沭阳县东兴小学2020秋季开学须知

童话镇的七彩河(｡ì _ í｡)

开学

新学期

返校

疫情

健康

学会

孩子

做好

假期

卡苏康码

亲爱的家长、同学们：

时间过得真快，转眼间暑假就要结束了。由于新冠疫情还未完全结束，境外部分国家和地区疫情持续蔓延，国内仍出现零星散发病例和聚集性疫情，为确保您的孩子新学期能顺利返校，切断疫情在校园的传播途径，保障学校教育教学工作顺利开展，特给您开学前温馨提示，请您务必仔细阅读。

疫情防控不放松

　　1.为保证学生可以按时返校，根据上级文件要求:从8月17日起，不得前往国（境）外和国内高风险地区、不跨省域长途旅行，进行开学前在沭14天自我健康观察。提前调整好心态，做好入学准备。

　　2.请您继续配合学校做好学生健康监测工作，每日给孩子测量体温，填写学生健康卡、苏康码及行程轨迹。开学报到时，请带好孩子前14天的健康卡、苏康码及行程轨迹，检查合格的正常返校。

　　3.不聚集，勤洗手，科学防护，保障按时健康返校。若因特殊原因，孩子需要离开沭阳远赴其它地区的，请家长第一时间向班主任报备，严格落实外出报告制度，并做好个人防护。

　　4.当前气温仍属于高温天气，为保证孩子的身体健康，建议您不要让孩子在高温时段外出活动，防晒伤，防中暑，尽量在室内活动，多喝水补充水分。

预防溺水事件 加强心理安全教育

1. 多与父母、家人、朋友沟通、交流
2. 多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。
3. 多理解宽容他人、多自我激励、多微笑。
4. 遇到问题尽力自己解决，同时学会咨询求助。
5. 遇到挫折不气馁，相信天生我才必有用。
6. 学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。

身心调整需及时

1. 规范作息时间。早睡早起，劳逸结合；不要长时间玩手机和电子产品，保护好自己的眼睛；循序渐进地调整好健康状态，做好开学准备。
2. 学会自我管理。首先检查暑假作业是否完成。其次培养自理能力，自己的事情自己做，整理自己的学具，收拾自己的书包；学会为家人做一些力所能及的小事，例如，扫地，叠衣服，洗碗等家务。
3. 调整开学心态。回顾假期生活，总结收获得失。积极锻炼身体，扫除开学的焦虑和不安，调适假期懒散的心态，以饱满的精神状态迎接新学期。
4. 制定开学计划。结合自身实际情况，对新学期的学习任务，明确目标，制定短期计划，信心满满迎接新学期。
5. 养成良好习惯。检查假期作业是否已完成；整理好开学所需的学习用品，利用假期余下时光，多阅读，开拓视野，丰富知识。