学高为师，身正为范——2020年深圳市龙岗区心理老师的教学素养之旅

布谷

做“好老师”，我们在行动！ 　20组-343-姚文昊　 心理组元气满满地迎来学科培训的第二天，这一天是充实的、丰富的、新鲜的。 课堂伊始，吴锡慧老师邀请每位心理老师分享了自主设计的一堂独一无二的心理课，心理课涵盖不同的学段和方面，让我们一起去看一看吧！ 初一新学期伊始的第一课该如何开启呢？郭译阳老师针对初一学生的心理特点，通过一系列的活动引导学生了解自我主宰生活的重要性，学会初步规划自己的生活。 高中生入学后产生适应不良的情况怎么办？向康桥老师对这个话题十分感兴趣，选择设计一节引导学生认识到、面对并解决适应不良问题的课程，以期帮助高中生更好地投入高中生活。 初中生有学习压力怎么办？在林童老师的教案中，请学生们对自己的压力值进行评估，写下并审视自己的压力源，并在老师的帮助下找到适合自己的缓解压力的方式。 “我”到底是怎样的才在呢？如何认识自己和喜欢自己？邓博文老师设计了丰富有趣的活动，总结出每个人都是同时拥有缺点和优点的独一无二的自己，应该从多角度认识自我，悦纳自我。 我们的记忆有方法，你知道吗？冯梦皎老师的教案中展示了记忆的秘密，她希望通过这堂课，让学生们明白基本的记忆规律和记忆策略，在学习中树立记忆的信心。 　　如何筑起心灵的防火墙，勇于说出“不”呢？周秘老师的教案中深入分析了难以开口说“不”的心理学理论解释，升华到生活中拒绝他人的技巧。 如何积极应对父母的唠叨，学会理解父母？郭晓婷老师从引导学生谈谈父母的唠叨开始，逐渐深入到发掘原因和讨论应对的方法，想通过一次精心的教学设计让学生明白“唠叨永远是父母对自己表达爱意的方式”。 生活是平淡的，但谁又能积极了解生活中隐藏着的幸福感呢？田烨老师设计了一份引导学生了解自己的幸福指数的课程，期待在教育过程中让学生拥有一双发现幸福的眼睛，在细节中找到小确幸。 谁动了我的情绪？如何面对和处理生活中出现的不良情绪？姚文昊老师设计了一堂可以通过调节想法和理念，从而改变情绪、行为和态度的课程，帮助学生们通过一堂课的学习掌握改变不合理信念的秘诀。 丰富多彩的教案展示过程中，佘丽娟老师对新教师们的教案设计进行了一一点评，佘老师十分认可新教师们在课程设计中的用心，对每位老师的课程目标和整个课程流程提出了精辟独到的观点，对可以继续优化的方面也进行了解说，使新教师们受益匪浅。 下午，由龙岗区“四有好老师”佘丽娟老师邀请全体十余位心理老师做了简单的自我介绍，并分享了即将入职的心情。紧接着，佘老师为我们讲述了三个问题。一. 怎样算一堂好的心理活动课？ 佘老师认为一堂好的心理课应该是选题结合学生实际、结构清晰的、让学生内心有触动的。教师应做到教态自然大方、课堂应氛围融洽、学生参与度高、且课堂分享真实、自然。能够达到师生共融、生生共融、触及灵魂，便是一堂好的心理活动课。 二. 课堂常见问题如何处理？ 对于现场处理的方法，老师用“稳”、“准”、“推”三个字简要概括。“稳”是指教师自己要做到的冷静的状态、“准”是教师可以在过程中提出具体的、有效的、有可操作性的方法、“推”是提醒教师在管理情绪和调动课堂积极性方面可以做的努力。 对于问题的后续应对，佘老师也结合自身的亲身经历，提出了精心备课、制定规则、不断学习、不断修炼的方式方法，鼓励新教师做好应对问题的准备，并在准备过程中不断提高教学智慧，不断“打怪升级”。 三．课堂高光时刻及达成 每位教师在从教的1-2年、3-5年、6-10年、甚至10年以上都会有属于自己的高光时刻，佘老师一一为我们进行了分享。她告诉新教师们，应对的问题、遇到的难题越大，就会越来越从容，在课堂上的状态也会越来越稳定。 高光时刻是教育契机出现后的机缘巧合，更是不断打磨后的自然而然。每多一次课堂上的高光时刻，离高品质的心理课堂就越近一步。 每位追梦者都会迎来属于自己的高光时刻。做心理老师是一场没有止境的修行，我们即日启程，你，准备好了吗？ 　　接下来，让我们一起感受20组的小伙伴们在今天的所学所获吧~😃 不惧怕未知，因为有你们(20组-152号-邓博文) 今天上午培训依然是优秀的吴老师进行培训，我们每个小伙伴通过昨日吴老师讲授的技巧完成了一堂心理课程的设计，今日的培训，吴老师对每个作业进行了细致地点评。通过她丰富的授课经验，让我们对每个学段的课程设计安排有了更近一步的了解，对于如何为学生们呈现一堂生动有趣又意义丰富的心理课堂有了更强的信心。 下午佘老师分享了怎样才算一堂好的心理课，着重讲了许多应对课堂突发状态的技巧。通过佘老师娓娓道来的各种经验分享，让我们这些新老师迅速得到了成长。特别是佘老师分享了自己当初刚入职的状态和心情，我们十多个老师也在心情分享中融为了一个整体，打破了大家之前陌生的隔阂。我们意识到了我们深圳龙岗区心理老师们是个和谐的大家庭，大家可以在家庭中互帮互助，共同成长。 最后这两天的培训课程也带给我了不少感悟，我明白了心理健康课不仅是心理健康教育的重要开展载体，更是心理老师与学生进行心灵沟通的重要途径。上好心理健康课，不仅是在完成心理老师的本职工作，更是心理健康教育开展的重要一步。 不执着于问题，展现教师个人魅力(20组-154号-周秘) 今天上午龙岗区外国语学校专职心理教师吴锡慧老师对每位老师提交的课程设计进行细致地讲解，吴老师能很快抓住新老师们设计的问题与亮点，并有针对性地提出建议。大家在设计时普遍有一些常见的的问题，例如选题不够聚焦，设计环节与目标设置要紧密结合。一节节心理活动课得到了更细致的打磨。下午可园学校的心理专职教师佘丽娟老师分享了题为《如何上好一堂心理活动课》主题讲座。佘老师说到从一个个新教师的身上看到了她八年前入职时的样子，活力满满，瞬间和我们拉进了距离。紧接着佘老师通过关键词与视频观看多角度地为我们展现了一堂优秀的心理活动课应具备哪些特点。 听完吴老师与佘老师分享，结合自己之前在重庆一中的亲身实习经验，我对之前的教学经历有很多的反思，归纳出以下几点： 1.选题不仅局限于教材，应切合学生实际。例如我们可以课前做更多的调研，关注学生所关注的。 2.新教师可能心里想急于掌控课堂，对课堂的课的管理与突发状况的处理不够灵活。例如有学生不想回答问题，不用强迫学生回答。 3.心理课堂上出现的问题具有多样性，新教师不应将课堂问题视为太特殊。新老师应第一时间表达自己的感受，给出一般化的处理，动用其他学生的力量，课后探索学生行为出现的原因。 4.积极寻求同事的帮助，心理老师同样需要进行心理建设，不否定自己。我之前实习时总觉得一个学校就一两个心理老师，很多事需要自己解决。但实际上班主任们也会有很多处理学生问题行为的经验，积极需求他们的帮助，不仅能拉近与班主任的距离，还能更多地了解学生的情况。 经过今天的学习，自己以往教学出现的问题不仅得到解答，更多地是一种意识的升华。我们心理老师不应一直执着于关注学生的问题，更应适当亮剑，展现个人魅力。学生对老师有“崇拜感”，一些纪律问题都会逐渐消失，并不需老师一个个解决。有了良好的课堂氛围铺垫，才能营造一堂生动有趣的好的心理活动课。 个人感想(20组-153号-林童) 今天下午的培训中，佘老师展现了关于心理老师的职业调查和自己的教学经验，为我们提供了满满干货。课堂的开始阶段，佘老师就提出了几个的问题，“新老师对于自己教师生涯有什么期待”、“课堂活动中可能出现的问题有哪些？”，“期待的职业生涯高光时刻是什么”。在思考问题的时候，我脑海中浮现了自己站在讲台上的画面，感到既期待又忐忑。期待自己用心理学知识运用于实践，教育学生，但是同时对于可能出现的各种状况感到忐忑。佘老师的培训内容遵循教学问题到问题解决方式的脉络，清晰展示了心理老师上课的状态。对于处理课堂问题，佘老师总结出了“稳、准、推”攻略。让我得到很大的启发：摆平心态，用平常心对待学生行为；处理学生问题不急不躁；使用适当方式加以引导。通过此次培训，我更加明确了现阶段的主要任务是练习的基本功，利用自己个性和优势，找到属于自己的教学风格。期待在未来，我也迎来专属于自己的高光时刻。 构建包容性课堂注重启发性评价(20组-155号-田烨) 经过昨日的培训课程洗礼，我们对于如何成为一名好老师已经有了一些基础的心理准备，于是怀着期待的心情我们开始了第二天的培训。在今天上午的学科培训中我们首先依次分享了自己设计的心理活动方案，然后由吴老师来点评并提出问题。令我印象深刻的是当我介绍完自己的教案后，老师一针见血的指出了我的教案存在的问题，并引导我进一步丰富和完善自己的设计，让我对于教案设计有了更深刻的理解。在下午，佘老师以自己丰富的教学经验为基础为我们讲解了如何上好一堂心理活动课，让学生学有所获，也讲述了课堂常见问题及处理，如何达成课堂的高光时刻，在这节课中我切身感受到心理学教师在与学生的课堂互动中会遇到很多问题，也有许多技巧来化解问题。 通过今天的学科培训，我对于如何组织好一节心理活动课堂产生了许多自己的心得体会。其中我认为非常重要的一点就是如何构建包容性课堂，对学生提出启发式评价。心理健康教育课堂强调过程，强调对知识技能的应用，强调学生亲身参与探索性实践活动并获得感悟和体验，强调学生的全员参与。而注重学生的心理感受和内心体验是心理活动课的核心。因此要重视教师对活动过程的评价及在过程中的评价，重视学生的活动过程中的自我评价和自我改进，使评价成为学生学会实践和反思，发现自我，欣赏别人的过程。教师还应鼓励学生开放自我，大胆表达自己内心真实的想法，学生的讲话没有对错之分，只要是学生真实的思想，教师都应予以包容。 因此，在心理健康教育活动课中，作为教师，应倾情地参与活动，充分地尊重学生，平等地对待学生，认真地倾听学生，耐心地启发学生，积极地引导学生，让学生经历内心的思考、内心的体验，有感而发，反映出真实心态，在这其中，教师的课堂评价起到了重要作用，影响着活动的每一步进行。 培训心得（20组-274号-冯梦皎） 今天是培训第二天，吴锡慧老师和佘丽鹃老师为我们带来了精彩的内容，讲授如何上好一节心理辅导课。上午，多位新教师展示了设计的教案，由吴老师一一点评，给出了中肯的建议。老师们在课程设计时按照昨天学习的”导入、展开、深入、升华和总结“五步法和刘蒙老师的“现象、问题、分析、知识、建议”五步法，我也博采众长，从中学习到了很多教案设计的技巧，完善了自身教案的不足。 下午，佘丽鹃老师从一堂好的心理课的标准讲起，分享了自己的从教心得。一堂好多心理课的选题要贴合学生实际，教态自然大方，学生参与度高，课堂目标达成，课堂氛围融洽，不带来伤害，学生内心有触动。课堂生成过程中实现师生共融、生生共融、触及灵魂、坦诚自然。当学生上课不想分享感受时，不要强迫学生回答，允许学生保留自己的感受。佘老师收集了课堂常见的问题，比如纪律管理、突发情况，并一一给出了处理办法。 当新老师走上课堂，会遇到不同的问题，建设好心态，扎实提升教学能力，我们终将迎来属于自己的高光时刻。 我的高光时刻（20组-465号-向康桥） “课堂高光时刻”是我对今天的培训内容最深的记忆点。这个词来自今天下午佘丽鹃老师提的一个问题。她让我们去畅想一个画面，在走上讲台的第一年，期待自己在课堂上的高光时刻是什么样的？那一刻，我脑海里立马闪现出学生在看着我时，脸上露出的阳光笑容。我想，我的课堂高光时刻可能就是有一个学生亲口对我说：“向老师，因为您的心理课，我更加幸福了！”没错，在我看来，心理课的目的就是让孩子拥有健全人格、潜能得到开发，健康快乐地成长，毕竟这个时代因为各种压力“造就”了太多不快乐不幸福的孩子。所以，成功地能让一个学生变得更加幸福，一定是我职业生涯中的第一个高光时刻！ 我深知，要获得这样的高光时刻并非易事。正如佘老师在下午的培训课中提到的，我们不仅要上好课，还要有能力处理好课堂中的常见问题。仅仅是一堂好的心理课就包括结构清晰、学生内心有触动以及学生有收获等等方面，而课堂中的各种突发问题更是数不胜数，例如秩序混乱、学生顶撞等等情况。我们要实实在在地做好每一点，可能才会迎来课堂高光时刻，切实地为学生们增加幸福感。 任重而道远，但我坚信我可以在第一年就迎来职业生涯中的高光时刻！因为在深圳教师队伍中，有像皮主任、吴老师和佘老师这样的心理专家来帮助我成长，给我力量。总之，未来可期！ 新教师，新心得 （20组-293号-郭译阳） 又是一天些许紧张、急促，但却又欣喜与收获满满的培训。 上午看过了很多新老师的教案分享，听到了吴锡慧老师对于所有新老师教案的认真点评，重新强调了教案设计目标，学情分析，每个活动设计的目的性与逻辑性的重要性。这让我仿佛重新回到了实习期间努力备课的那一段时光，独立备课后看到其他老师的教案，从中发现很多新颖之处与闪光点，其中，一位老师所备以“人际交往”为主题的课中有一个设计学生名片的环节，让我有所启发，这是我之前备课时没有能想到的部分，这让我领略了同行交流的益处。吴锡慧老师对每位新老师教案的点评让我重新认识到了，教案的设计既要兼顾趣味性，也要有学生适应性与针对性，每一个活动的设计都应该有其目标与预设，不能为了活动而活动，学生从中的体验与收获同样极为重要。 下午佘丽娟老师的讲座更是让我受益匪浅。佘老师针对如何上好一节心理课，上好心理课的重要关键词，课堂常见问题与处理方式以及课堂高光时刻的达成首先都提前做了问卷调查，在分享自己的经验与观点的同时，为我们分享了众多不同教龄的老师的想法，内容丰富，干货满满。在听佘老师讲解之余，我还针对课堂应急处理等方面向老师进行提问，老师的回答同样让我有所收获。心理课堂是一个充满接纳与包容的课堂，不仅要接纳思维丰满、想法多元的学生，还要接纳调皮活跃的孩子，更要接纳可能在课堂中不善完美的自己。最后，佘老师“多多学习，不可得意忘形的”话语，更是为将要踏上教师岗位以及持续要在教师岗位努力的我敲响了一记警钟。今天的培训结束后，我更是对未来我与孩子们的共同成长充满期待！ 培训感想（20组-466号-郭晓婷） 今天是学科培训的第二天~ 上午是吴锡慧老师对我们昨天的制作的心理活动课课程设计进行一一讲评。尽管我的教案较为稚嫩，甚至说，作为一个曾经的高中代课心理教师转变为小学心理教师的准备还不太充分，因此教案的内容还不够丰富，活动还不够多彩。但非常高兴，吴老师在听了我的教案讲解和 我的身份转变之后，对我进行了充分的鼓励，通过分享她自己的个人经历来鼓舞我，给了我面对未来工作更多的信心。并且，我的教案的流畅性较强，目的性非常集中，很好的抓住了“唠叨”这个点，选题得到了老师的表扬~并且活动虽然还不够丰富，但仅有的微视频制作、照片收集、填写卡片等都能给学生带来应有的情绪体验，可以说是一次很好的教案的尝试。除了我之外，吴老师还详尽地对每一位新老师的每一份教案就进行了一一点评，我从中真的获益良多。 下午是佘丽娟老师为我们带来《如何上好一堂心理活动课》的专题讲座，内容包括：怎样算一堂好的心理活动课、课堂常见问题及处理、新手教师如何提升个人能力以及老教师们对新教师的经验分享。佘老师的特色非常鲜明，那就是“新课开动，调研先行”。基本上，佘老师呈现的每一个主题，都会分享她之前提前调研的结果。无论是学情还是经验分享，无论是青年、中年教师还是深圳、佛山教师对心理课的难点、问题、告诫和寄语，都有数据支撑。除此之外，佘老师有一个很值得我学习的习惯，那就是：每个小专题都先请大家分享自己对 这个专题的看法和困惑，很好的调动起大家的积极性，并且更加针对的让大家带着问题去听答案。最后，佘老师很值得学习的一点是，用例子丰富内容。佘老师以自己作为曾经的新老师所遇见的印象深刻的经历和案例，无私的分享给大家，不仅让大家更好的理解理论内容，而且真正能够切身体会到我们应该怎么做。非常感谢温柔又有力量的佘老师，让我们对如何上好一堂心理课以及如何处理课堂状况有了更深的理解~ 感谢各位老师及区教师发展中心的各位老师，今天仅仅是培训的第二天，我就已经觉得自己学到了很多很多的知识和经验，对面对即将到来的教师生涯也没有那么忐忑了~