣感！</p> <p>不到8点，冰雪广场已是人山人海，到处是全副装备的运动员，现场的气氛非常热烈，而我也开始心潮澎拜。</p> <p>随着我们遇见未来跑团的合影完毕和两位大神的入场，我的小心脏已经激动地无处安放，和初见姐姐说：“我好紧张、好激动呀！”久经沙场的偶像姐姐淡定地告诉我：“经常参加这样的活动就好了，就是要多感受一下这种氛围，能找到朝气蓬勃的感觉！”不愧是我的偶像啊，三言两语便让我渐渐放松了，佩服佩服！</p><p><br></p><p>我们支起长枪短炮翘首期盼8点半的到来，这时听到后面有两人聊天，男的问女的是跑168吗？听到女生的肯定回答后，我们三个不由自主集体回头从头到脚审视了女英雄一遍，无论她最后是否成功，这份勇气就绝对值得我们膜拜一番，遗憾的是忘记求合影了😭</p> <p>“砰”的一声枪响，瞬间射出了六支“彩色的箭”，随着彩烟升腾，冰雪广场已经彻底沸腾，欢呼声、加油声此起彼伏，期待未央哥和凝辉尽力跑出自己的最好水平，顺利凯旋！只是这大早上的便晴空万里，凝辉却没戴帽子，恐怕要受点罪了。</p> <p>两位百公里大咖出发后，就轮到我们TTC出场了，哒哒哒，美女组闪亮登场😎😎</p> <p>虽有点小紧张，但好在还有将近一天的时间，我们轻松吃完早餐、步行去领装备顺便扫码关注领了不少小玩意，路上已经开始规划国庆去哪玩，敢是这50公里对我们而言太轻松吗？疯了疯了！</p> <p>收拾好装备本想多睡一会儿，可大家都太兴奋了，只在下午四点多睡了半个小时便又继续关注赛事。</p><p><br></p><p>这时我们跑团两位大咖已经跑了45公里，而且看着精神状态很好，大家稍稍放心。不过，转眼便开始担心起自己，他俩都是不到4个小时跑完全马的选手，现在跑同样路程却用了2倍时间，赛道难度可想而知，发愁也晚了，互相鼓励吧，都要争取晚上8点前完赛哦！</p> <p>后来便在初见姐姐的带领下开始梳头发，平时跑完后头发经常乱蓬蓬，还是初见姐姐有经验，精干的头发不仅有助于长途奔跑，还能减龄拍美照，何乐而不为！美了美了美了！</p> <p>14号晚11点多才睡，一直时睡时醒一点都不踏实，15号凌晨2点便起床准备，不到3点从酒店出发，乘坐摆渡车到达太舞滑雪小镇体育公园已经4点半了，大家在拍照、吃东西和跑前热身中终于迎来了我们的出发时间－上午六点。</p><p><br></p><p>期间初见姐姐接受了采访，几个人光顾着认真倾听，居然都忘记了拍照摄像，姐讲得特别好，偶像姐姐棒棒哒👍👍👍</p> <p>踏上跑道，是一种选择；</p><p>离开起点，是一种勇气；</p><p>驰骋赛场，是一种胜利。</p><p>6点整，又是“砰”的一声枪响，大家纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。</p> <p>我也随着人群迈开脚步，打酱油的角色也必须扮演好，大神们进场的照片里有我，师傅出发的美照里又看到了我的影子！😜</p><p><br></p><p>好吧，我的确是来凑热闹的，不过此时我正在低头认真地踩计时器呢，连续三个都踩了个遍，这总能记上成绩吧🤦♀️</p> <p>刚跑出体育公园便是一路爬升，一分队实力雄厚，早跑没影了。起先我们二分队还相跟着，到了一个坡上，飘没停的意思，直接跑上去跑远了。</p> <p>二嫂遇坡不跑，我也就走上了，50公里呢，可不是50米，我这渣水平还是以保持体力安全完赛为上吧，而且我可能还没学会享受孤独，总想有个伴，幸好这一路有二嫂不离不弃，携手奔跑，特别感恩！</p> <p>第一个爬升365米，轻松登顶，也迎来了第一个下坡，来不及吹吹山风便跟着大伙往下跑，这段下坡基本是山洪冲下的河道，全部是碎石路，而跑起来眼镜晃得根本看不清路，只能深一脚浅一脚地往前冲，只能全神贯注盯着脚下，丝毫不敢大意，生怕崴了脚，万幸啊，顺利跑下了坡并追上了二嫂。</p> <p>只是其间一只马蜂在飞行中与我偶遇，冲进了我的衣服，在背上跟我来了个亲密接触，那个刺痛哟，真不想再试第二次！这段是全程跑得最快的，脚下像生了风，一溜烟儿便冲到底，其实是刹不住车了😂</p> <p>用时1小时39分完成10.8公里安全到达第一个打卡点－CP10窑子湾，赶紧补充点能量，吃颗盐丸。我和二嫂的战略战术便是爬坡时快走，平路和下坡能跑就跑，原则是安全完赛就好，加油💪</p> <p>刚出补给站还没轻松几步就遭遇了此行的第一个绝望坡，爬升544米，又长又陡，我估计有60度，只是拍不出那种陡的效果。听着其他跑友不住吐槽，旁边就是免费缆车不坐，非要遭这罪，这帮人绝对是吃饱了撑的，哎，谁说不是呢？🤦♀️🤦♀️</p> <p>上坡前二嫂队长下命令：“咱们不要停，一口气爬上去。”“行。”平时经常和学生说：能用一个字说明的决不用两字，所以这一路我只有这少到不能再少的一个字，其他的看我的行动便好。🤭🤭</p> <p>只是我的双脚太不给力了，刚爬上这个大坡到公路上没几步，便感觉右脚内侧已经磨起了水泡，赶紧贴张初见姐姐给的正方形创可贴继续！很快进入草甸，其实这段路还挺舒服的，长长的野草踩上去软绵绵的，很舒服！</p> <p>有大升必有大降，艰难地爬上来，这不，又得往下撤，此段下降594米。而这才刚刚开始，今天会有5次这样的爬升下降。</p><p><br></p><p>这次下降使二嫂右腿膝盖窝开始痛起来，下坡成了她最愁的路段，几乎是一步一挪。而大约20公里左右时，我突然深深地感到一阵厌烦。啊呀，我烦啦，不想再跑啦！右脚踝开始疼起来，两腿几近机械地摆动，只想这啥时候是个头啊！不过，我很清楚：放弃不难，但坚持一定很酷！💪</p> <p>我和二嫂10点5分到达CP13东坪村，用时2小时24分钟。在这里碰上了师傅和飘，好像此时我们的速度还不算慢😂😂不过我俩补给和拉伸花了不少时间，感觉拉伸还是很有效果的，我好像又满血复活啦！就这样我们花了足有半小时才再次出发。</p> <p>刚出东坪村便是不断盘旋上升的砂石路，像是朝台的崩溃路，不过爬升大太多了，有609米，一直在上升，基本跑不动，二嫂要求快走，我步频比二嫂慢，隔一会儿我就得小跑一段才能追上她。</p> <p>听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌，别说T恤连裤子都基本上被汗水浸透了。可以说跟上二嫂的步伐就是我这一路最大的目标。</p><p><br></p><p>好累啊，但二嫂队长说了不能休息，好吧，那咱就一直不停向前奔。只是右脚踝越发地疼，碰到一个医疗点想让喷点药，没解鞋带直接脱鞋，导致右腿抽筋了，医护人员揉了一会儿才好些。</p><p><br></p><p>继续开拔后，我开玩笑地问二嫂：不是爬上坡让休息的吗？二嫂一本正经地答：刚才喷药不是休息过了吗？真狠啊，我的二嫂队长🤫🤫 不过，我喜欢！😘😘</p> <p>放眼望去，苍翠的群山重重叠叠，宛如海上起伏的波涛，汹涌澎湃，雄伟壮丽，让我们忍不住驻足停留。这一路一直在感叹这群人们的人品实在太好了，从早上到现在一直是阴天，若是阳光灿烂，在这没有高大植被遮阳的崩溃路上真就要崩溃啦！</p> <p>从这里又要进入密林了，好长一段路只有我们俩，我俩都不禁感叹幸好有伴，要不然这阴森森的密林也太瘆人了，听说就有需要夜跑的女生进入密林被吓哭的。</p> <p>老规矩，进入密林便是下降的开始，这段路下降650米，既陡又滑，而且有一段泥泞不堪到无处落脚，可是都用到自拍了仍拍不出那种陡峭险峻的感觉。幸好经常爬爬山，小有点儿经验，这明明就是穿越原始森林的感觉嘛！</p> <p>就是这段下坡路让我拉伤了，左膝盖窝疼起来，左脚也起了好几个水泡；二嫂两个膝盖窝都疼开了，下降得更慢了一些。也不知是因为累了还是伤了，这个下坡路感觉好长好长，有点走不到尽头的感觉⋯⋯</p> <p>二嫂让我先走，怎么可能，这才是真正需要团队合作的时候到了，于是我东扯西扯分散二嫂的注意力，连前方的摄影师等着拍照都没看到！</p> <p>一路被认成双胞胎的二嫂和我互相扶持互相鼓励，终于在下午1点39分到达CP14转枝莲，虽然比我预想的慢了20分钟，但我俩都挺精神，这就足够了！</p><p><br></p><p>顾不上补给，先赶紧处理水泡，医生看着我硕大的水泡都不敢下手，还是我自己扎了好几下，挤出好多血水，贴好创可贴，又把右脚踝喷了药才赶紧找吃的，玉米、发糕、香蕉、桔子罐头、功能饮料⋯⋯一股脑儿往嘴里塞，心里只有一个念头，那就是：吃饱了才有力气跑！</p> <p>1点47分，我们还在cp14疗伤补给中，初见姐姐已经率先到了cp15，美貌气质和超强实力在姐身上得到了完美演绎，为我的偶像姐姐点赞👍</p> <p>1点56分，9点出发跑30公里的默默姐已经离终点只有二公里了，要求二哥敲锣打鼓迎接她呢🤭🤭这实力真不是盖的👍👍</p> <p>因膝盖受伤退赛而自愿做后勤全力支持我们野的二哥呢？此时正拄着拐杖给大神买饭呢，实在是分身乏术啊，只能让姐跑慢点喽，哈哈😄😄</p><p><br></p><p>辛苦了，二哥，这一天一直带伤奔波在终点酒店饭店；感谢您，二哥，有您这个坚强的后盾我们才能更加肆意洒脱地奔跑！</p> <p>师傅呢，更牛，跑了一段才想起居然忘打卡了，2点14分又返回去打了卡，这帮疯子，怎么可以这么牛掰！😂😂</p> <p>休整半小时，下午2点7分离开CP14时，热心的工作人员告诉我们：到下一个点都是公路，然后再翻过一个小坡坡就到终点了，加油！这话听来怎么这么好听尼😄</p><p><br></p><p>虽然公路上在改造，到处尘土飞扬，这时太阳也出来了，不过我们很知足，二嫂说要全是这倒美了。于是我俩跑了起来，也不能叫跑，配速都在7分半以上，应该是叫颠了起来！😂😂</p> <p>可能刚才在䃼给点吃多了，肚子有点难受，跑了4公里多实在跑不动了，快走了一阵，然后在二嫂的催促下又跑起来。突然一股钻心的疼痛袭来，我知道应该是脚趾上的创可贴掉起碰到了水泡，路边坐下三下五除二重换了一张创可贴继续，不能老拖二嫂后腿啊！</p> <p>一路上碰到好多人都在走，我们颠得虽不快但陆续超了不少。其实，人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越，只要尽力就好！</p><p><br></p><p>负责公路跑段的段长两次碰到我们看到都在跑，热情地在车里大声给我们加油鼓劲儿。其实，真的好疼好累！幸好有二嫂不住地设定小目标：跑到那个坡就可以走上了、再颠一公里⋯⋯</p><p><br></p><p>就这样，3点29分我们终于到达CP15，其实这段是全程最最轻松的，由于下雨赛道调整后爬升只有5米，下降124米。</p> <p>还是先喷药，然后找吃的，哇，有西瓜，我连吃了三块，实在不好意思再吃了，瞧瞧师傅吃瓜时享受的表情就知道这瓜有多及时、多爽口啦！</p><p><br></p><p>吃饱喝足后抹防晒霜，这时听见几个医护人员聊天：这运动太磨炼意志了！突然有种莫名的激动，原来被肯定的感觉真好！</p> <p>3点51分，我俩信心满满向着最后8.4公里冲刺，胜利就在眼前。大神一句两小时算快的，却彻底刺激到了二嫂，把二嫂那股不服输的劲全部激发，说啥也得争口气不是，于是她一阵风似地走远了……</p><p><br></p><p>而我彻底懵圈了，这就走了？😓😓赶紧忍着左脚水泡疼右脚脚踝疼追吧，穿过小村子，马上就是山路，好在路标非常明显，也一直能远远看到二嫂，反正在上坡前追上了二嫂。</p> <p>可能二嫂刚刚发力太猛，爬此行最后一个绝望坡时明显疲累，都累到盼着来架直升机把我们拽走了🤭🤭</p><p><br></p><p>二嫂爬几步就想休息，我除了脚疼状态还好，这回换我鼓励二嫂了：不能停，不能坐，继续，坚持⋯⋯</p> <p>难道这就是工作人员口中的小坡坡？爬升396米，下降449米，好多路段几乎垂直，无处下脚，随时有落石的可能，难度有多大，大家可以自己脑补，反正这一公里我用了37分钟。此时竟无比庆幸我们是爬过山的“驴”，还好有爬山的经验可以搬来用用。</p> <p>一路都在感叹这路线选得也太经典了吧，五座山各有特点，一样的爬升和下降，不一样的路况和风景，特别是最后这个绝望坡真是让人绝望啊！不过，当我们奋力把它踩在脚下时，一览众山小的豪情便油然而生🤗🤗</p><p><br></p><p>刚艰难爬升396米，转个弯又迎来了449米的二嫂最愁的下降。神奇的是这个下降让我双脚和膝盖窝都不疼了，轻轻松松便下到山脚，喊了几声二嫂听不到回应，又坐下等了一会，湿透的衣服让我在微风中感到丝丝凉意，心想公路上二嫂跑得快，继续等只会拖二嫂后腿，要不先慢慢颠吧，于是便颠了起来！</p> <p>好可爱的2公里路标，拍一个顺手发群里，先向大伙报个信，非常感谢大家的鼓励，加油是必须的，好想6点前回去，凑个整数啊！💪💪不过，师傅您老人家是来搞笑的吗？还有凝辉的神配合呢😃</p> <p>特别提醒二哥哦，二嫂要回来了，赶紧支起你的长枪短炮吧😄哦，原来我们的御用摄影师早就准备好了嘛！</p> <p>最后2公里，隔十几米就会有工作人员在路边摇着花束和扇子为我们加油，此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼了！</p> <p>当工作人员告诉我前面便是终点时，突然各种情绪纷涌而至，以至于热泪盈眶！幸好默默姐没及时赶到现场，否则我肯定抱着她当场泪奔！🤫🤫</p> <p>崇礼TTC，超级越野50公里，凌晨2点起床，上午6点出发，下午6点5分越过终点，历时12小时5分，这个大活居然就这么被我干成了！正应了那句话：干就完了😂</p> <p>3分钟后，二嫂迈着轻盈的步伐冲过了终点线，顺利凯旋归来！</p><p><br></p><p>泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许我们没有显赫的成绩，但50公里的赛道遍布了我们的足迹，12小时的时间记录了我们的成长，所有的努力都是为了迎接这一刹那的美好，只想仰天呐喊：青春无悔！</p> <p>至此，我们遇见未来－介休越野跑团参加崇礼168国际超级越野赛的9名参赛队员（DTC 100公里组别2人，TTC 50公里组别6人，ETC 30公里组别1人）全部提前顺利完赛。</p> <p>经常跑步的人都知道，那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。我们想要的只是看看自己的极限在哪，然后能不能再坚持一会，再超越一点，仅此而已！</p><p><br></p><p>喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢跑步时思想的天马行空，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣与习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……</p><p><br></p><p>所以，我们走到了一起，一起跑、一起疯、一起驴马奔腾、一起牛气冲天！</p> <p>后来，群里爬楼才发现未央哥和凝辉奋力跑完100公里后，顾不上休息便给我们加油鼓劲，强调安全。未央哥更是一直在终点站了五六个小时翘首以盼我们的凯旋，除了满满的感动就是实实在在的安全感。</p> <p>因为，我们从来都不是一个人在奔跑！我们有顽强的意志，我们有坚强的后盾，我们就是强大的遇见未来－介休越野跑团！</p><p><br></p><p>一个人可以跑得很快，一群人才能野得更远！未来，等我来，遇见未来！永远年轻，永远热泪盈眶！来来来，加入遇见未来，跟着大神一起飞！</p>