<p> 突如其来的新冠肺炎疫情，不仅带给了人们身体健康的威胁，很多生活的不便，而且一些时候还会让人产生恐慌焦虑、孤独失落等心理危机应激反应。在这期间，学生活动空间受限，长期居家个别孩子心理状态容易出现波折。</p><p> 校长樊红燕第一时间召开了线上动员会，召集工会主席杨晓燕，德育主任康健红，少先队总辅导员李轩谊，心理健康教师时新婷组成我校心理疏导小组。由校领导带领心理疏导小组积极行动，把为学生提供心理支持和疏导贯穿疫情联防联控工作的始终，全力保障学生心理健康，守护学生心灵，助力学校疫情防控工作。</p><p><br></p> <p> 本次调查问卷使用网络在线平台进行，调查对象为乌市七十三小学一至六年级学生。</p> <p> 本次调查问卷使用网络在线平台进行，调查对象为乌市七十三小学一至六年级学生。最终进入统计的样本量1478份，样本有效率100%.数据能客观地反映全体学生在疫情期间的学习与生活状况，有助于疫情心理健康领导小组研判疫情对我校学生的影响，更好地给学生开展心理教育和疏导。</p> <p> 针对以上调查结果，从整体上得出如下结论：疫情期间，学生的心理状态总体健康，生活状态良好，学习品质优良，身体锻炼有保证，居家娱乐生活较丰富，能主动承担家务。少部分学生在学习、运动、劳动等方面还需要学校和家庭加强教育引导，学生自身也需要积极调整改进。</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">请继续往下看吧👀</span></p> <p> 亲爱的少先队员们，你们要尽可能维持正常规律的生活作息制度，保持生活的稳定性和规律性，放松心情，尽量保持和平时一样的作息和生活规律，合理安排学习时间，适当进行运动，努力做到生活自理。</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">你可以这样做</span><span style="font-size: 20px;">👇🏻</span></p><p style="text-align: center;"><u style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">请少先队员们点击观看视频</u></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">🔸视频拍摄:三【1】中队 马伊阳</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">🔸中队辅导员:王文婷</span></p> <p> 保持每天正常的生活作息，健康的生活很容易。尽量保持正常的睡眠、饮食、学习、运动、娱乐、劳动的作息规律，注意饮食营养均衡、健康膳食、合理作息，丰富且有规律的作息习惯能增强人的免疫力。</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">你可以这样做👇🏻</span></p><p style="text-align: center;"><u style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">请少先队员们点击观看视频</u></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">🔸视频拍摄:三【3】中队 杨靖熙</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">🔸中队辅导员:王梦芸</span></p> <p> 开展室内锻炼活动，保持良好身体状态。结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展1小时左右的室内运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、转呼啦圈、踢键子等。适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">你可以这样做</span><span style="font-size: 20px;">👇🏻</span></p><p style="text-align: center;"><u style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">请少先队员们点击观看视频</u></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">🔸视频拍摄:五【2】中队 </span><span style="color: rgb(255, 138, 0);">杨子俊</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">🔸中队辅导员:张芮</span></p> <p> 培养新兴趣新爱好，让生活变得丰富。同学们可以列出平日里一直想做但没时间做的事情，比如烹饪、学乐器、绘画、阅读、养植物等，制成“愿望清单”，按照优先级勾选出在家就可以实现的愿望，培养健康的兴趣爱好。</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">你可以这样做</span><span style="font-size: 20px;">👇🏻</span></p><p style="text-align: center;"><u style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">请少先队员们点击观看视频</u></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">🔸视频拍摄:六【1】中队 陈静茹</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">🔸中队辅导员:秦晓花</span></p> <p> 近日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平对制止餐饮浪费行为作出重要指示。他指出，餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心！“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">节约粮食你可以这样做👇🏻</span></p><p style="text-align: center;"><u style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">请少先队员们点击观看视频</u></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">🔸视频拍摄:乌市第四届新时代好少年</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 张潞潞</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">🔸中队辅导员:秦晓花</span></p> <p> “米粒虽小，尤见礼义廉耻，节俭事微，可助兴国安邦”。少先队员们，让我们一起行动起来，从现在做起，从点滴做起，争做“厉行节约、反对浪费”的践行者、宣传者、推动者，为营造浪费可耻、节约为荣的社会氛围发挥少先队员应有的作用。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">“大浪淘沙沉者为金,风卷残云胜者为王”</span></p><p> 我们如今还无法到一线冲锋陷阵，唯有认真完成各项学习任务，充实自己。现在争分夺秒，努力成才，将来，在国家和人民需要时，我们才可以挺身而出，担当大任。加油吧，少年！</p> <p> 乌市第73小学，樊校长和李书记带领德育处、少先大队部、团支部及心理咨询室，为了更好的关爱学生及家长的心理健康，特开通“关爱你我他”心理邮箱📮，可以把你开心的、不开心的事或你想对你好朋友、对老师说的话告诉给我们，让我们转达。老师们会及时回复你及帮助你哦！</p><p>李轩谊老师（少先大队辅导员）qq邮箱📮573973905qq. com</p><p>李继娅老师（团支部书记）qq邮箱📮260863715</p><p>时新婷老师（心理健康教师）qq邮箱📮71695585qq. com</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">居 | 疫情过后收获丰💐 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">家 | 学习充电有进步📖 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">的 | 强身健体练起来💃 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">日 | 亲子互动最美好🏠 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">常 | 兴趣爱好不可少 😁</span></p><p><br></p> <p>撰 稿:张悦、时新婷、宋嘉、辅导员“星火工作室”成员:王文婷、王梦芸、张芮、秦晓花、</p><p>排版编辑: 李轩谊</p>