近日，为丰富精神障碍患者家属日常生活，协助其缓解在照顾患者过程中产生的压力，释放不良情绪，获取人际支持，龙岗区宝龙街道精防社工依托《家友联盟》项目，在街道职康中心开展主题为《shall we talk—邀您一起来吐槽》的娱乐减压活动，关注精神障碍患者家属的身心健康，致力于发展系统性服务体系。 活动开场，在“雨点变奏曲”、“击鼓传花”的游戏中，参与者们的热情被充分调动起来，全神贯注的跟着社工的指令“拍手”、“跺脚”，尽情释放自我，也在游戏中不知不觉打消了距离感，现场一片欢声笑语。 在充分的放松之后，活动进入正题，社工引导参与者们分组互动，交流在日常生活特别是照顾患者过程中遇到的困难、压力、烦恼，以及分享一些好的调解情绪、调整心态的做法，并将讨论内容分别写下来。 讨论结束后，社工引领大家回顾讨论内容，并针对一些共性问题如“社交困难”、“压力大”、“睡眠差”等给出一些建议，鼓励家属群体保持积极的心态，在协助患者康复的同时，也要拥有私人生活。 这次活动给患者家属提供了发泄自身负面情绪的机会，得到了大家的高度认可，觉得活动办到了自己“心坎上”、“家属的不容易得到了理解”，非常感谢精防社工的努力和付出！！今后，社工也将延续此类活动，在服务患者的同时，也尽可能为家属减压，为患者家庭的和谐稳定提供支持。