<p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 中央电视台、湖北卫视台关于新冠病毒再次强调：做好“秋冬反弹”预警防范措施。作为个人只有自身增强免疫力最重要！为让您保护好肺脏，增强肺功能，在众多网料参比下我选择“四个穴位”，特编此篇您每天按摩：曲池穴、列缺穴、合谷穴、鱼际穴，促进肺脏功能的呼吸更顺畅，望对您改善肺功能提高免疫力有所帮助。（如，咳嗽、慢性咽炎等得到缓解和治愈之效）🙏💕🙏</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 按摩是一个很好的保健方法，但是按摩也是非常有讲究的，通过不同的穴位按摩可以达到不同的防治效果。 </b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 按揉第一个穴位：“曲池穴”</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 按摩时以拇指用力下按即可，按下停留10秒钟，抬起再按下，反复进行50次。</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">按揉第二个穴位“列缺穴”</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> “列缺穴”位于内关穴平行的手臂内侧，即拇指与腕部相连接处向下两指的边缘位置。</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 这个穴位可以治疗咳嗽、风寒有痰、喉间异物感等症状，是通肺的最好穴位。</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 对它进行按摩时，可以用食指或者中指的指腹用力下按，然后稍停留几秒钟，轻轻弹起，再次下按，反复30-50次即可。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">按揉第三个穴位“合谷穴”</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> “合谷穴”属手阳明大肠经，在手背，位于第一、第二掌骨间，第二掌骨桡侧。或一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈伸按下，指尖所指处就是合谷穴。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 平时多按摩“合谷穴”，用拇指和食指对捏即可，每天在早上8点左右进行，可以非常好地排除肺脏毒素。</b></p> <p> 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎</p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">按揉第四个穴位“鱼际穴”</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">祝您平安健康长寿！🙏💕🙏</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 还有一些“穴位”对肺功能也有益处，制做长了怕您太费眼，所以，先做熟以上“四个穴位”就很好！以后我再做其他穴位（看手机时间长了眼睛受不了）🙏 💕 🙏</b></p>