<p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">这是注定不平凡的一期</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">小暑不算热，大暑三伏天！</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">意思就是小暑和大暑都不算热，气温会一直上升，三伏才是最终boss--一年中最热的时刻！</span></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"><i>但这个时刻，胖胖营的小伙伴们并未停下减脂的脚步🌹</i></b></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">努力的背后都有不为人知的辛酸</span></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"><i>人生，就是一场自己与自己的较量！</i></b></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">让积极打败消极，让快乐打败忧郁，</span></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"><i>让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。</i></b></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">在每一个充满希望的清晨，告诉自己：</span></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"><i>努力付出，就总能遇见更好的自己！</i></b></p> <p>由于夏日气温较高，人体为维持体温，加快散热增加循环，所以基础代谢会有所上升，利于减肥！</p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">有句话叫做，三伏减一斤，相当于平常减三斤哟！</b></p> <p>出门别人总会问：你是怎么瘦的，我说运动，她们马上来一句那我不行🙅，我没时间⌚️，🉑️是时间都是挤出来，那么多上班族都参加遇见都在运动，为什么你就不行呢？</p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">所以都是自己懒，给自己找的借口</b></p> <p><b style="color: rgb(128, 128, 128);">每个父母都是孩子的第一任老师，孩子的身上总是不经意间折射出家庭的影子。不仅如此，孩子天生模仿能力就很强，有时候，父母的一些不经意的行为，也会引入他们的脑海里，成为他们模仿的参照物。</b></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">温馨提醒：</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">汗水不是脂肪的眼泪，流汗减轻的体重，主要来源于身体的水分，并没有实际意义上的减肥效果。而且三伏天气温较高，极易中暑，体质较弱的群体，建议避免长时间在阳光直射的户外，进行运动锻炼。</span></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><i>运动时间建议选择清晨阴凉通风处或者傍晚</i></b></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">胖胖营第20期已经毕业，第21期招生正式开启！如果你是胖胖，或者手上有胖胖死党，身边有胖胖好友亲朋，恭喜你就是下一个要ta好瘦的人儿。感谢大家！</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">报名请添加以下负责人微信</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">因为人数较多请在报名时说明来意</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">可以为您安排合适的训练营⚠️</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">也可直接扫对应二维码入营</span></p>