健身气功五禽戏进校园，助力乡村学校少年宫建设

怀远象棋俱乐部

8月16日——18日，怀远县健身气功协会在唐琪会长的带领下，冯昕、李霜、魏惠君、耿文豪、王美荣等6名气功教练员一行，冒着36℃高温天气。兵分两路，分别到龙亢中学、常坟中学，组织开展了为期三天的“健身气功五禽戏”进校园义务教学活动。两所学校约有60多名留校学生参加了健身气功五禽戏的学习。 五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳、熊经、鸟伸之术，研究了虎、鹿、熊、猿鸟五禽的活动特点，并结合人体脏腑、经络和气血的功能，编成的一套具有民族风格特色的导引术。 在为期三天培训时间里，老师对整套动作进行了分解讲解和示范，并带领大家反复练习，不时强调易错点。虽然校园气温很高，但教练员依然做到从一招一式做起，耐心细致、不厌其烦地进行辅导。 五禽戏通过生动形象地模仿虎、鹿、熊、猿、鸟等五种动物的运动，时而憨态可掬，时而柔韧平衡，时而力量弹跳，让学生在轻松有趣的氛围中心领神会。风趣幽默的授课方式博得学员们的欢迎和喜爱。 为期三天的助力常坟，龙亢农场中学少年宫建设七彩假期情暖童心志愿者服务活动，在全体教练员热心的辅导下，通过全体学员们认真的学习，健身气功协会参与蓝天公益社的志愿者活动，在团结、友爱、快乐的氛围中圆满结束！ 培训结束后，分别担任龙亢中学、常坟中学的教练组们，对所在的学员们进行了汇报展示，达到了预期培训效果。教练们对学生们后期习练寄予期望，期待校园五禽戏尽快在学校落地生根，让孩子们受益，为丰富校园文化体育生活发挥重要作用。