<p> 民以食为天，食以安为先。 吃一直是大家非常关注的问题，当然，小朋友们的饮食我们更是非常注重。现在正是小朋友们长身体的时候，保证给孩子们充足的营养外，还结合现在季节的变化，作为摄入蛋白质、脂肪等营养成分，来满足孩子身体需求。我们幼儿园的大厨为了宝宝们的健康成长更要花样百出。卫生安全、营养搭配，荤素合理样样不能少，无添加剂。</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">营养美食热量分布图</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">美味早餐：奶黄包+玉米+豆浆</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">奶黄包、糯玉米棒、牛奶营养价值：</span>奶黄包促进生长发育，富含钙和维生素D，对人体生长发育很有益处。糯玉米可以开胃，健脾，利尿。牛奶有丰富的蛋白质，镇静安神，能为机体补充丰富的钙质。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">美味课间点：葡萄干</span></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">葡萄干的营养价值：</span>葡萄干肉软清甜，营养丰富，经过脱水后，营养成分被浓缩，所以就算吃很少的量，也可以充分地吸收花色素等有效成分。具有补血气、防治冠心病、缓解神经衰弱、降低胆固醇等功效。</p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">美味午餐：双色饭+西芹胡萝卜炒鸡肉+蒜蓉炒白菜+筒骨芥菜汤</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">黑糯米的营养价值：</span>黑糯米可以润肠通便，强健骨骼。芹菜含有丰富的营养物</p><p>质。如蛋白质、维生素、矿物质等。</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">胡萝卜的营养价值：</span>胡萝卜营养价值极高，具有益肝明目、健脾开胃、防癌治癌的功效。</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">娃娃菜的营养价值：</span>娃娃菜增强抵抗力，解渴利尿，促进消化。</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">芥菜筒骨汤的营养价值：</span>芥菜筒骨汤增强免疫力，消肿散结，化痰。</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">美味午点：鸡蛋枸杞白菜粥</span></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">鸡蛋枸杞白菜粥的营养价值：</span>鸡蛋健脑益智、保护肝脏，枸杞滋补肝肾、益精养血，润肺止咳。白菜增强抵抗力，促进消化。</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">美味水果点：火龙果</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">火龙果的营养价值：</span>火龙果促进消化，排毒养胃。</p> <p> 扶绥县城市双语幼儿园火热招生中，快点加入我们吧！</p> <p>内容排版：农玉俭</p><p>图文制作：刘小玲</p><p>本期审阅：农玉俭 黄凯红</p><p>内容来源：亚欧之星教育集团城市双语分园</p>