蜕变很苦，很累，也很难，要不断的熬，要对自己狠，要逼自己一把，需要脱一层皮，需要加倍的努力，不过，只要你蜕变成功了，你会变得非常强大，甚至百毒不侵。蝴蝶之所以美丽，不仅仅是因为它破茧成蝶的华丽，更重要的是，它在蜕变的过程中所承受的痛苦。人生需要蜕变，做人要敢于蜕变。读书也要蜕变，更重要的是让自己通过涵泳悦读，变得更丰满，更博学，更明理，蜕变出一个更好的自己。 涵泳·悦读—课标 新课标特别注重读书的问题，提出“学习语文必须注重读书，注重积累和预感培养，注重品味、感受和体验，注重语言文字运用的实践。”“培养学生广泛的阅读兴趣，扩大阅读面，增加阅读量，提倡少做题，多读书，好读书，读好书，读整本的书。”<div> </div> 涵泳·悦读—策略 中学时期是人生中求知的旺盛时期。怎样才能取得好的阅读效果，阅读策略的选择十分重要。<br>1．策略之一：定向阅读<br>对于中学生朋友而言，在广泛涉猎的基础之上，选择一二个“中心兴趣”进行大量的、较为深入的阅读，一定能够收到事半功倍的读书效果。<br>2．策略之二：选择阅读<br>选择阅读策略有两层含义：<br>第一层选择含义是，“读第一流的书”。在浩如烟海的图书文章中，只要经过认真 的筛选和比较，你就不难发现，属于某一学科的第一流的代表著作有哪些，只要熟读这些著作，你就可以领略学科的全貌，了解学科的前沿和发展。<br>第二层选择含义是，“读一流学者写的书”。所谓的第一流的学者，是指在该学科领域里最知名、最有权威的科学家、学者。他们站在该学科或研究领域的最前沿，洞察该领域发展源流和发展趋势。读他们写的书，能够全面、准确地了解该学科领域的发展。要了解“第一流的书”和“第一流作者写的书”，其方法是通过推荐书目了解，或是请老师、家长推荐介绍。<br>3．策略之三：时间巧安排<br>1、零星时间阅读法。要善于利用课余之后点滴零星时间阅读，积少成多。<br>2、整段时间阅读法。寒暑假、节假日对于爱读书的中学生来说，是十分珍贵的。同学们在适当娱乐、温习功课之后，可根据自己的兴趣，广泛涉猎，大量阅读，多读书，读好书 阅读，可以改变人生的宽度和厚度！ 涵泳·悦读—技巧 1.阅读时切忌出声．人的发音器官的运动速度比眼睛和大脑的运动速度慢得多, 如果读出声就会降低阅读的速度．<br>2.要学会找`提前量'．`提前量'就是眼睛看书的速度要超过大脑思维的速度．在大脑消化、处理眼睛传来的信息时, 眼睛已经在识别新的信息了．<br>3.要一段一段地看书, 不要一字一字地看书．一段一段地看书, 使句子变成字, 意思比较完整, 简化了大脑整理和贮存信息的过程, 加快了阅读速度．<br>4.一目十行．在阅读不大重要或比较熟悉的地方时, 不必逐句逐字地读, 可以略读, 只要知道意思就行了．<br>5.请教工具书．在精读较为重要的材料时, 遇到生僻的字、词、概念、公式等, 随手就可以从工具书中查到, 可以节约很多时间．<br>6.先读头尾．在读一般论文时, 可先读文章的头尾．弄清文章的结论和主题, 使阅读的思路清晰, 便于理解文章内容, 可提高阅读速度． 阅读，让生活更精彩！ 涵泳·悦读—落笔 读书是过程，积累是沉淀！ 涵泳·悦读—成果 读好文章如饮好酒，其味无穷，久而弥笃。通过阅读经典名著，走进大师们笔下的世界，和书中人物交流，从他们那里获取知识，汲取营养。 经典作品久经考验，内容精深，蕴含着许多富有哲理的道理。对我们处理人与人、人与社会、人与自然的关系，具有很重要的现实意义。 经典名著是文化的精粹，是人类文明的积淀。诵读优秀的传统文化，不仅可以丰富我们的知识，提高学习能力，更能教会我们正确的人生观价值观。 读书是一种幸福，是一种人生的享受，是一种美丽的静谧，是一种诗意的栖居。以书为伴，淡泊人生，是生存的最高境界。读书需要日积月累，才会学有所成。不必依赖过人的记忆，不必依赖超人的才华，只需有一颗天天坚持读的恒心，就会有意想不到的知识积攒，就有“富家不用买良田，书中自有千锺粟”的感悟。假如说快乐是生理的，那么读书是精神的。读书能把生活中的苦涩，酿造成人生的甜酒，能创造幸福的生活。愿我们保持爱读书，好读书的好习惯，未来的人生之路上，有书为伴，闲暇也是一种充实，平和而愉悦；幽静也是一种多彩，丰富而斑斓；嘈杂也是一种安宁，舒心而坦诚。我们在知识的海洋里翱翔，从中不断领悟处事精髓、做人准则，不断升华自己，让自己净化心灵，以旷达的心态享受美好的人生！